မိန္းမအျပင္ ပါလာသည္႔ ခယ္မ(၂)ေယာက္လုံးကို ေျခေတာ္တင္ခဲ႔သည္႔ျဖစ္ရပ္…

ခယ္မဆိုတာလိုက္ပြဲ_ျဖစ္ခဲ႔သည္႔_မုဒိန္းမႈ မိန္းမအျပင္ ပါလာသည္႔ ခယ္မ(၂)ေယာက္လုံးကို ေျခေတာ္တင္ခဲ႔သည္႔ မုဒိန္းမႈ ဇင္းက်ိဳက္က ထပ္မံျဖစ္ပြားေသာ သက္ငယ္မုဒိမ္းမႈ တရားခံအား အကူအညီမ်ားျဖင့္ ဖမ္းမိျပီ ေပါင္ ဧျပီ ၂၈ ေပါင္ျမိဳ႕နယ္ ဇင္းက်ိဳက္ျမိဳ႕ ဇင္းက်ိဳက္ရပ္ကြက္ နယ္ေျမ ၈ ၌ေနသူ မ——– အသက္ ၁၆ နွစ္ခန္႕သည္ ကိုယ္ဝန္တစ္လရွိေနျပီဟု ဆားဖိုစုရပ္ကြက္မွ …. ရပ္ေဆြရပ္မ်ိဳး ေဒၚမပ်ိဳ က သိရွိ သြားခဲ႕ရာမွ ခဲအိုျဖစ္သူက က်ဳးလြန္ေသာ မုဒိမ္းမႈတိုင္တန္းမႈဧျပီ ၂၈ ရက္ေန႕ကျဖစ္ပြားခဲ႕သည္။ ဇင္းက်ိဳက္ရပ္ကြက္ ေနတြင္ ေမာင္ေလး (၃၂)နွစ္(ဘ)ဦးအုန္းတင္ နွင့္ မမိယုတို႕သည္ အိမ္ေထာင္ က်ျပီး သားသ မီး၃ေယာက္႐ွိခဲ႕ေျကာင္း …. မမိယု၏ ညီမမ်ားျဖစ္ေသာ မ—– နွင့္ မ——- တို႔ … Read more

သရဲရွိတဲ့ အိမ္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိႏိုင္တဲ့ လကၡဏာ (၁၂) ခ်က္

သရဲရွိတဲ့ အိမ္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိႏိုင္တဲ့ လကၡဏာ (၁၂) ခ်က္ ေအာက္ပါလကၡဏာရပ္ေတြ ျပေနၿပီဆိုရင္ အဲဒီအိမ္မွာ သရဲတေစၦရွိေနတာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ၁။ တိရစာၦန္ေလးေတြ အေၾကာင္းမဲ့ မာန္ဖီျခင္း သင့္ေခြးက အခန္းတစ္ခန္းကိုပဲ အေၾကာင္းမဲ့ ထိုးေဟာင္းေနသလား။ အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေလးေတြက အေၾကာင္းမဲ့ မာန္ဖီျခင္းေတြနဲ႔ ထူးျခားတဲ့ အျပဳအမူေတြ ျပဳလုပ္လာၿပီဆိုရင္ သူတို႔က သင္မျမင္ႏိုင္တဲ့ အရာတစ္ခုခုကို ျမင္ေနၿပီဆိုတဲ့ အဓိပၸာယ္ပါပဲ။ ၂။ ေနရာတစ္ေနရာတည္းမွာပဲ ကြက္ၿပီး ေအးစိမ့္ေနျခင္း ႐ုတ္တရက္ႀကီး ခ်မ္းစိမ့္သြားတာမ်ိဳးဆိုရင္ အနီးအနားမွာ သရဲတေစၦရွိေနလို႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ၃။ ဆူညံသံမ်ား တံခါးေခါက္သံ၊ ကုတ္ျခစ္သံ၊ တဒုန္းဒုန္းထုသံေတြ ၾကားေနရၿပီး လုပ္တဲ့သူကို ရွာမေတြ႕ဘူး၊ ဒါမွမဟုတ္ အိမ္ထဲမွာ တျခားသူမရွိဘဲ ဒီလိုအသံေတြၾကားရရင္လည္း သရဲတေစၦျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ၄။ ပစၥည္းေတြ … Read more

