ခြေတွေလက်တွေ ထုံကျင်နေခဲ့တာ လက်တွေ့မကြာ ချက်ခြင်းပျောက်ကင်းတဲ့ နည်း

ေျခေတြလက္ေတြ ထုံက်င္ေနခဲ့ရင္ မိမိဘာသာအလြယ္တကူ ကုသႏိုင္တဲ့နည္း

“ေျခလက္ထုံက်င္ေနပါက”

ေျခလက္ထုံက်င္ေနခဲ့ရင္မိမိဘာသာအလြယ္တကူကုသႏိုင္တဲ့နည္းကိုေပးပါ့မယ္။

အဝတ္ေလွ်ွာ္တဲ့ေနရာမွာသုံးတဲ့”ဘရပ္(ခ်္)” အၾကမ္းတစ္ခုကိုဝယ္ထားပါ။

ပုံမွာျပထားတဲ့ အတိုင္းထုံက်င္ေနတဲ့ေနရာအေပၚဘရပ္(ခ်္)ကို

သင့္ေတာ္တဲ့အားေလးနဲ႔အရည္ျပားမထိခိုက္ေအာင္ အထက္ကေနေအာက္ကိုအသာအယာ ဖိဆြဲေပးပါ။

အႀကိမ္ေရကေတာ့မိမိကိုယ္တိုင္ဆုံးျဖတ္ရမွာပါ။ အဲဒီလိုေဆာင္႐ြက္ရင္

ေျခလက္ထုံက်င္တာ သက္သာလာပါမယ္။ေျခလက္ထုံက်င္သူေတြ ဒီနည္းကိုစမ္းသပ္ၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။

စူးတဲ့ဒဏ္မခံႏိုင္သူေတြအေနနဲ႔အေပၚကေန အဝတ္ပါးေလးခံထားေပးပါဗ်ာ။

တစ္ခါသုံးၿပီးတိုင္း ဘရပ္(ခ်္)ကို ေဆးေၾကာသန႔္စင္တာအေကာင္းဆုံးပါ။

“က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ”

Credit – shwe la thar win

Unicode Version

ခြေတွေလက်တွေ ထုံကျင်နေခဲ့ရင် မိမိဘာသာအလွယ်တကူ ကုသနိုင်တဲ့နည်း

“ခြေလက်ထုံကျင်နေပါက”

ခြေလက်ထုံကျင်နေခဲ့ရင်မိမိဘာသာအလွယ်တကူကုသနိုင်တဲ့နည်းကိုပေးပါ့မယ်။

အဝတ်လျှှော်တဲ့နေရာမှာသုံးတဲ့”ဘရပ်(ချ်)” အကြမ်းတစ်ခုကိုဝယ်ထားပါ။

ပုံမှာပြထားတဲ့ အတိုင်းထုံကျင်နေတဲ့နေရာအပေါ်ဘရပ်(ချ်)ကို

သင့်တော်တဲ့အားလေးနဲ့အရည်ပြားမထိခိုက်အောင် အထက်ကနေအောက်ကိုအသာအယာ ဖိဆွဲပေးပါ။

အကြိမ်ရေကတော့မိမိကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ရမှာပါ။ အဲဒီလိုဆောင်ရွက်ရင်

ခြေလက်ထုံကျင်တာ သက်သာလာပါမယ်။ခြေလက်ထုံကျင်သူတွေ ဒီနည်းကိုစမ်းသပ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။

စူးတဲ့ဒဏ်မခံနိုင်သူတွေအနေနဲ့အပေါ်ကနေ အဝတ်ပါးလေးခံထားပေးပါဗျာ။

တစ်ခါသုံးပြီးတိုင်း ဘရပ်(ချ်)ကို ဆေးကြောသန့်စင်တာအကောင်းဆုံးပါ။

“ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ”

Credit – shwe la thar win

———————

ခြေတွေလက်တွေ ထုံကျင်နေခဲ့ရင် မိမိဘာသာအလွယ်တကူ ကုသနိုင်တဲ့နည်း

“ခြေလက်ထုံကျင်နေပါက”

ခြေလက်ထုံကျင်နေခဲ့ရင်မိမိဘာသာအလွယ်တကူကုသနိုင်တဲ့နည်းကိုပေးပါ့မယ်။

အဝတ်လျှှော်တဲ့နေရာမှာသုံးတဲ့”ဘရပ်(ချ်)” အကြမ်းတစ်ခုကိုဝယ်ထားပါ။

ပုံမှာပြထားတဲ့ အတိုင်းထုံကျင်နေတဲ့နေရာအပေါ်ဘရပ်(ချ်)ကို

သင့်တော်တဲ့အားလေးနဲ့အရည်ပြားမထိခိုက်အောင် အထက်ကနေအောက်ကိုအသာအယာ ဖိဆွဲပေးပါ။

အကြိမ်ရေကတော့မိမိကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ရမှာပါ။ အဲဒီလိုဆောင်ရွက်ရင်

ခြေလက်ထုံကျင်တာ သက်သာလာပါမယ်။ခြေလက်ထုံကျင်သူတွေ ဒီနည်းကိုစမ်းသပ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။

စူးတဲ့ဒဏ်မခံနိုင်သူတွေအနေနဲ့အပေါ်ကနေ အဝတ်ပါးလေးခံထားပေးပါဗျာ။

တစ်ခါသုံးပြီးတိုင်း ဘရပ်(ချ်)ကို ဆေးကြောသန့်စင်တာအကောင်းဆုံးပါ။

“ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ”

Credit – shwe la thar win

Unicode Version

ခွတှေလေကျတှေ ထုံကငြျနခေဲ့ရငျ မိမိဘာသာအလှယျတကူ ကုသနိုငျတဲ့နညျး

“ခွလေကျထုံကငြျနပေါက”

ခွလေကျထုံကငြျနခေဲ့ရငျမိမိဘာသာအလှယျတကူကုသနိုငျတဲ့နညျးကိုပေးပါ့မယျ။

အဝတျလြှှောျတဲ့နရောမှာသုံးတဲ့”ဘရပျ(ခြျ)” အကွမျးတစျခုကိုဝယျထားပါ။

ပုံမှာပွထားတဲ့ အတိုငျးထုံကငြျနတေဲ့နရောအပေါျဘရပျ(ခြျ)ကို

သငျ့တောျတဲ့အားလေးနဲ့အရညျပွားမထိခိုကျအောငျ အထကျကနအေောကျကိုအသာအယာ ဖိဆှဲပေးပါ။

အကွိမျရကေတော့မိမိကိုယျတိုငျဆုံးဖွတျရမှာပါ။ အဲဒီလိုဆောငျရှကျရငျ

ခွလေကျထုံကငြျတာ သကျသာလာပါမယျ။ခွလေကျထုံကငြျသူတှေ ဒီနညျးကိုစမျးသပျကွညျ့စခေငြျပါတယျ။

စူးတဲ့ဒဏျမခံနိုငျသူတှအေနနေဲ့အပေါျကနေ အဝတျပါးလေးခံထားပေးပါဗြာ။

တစျခါသုံးပွီးတိုငျး ဘရပျ(ခြျ)ကို ဆေးကွောသနျ့စငျတာအကောငျးဆုံးပါ။

“ကနြျးမာခမြျးသာကွပါစေ”

Credit – shwe la thar win

Leave a Comment