ငယ္စဥ္က မိခင္ေမတၱာ ငတ္ခဲ့သူေတြမွာ ေတြ႔ရေလ့ရွိတဲ့ စိတ္ဒါဏ္ရာေတြ

ငယ္ရြယ္စဥ္ကေလးဘ၀မွာ မိခင္တစ္ေယာက္ရဲ႕ေမတၱာနဲ႕ ထိန္းကြပ္မွဳေကာင္းေကာင္းရဖိုု႕အေရးျကီးပါတယ္ ။ သမီးတစ္ေယာက္ရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထားနဲ႕ ဘ၀ေနထိုင္မွဳပံုစံမွာ မိခင္ရဲ႕လႊမ္းမိုးမွဳေတြအမ်ားျကီးပါပါတယ္ ။ ကေလးဘ၀မွာတည္းက မိခင္ရဲ႕ ခ်စ္ခင္ ဂရုစိုက္မွဳေတြ ကို မရခဲ့တဲ့ သမီးမိန္းကေလးေတြကေတာ့ ျကီးလာတဲ့အခါ ဒီလိုစိတ္ဒါဏ္ရာေတြ ရရွိျကပါတယ္ … (၁) ဘယ္သူ႔ကိုမွ မယံုေတာ့ဘူး ငယ္စဥ္တည္းက အျမဲလိုလိုဆူပူေအာ္ေငါက္ေနတတ္တဲ့ အေမနဲ႕ ေနထိုင္ခဲ့ရတဲ့ ကေလးေတြက ျကီးလာတဲ့အခါ ဘယ္သူ႕ကိုမွ မယံုျကည္တတ္ေတာ့ပါဘူး ။ သူတို႕ကိုမွီခိုအားထားရတဲ့ မိခင္ရဲ႕ သစၥာေဖာက္မွဳ ၊ အနိုင္က်င့္မွဳေတြကို ခံစားခဲ့ရတာေျကာ့္ တစ္ျခားလူေတြကိုလည္း မယံုရဲေတာ့တာပါ ။ (၂) အေျကာက္လြန္ ၊အေတြးလြန္တတ္တယ္ ဘယ္ကိစၥမ်ိဳးမဆို အဆိုးဆံုးေတြကို အရင္ေတြးတတ္ျပီး ငါလုပ္ရင္ေရာ ျဖစ္နိုင္ပါ့မလားဆိုတဲ့ သံသယစိတ္ေတြနဲ႕ အျမဲလိုလို ေျကာက္စိတ္၀င္ေနတတ္ပါတယ္ ။ အမွားေလးတစ္ခုျဖစ္တာနဲ႕ လူေတြ … Read more

အမ်ိဳးသမီးအဂၤါကိုု မလုပ္သင့္သည့္အရာမ်ား (က်န္းမာေရးအတြက္အေရးၾကီးပါသည္)

(၁) ျပြတ္နဲ႔ထုိးသြင္းၿပီး ေရမေဆးရ တစ္ခ်ိဳ႕က Douching Advice (ေရျပြတ္ကဲ့သုိ႕ေသာ)အရာမ်ားသုံးၿပီး ေယာနိအတြင္းပုိင္းကုိ ထုိးသြင္းကာ သန္႕ရွင္းေရးလုပ္ၾကပါတယ္။ ပုိးသတ္သန္႕စင္ထားေၾကာင္း ေၾကျငာထားရင္လည္း အသုံးျပဳဖုိ႕ မသင့္ပါဘူး။ သားအိမ္အတြင္းပုိင္းဟာအရမ္းႏူးညံၿပီး pH ပမာဏလြန္ကဲတဲ့ ေရနဲ႔ ေတြ႕ရင္ ပ်က္ဆီးတတ္သလုိ အျခားေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးေတြလည္း ရွိပါတယ္။ (၂) လက္ျဖစ္ေဆး၀ါးမ်ား မသုံးရ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြက ရာသီလာတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ အဂၤါေရာင္ရမ္းမႈကုိ သက္သာေစဖုိ႔ ေပါင္းျမက္နဲ႔ အုံျခင္း၊ လက္ဖက္ေျခာက္အဖန္ရည္နဲ႔ ေဆးျခင္း၊ ေရခဲသြင္းျခင္းမ်ား လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေတြကို လုံး၀ ေရွာင္ရွားရမယ္ဆုိတာာ အမ်ိဳးသမီးတုိင္း သိေစခ်င္ပါတယ္။ (၃) အရာ၀တၳဳမ်ားနဲ႕ က်ဥ္းေျမာင္းေအာင္ မျပဳလုပ္ရ လင္ေယာက္်ားရဲ႕ အလုိကုိလုိက္ၿပီး အရာ၀တၳဳ၊ ေဖာ့၊ စကၠဴအစရွိတဲ့ ပစၥည္းေတြသုံးၿပီး လမ္းေၾကာင္းက်ဥ္းေျမာင္းေအာင္လုပ္ျခင္း၊ ေက်ာက္ခ်ဥ္ကဲ့သုိ႕ေသာ အရာမ်ား လိမ္းျခင္းဟာ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာကိုေတာင္ … Read more

အခ်စ္ေရးမွာ လူေ႐ြးမွားေနၿပီဆိုတာ သိသာေစတဲ့အခ်က္ (၆)ခ်က္

ခ်စ္သူေ႐ြးၾကတဲ့အခါ ဘယ္လို စံႏႈန္းေတြနဲ႔ ေ႐ြးၾကမွာလဲ။ တစ္ေယာက္ခ်င္းစီရဲ႕ ideal type ေတြက မတူၾကေပမယ့္ အခ်စ္ေရး ကံေကာင္းခ်င္ၾကတာကေတာ့ လူတိုင္းပါ။ ဒီတစ္ေခါက္မွာေတာ့ ပ်ိဳေမတို႔အေနနဲ႔ အခ်စ္ေရးမွာ လူေ႐ြးမွားေနၿပီဆိုတာ သိႏိုင္မယ့္ အခ်က္ေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္…. (၁) သင္လုပ္သမွ်အရာရာကို အဆိုးဘက္က ေဝဖန္တတ္တယ္ သင္ဝတ္ထားတဲ့ အဝတ္အစား ပုံစံကအစ၊ သင္ေ႐ြးခ်ယ္တဲ့ ဂီတ၊ ႐ုပ္ရွင္အလယ္၊ သင့္ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးနဲ႔ဆိုင္တာေတြအဆုံး … သူ႔အျမင္မွာ အျပစ္တင္စရာ တစ္ခုမဟုတ္ တစ္ခု ရွိေနတယ္။ ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕အရာရာကို အဆိုးဘက္က ေဝဖန္ေနတတ္တယ္ဆိုရင္ သင့္အေနနဲ႔ လူေ႐ြးမမွားဘူး ဆိုရင္ေတာင္ မွန္ေတာ့ မမွန္ပါဘူးလို႔ ေျပာရ မွာပါ…။ (၂) စကားေျပာမွားသြားမွာအၿမဲစိုးရိမ္ေနရတယ္ တခါတရံ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ ေျပာေနတာမွ ဟုတ္ရဲ႕လားလို႔ေတာင္ ေတြးမိတဲ့ အထိပါပဲ။ … Read more

2020ခုစ္ (5)လပိုင္းအတြက္ ခုႏွစ္ရက္သားသမီး (1) လစာ ေဟာစာတမ္း

2020ခုစ္ (5)လပိုင္းအတြက္ ခုႏွစ္ရက္သားသမီးေဟာစာတမ္း တစ္လစာေဟာစာတမ္း တနဂၤေႏြသားသမီးမ်ားအတြက္ (မြန်မာစာမမှန်ပါက အောက်သို့ဆွဲဖတ်ပါ) စိတ္ရႈပ္စရာ၊ စိတ္ပ်က္စရာ၊ စိတ္ဓာတ္က်စရာကိစၥမ်ားႀကံဳတတ္သည္။ သူတစ္ပါး အထင္လႊဲျခင္း၊ မေကာင္းေျပာခ်င္းမ်ား ခံရကိန္းရွိသည္။ ခ်စ္ခင္သူမ်ားႏွင့္မထင္မွတ္သာ အေၾကာင္းအရာမ်ားေၾကာင့္ လမ္းခြဲရကိန္းရွိပါသည္…။ တနလၤာ၊ အဂၤါ၊ ဗုဒၶဟူး ခ်စ္သူရွိက မထင္မွတ္ဘဲ အဆင္မေျပျခင္း၊ ပ်က္သြားျခင္းမ်ား ႀကံဳရတတ္ပါသည္။ ခ်စ္သူမရွိသူမ်ားကေတာ့ အခ်စ္သစ္ေတြ႕မည္၊။ မိမိထက္ငယ္ရြယ္သူမ်ားႏွင့္အဆင္ေျပတတ္ပါသည္…။ အိမ္ေထာင္ရွိသူမ်ား၊ အိမ္ေထာင္ ေရးအဆင္မေျပျဖစ္တတ္သည္။ ဆန္းပြင့္ျခင္းတို႔ႀကံဳရကိန္းရွိသည္။ ပညာေရးကံေကာင္းပါသည္။ သင္တန္းကိစၥ၊ အင္တာဗ်ဴးကိစၥမ်ားအဆင္ေျပေအာင္ျမင္ကိန္းရွိပါသည္။ ေငြေရး၊ ေၾကးေရးကံေကာင္းပါမည္။ အေၾကြးတင္ျခင္း၊ အေၾကြးေပးစရာရွိျခင္းမ်ား ႀကံဳရတတ္ပါသည္။ ေငြေရးေၾကးေရးႏွင့္ ကိစၥႏွင့္ပတ္သက္ၿပီ အထူးဂ႐ုစိုက္ရပါမည္။ အလုပ္အကိုင္မ်ားလည္း အဆင္ေျပမလိုလိုႏွင့္အဆင္မေျပျဖစ္တတ္သည္။ အစိုးရႏွင့္ပတ္သက္ေသာလုပ္ငန္းမ်ား ေအာင္ျမင္ကိန္းရွိပါသည္။ ေငြေၾကးႏွင့္ပတ္သက္ေသာလုပ္ငန္း၊ စက္ပစၥည္းႏွင့္ပတ္သက္ေသာလုပ္ငန္းလုပ္သူမ်ား ေငြေၾကးကံေကာင္းမႈအားနည္းတတ္ပါသည္။ {အထူးကံေကာင္းေစေသာယၾတာ} – မိမိေမြးေန႔ရက္တြင္ ပန္းအနီေရာင္ (11 … Read more

ယေန႕ေသဆံုးသြားသည့္ ကိုဗစ္လူနာအမွတ္ (၁၁၀) ၏ ကူးစက္ခံခဲ့ရသည့္ အေၾကာင္းအရင္း..

အထူးၾကပ္မတ္ခန္း (ICU) တြင္ ကုသမႈခံယူေနေသာ ကိုဗစ္လူနာအမွတ္ (၁၁၀) သည္ ယေန႔နံနက္က ေသဆုံးသြားေၾကာင္း က်န္းမာေရးႏွင့္အားကစားဝန္ႀကီးဌာနက ထုတ္ျပန္သည္။ ဧၿပီ ၁၉ ရက္က ဓာတ္ခြဲအတည္ျပဳလူနာျဖစ္ခဲ့ေသာ လူနာအမွတ္ (၁၁၀)သည္ ဧၿပီ ၂၀ ရက္ကစ၍ ေတာင္ဥကၠလာပေဆး႐ုံ၌ ေဆးကုမႈခံယူခဲ့သူျဖစ္သည္။ ဧၿပီ ၂၂ ရက္တြင္ အထူးၾကပ္မတ္ခန္းသို႔ ေျပာင္းေ႐ႊ႕ကုသခဲ့သူျဖစ္သည္။ (၆၃) ႏွစ္အ႐ြယ္ အဆိုပါအမ်ိဳးသားလူနာသည္ ေသြးတိုးေရာဂါ၊ အမ်ိဳးအစား (၂)ဆီးခ်ိဳေရာဂါ အခံရွိသူျဖစ္ၿပီး ယေန႔နံနက္ ၁၁ နာရီ ၁၅ မိနစ္တြင္ ေသဆုံးခဲ့ေၾကာင္း ထုတ္ျပန္သည္။ ေသဆုံးရသည့္အေၾကာင္းရင္းမွာ ျပင္းထန္အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါေၾကာင့္ ႐ုတ္တရက္အ သက္ရႉလမ္းေၾကာင္း ပ်က္စီးျခင္း၊ အသက္ရႉလမ္းေၾကာင္းအတြင္း ဘက္တီးရီးယားပိုး ဝင္ေရာက္ျခင္းႏွင့္ ႐ုတ္တရက္ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္သည္ဟု ထုတ္ျပန္ခ်က္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ ေသဆုံးခဲ့သူ … Read more

“ေသာၾကာသားသမီးေလးေတြရဲ႕ သူမတူတဲ့ ေမြးရာပါ အားသာခ်က္ေတြနဲ႔ ပင္ကိုယ္စ႐ိုက္ (၁၀) မ်ိဳး”

“ေသာၾကာသားသမီးေလးေတြရဲ႕ သူမတူတဲ့ ေမြးရာပါ အားသာခ်က္ေတြနဲ႔ ပင္ကိုယ္စ႐ိုက္ (၁၀) မ်ိဳး” ရက္သတၱပတ္ တစ္ခုရဲ႕ ငါးရက္ေျမာက္ေန႔မွာ ေမြးဖြားတဲ့ ေသာၾကာ သားသမီးေလးေတြဟာ ဗီးနပ္စ္ၿဂိဳလ္ရဲ႕ လႊမ္းမိုးမႈေအာက္မွာ ရွိေနတာ ျဖစ္ပါ တယ္။ ေသာၾကာ သားသမီးေလးေတြမွာ သူမ်ားနဲ႔မတူတဲ့ အားသာခ်က္နဲ႔ ကိုယ္ရည္ ကိုယ္ေသြးေတြ အမ်ားႀကီး ရွိပါ တယ္။ ဒီ အားသာခ်က္ေတြ ကိုသာ ေကာင္းမြန္စြာ အသုံးခ် ႏိုင္ရင္ေတာ့ ေအာင္ျမင္တဲ့ သူေတြျဖစ္လာမွာ မလြဲ ဧကန္ပါပဲ (၁) ေသာၾကာသားသမီးေလးေတြဟာ ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္း၊ လွပျခင္း၊ အခ်စ္နဲ႔ သာယာျခင္းေတြကို ကိုယ္စားျပဳၾက ပါတယ္ (၂) ေသာၾကာ သားသမီးေလးေတြဟာ အဆို၊ ပန္းခ်ီလိုမ်ိဳး အႏုပညာ အလုပ္ေတြကို အထူးခုံ မင္ႏွစ္သက္သလို ထူးကဲတဲ့ … Read more

အသက္ကြာသူကို ခ်စ္မိတဲ့အခါ ရလာနိုင္တဲ့အက်ိဳးဆက္မ်ား…

အသက္ကြာသူကို ခ်စ္မိတဲ့အခါ ရလာတဲ့အခ်က္မ်ား အခ်စ္မွာ အသက္အ႐ြယ္ဆိုတာမရွိဘူး ႏွစ္ဦးႏွစ္ဘက္ ခ်စ္ရင္ၿပီးတာပဲလို႔ ဆိုၾကတယ္ ။ တကယ္တမ္း ခ်စ္လို႔ တြဲၿပီဆိုေတာ့မွ ျပႆနာကစတာ ။ တစ္ခုၿပီးတစ္ခုနဲ႔ မဆုံးႏိုင္ေတာ့ဘူး။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ အသက္ျခင္း တအားကြာေနၿပီဆို ဘဝျဖတ္သန္းတာျခင္းလည္း မတူေတာ့ပါဘူးအျမင္နဲ႔ခံယူခ်က္ေတြကလည္းကြာၾကတယ္ ။ ဒီဒုကၡေတြကေတာ့ အသက္ကြာလြန္းသူကို ခ်စ္မိသူတိုင္း ႀကဳံရတဲ့ဒုကၡေတြပဲျဖစ္ပါတယ္ ။ လႊမ္းမိုးျခင္း အသက္ႀကီးတဲ့သူကလည္း သူကအႀကီးမို႔ သူေျပာတာနားေထာင္ေစခ်င္တယ္ ။ အႏိုင္လိုခ်င္တယ္ ။ ငယ္တဲ့သူကလည္း အငယ္မို႔ ဆိုးႏြဲ႕ၿပီးအႏိုင္ရခ်င္တယ္ ။ အေလွ်ာ့ေပးေစခ်င္တယ္ ။ အႀကိဳက္မတူျခင္း ဒါ က လည္း သိပ္ မ ဆန္း တဲ့ အ ရာ တစ္ ခု ပဲ ။ အ … Read more

ကိုဗစ္ေၾကာင့္ ညမထြက္ရအခ်ိန္မွာ လူငယ္တစ္ေယာက္ ည(၁၁)အခ်ိန္ဆိုင္ကယ္တစ္စီးကိုတြန္းလာတာေတြ႔လို႔စစ္ေဆးေမးျမန္းခဲ့ရာ…

ယူတတ္ရင္ ကုသိုလ္ရပါတယ္(မနၱ​ေလး) ဒီ‌ည ကၽြန္ေတာ္တို့အဖြဲ႕ လွည့္ကင္းထြက္ေနရင္း ကိုဗစ္ေၾကာင့္ ညမထြက္ရအခ်ိန္မွာ လူငယ္တစ္ေယာက္ ည(၁၁)အခ်ိန္ဆိုင္ကယ္တစ္စီးကိုတြန္းလာတာေတြ႔လို႔စစ္ေဆးေမးျမန္းခဲ့ရာ ကၽြန္ေတာ့္သားေလး ေဆး႐ုံတင္ထားရလို့ အိမ္ကေနေဆး႐ုံကိုသြားေနတာပါ လမ္းမွာ ဆိုင္ကယ္ကဆီျပတ္သြားလို့ အခုလိုတြန္းလာရတာပါ တဲ့ ေဆးစာအုပ္ေတြလည္း ပါလာတာေတြ႕ရတယ္ ဖုန္းဆက္ေမးေတာ့လည္း မွန္ကန္တယ္ ဒီအခ်ိန္မွာ ဘယ္ဆီဆိုင္မွ မဖြင့္ေတာ့ဘူး ေဆး႐ုံအထိတြန္းသြားရင္လည္း (၁)နာရီေလာက္တြန္းသြားရရင္ သူ႔ခမ်ာ မလြယ္ေလာက္ဘူး အဲ့ဒီေတာ့ ရဲတပ္ၾကပ္ ေငြလင္းထူးက သူ႔ဆိုင္ကယ္ထဲက ဆီကိုထုတ္ေပးၿပီး ထည့္ေပးခဲ့လိုက္ပါတယ္ ဆီအတြက္ တန္ဖိုးမရွိေပမယ့္လည္း အခုလို လူတစ္ဖက္သား အခက္အခဲျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ ကူညီေပးခဲ့ရလို့ ပီတိျဖစ္မိပါတယ္.. credit-Zaw Moe Thant ————————- ယူတတ်ရင် ကုသိုလ်ရပါတယ်(မန္တ​လေး) ဒီ‌ည ကျွန်တော်တို့အဖွဲ့ လှည့်ကင်းထွက်နေရင်း ကိုဗစ်ကြောင့် ညမထွက်ရအချိန်မှာ လူငယ်တစ်ယောက် ည(၁၁)အချိန်ဆိုင်ကယ်တစ်စီးကိုတွန်းလာတာတွေ့လို့စစ်ဆေးမေးမြန်းခဲ့ရာ ကျွန်တော့်သားလေး ဆေးရုံတင်ထားရလို့ … Read more