Month: October 2020

ပန္းေသ၊ ပန္းညႇိုး၊ ဆီးႏွင့္ဆီးေက်ာက္ တည္ေသာ ေရာဂါတို႔အတြက္ မဥၥဴပန္း(ေခၚ) ေလးနာရီပန္းအစြမ္း မဥၥဴပန္း(သို႔) ေလးနာရီပန္းကို ပန္းေလာက ပန္းသဘာဝတြင္ ထူးျခားေသာပန္းဟု ေရွးေဆး ဆရာျမတ္တို႔ ဘာေၾကာင့္ဆိုၾကသလဲ? တစ္ေန႔ ကိုတိုးႏွင့္ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ထိုင္ရင္း မၾကည္မလင္ႏွင့္သက္ျပင္းႀကီး တဟင္းဟင္းခ်ေနေသာ ကိုတိုးကိုၾကည့္ရင္းကိုတိုးဘာျဖစ္ေနတာလဲဗ်.။မၾကည္မလင္နဲ႔ ေနမေကာင္းတာလားမဟုတ္ပါဘူးဗ်ာ..ကိုယ္အေၾကာင္းနဲ႔ကိုယ္ပါ။ ပန္းေသ၊ပန္းညႇိုး ျဖစ္ေနတယ္ထင္ေၾကာင္း ေျပာျပေလသည္။ေရႊစိတ္ေတာ္ ညႇိုးေနသည့္ ကိုတိုးအတြက္မ ဥၥဴပန္း (၄)နာရီပန္းဥကို ေဆးနည္းေရြးကာ ဓာတ္စာေလးေပးခဲ့ရာ ထူးျခားပါတယ္၊ ေအာင္ျမင္ပါတယ္ဆိုေသာ အေျဖတစ္ခုျဖင့္ အိမ္ေထာင္ေရးသုခကိုျပန္လည္ရရွိသည္ဟု ဆိုပါသည္။ မည္သို႔ဆိုေစ ကိုတိုးအတြက္ ဝမ္းသာမိပါသည္။ မဥၨဴပန္း – ႐ုကၡေဗဒအမည္မွာ (Mirabilis jalapa Linn) ျဖစ္သည္။ ပင္ေပ်ာ့ပင္ငယ္မ်ိဳး ျဖစ္သည္။ ညေန(၄)နာရီအခ်ိန္မွ (၄)နာရီအခ်ိန္အထ ိသာပြင့္ေသာေၾကာင့္ (၄)နာရီပန္းဟု ေခၚသည္ဟု ဆိုေလသည္။ အပြင့္အနီ၊ … Read more

ရည္းစားျဖစ္ၿပီး ၂ႏွစ္ေလာက္မွာ ႏွစ္ေယာက္သား ပိုက္ဆံစုရေအာင္လို႔ စၿပီးတိုင္ပင္ျဖစ္ၾကတယ္… အဲ့ဒါနဲ႔စုမယ္ဆိုၿပီး ေငြစစုျဖစ္သြားတာေပ့ါ တစ္လတစ္ခါ ဘဏ္ထဲေငြထည့္မယ္ဆိုၿပီး ဆုံးျဖတ္ လိုက္တယ္… ကိုယ္ကေတာ့ လခစား ဝန္ထမ္းဆိုေတာ့ အမ်ားႀကီးမစုႏိုင္ဘူး (၃ပုံ၁ပုံေလာက္ေပ့ါ) တစ္လ ႏွစ္ေယာက္ေပါင္း ၁သိန္း စုၾကမယ္ဆိုၿပီး ဘဏ္စာအုပ္ေလးလုပ္လိုက္ၾကတယ္ Bank account ကိုလဲ ၂ေယာက္နာမည္နဲ႔ KBZ_Call_Deposits_account လုပ္ထားလိုက္တယ္ အဆင္ေျပတဲ့လူ သြားလို႔ရေအာင္ေပါ့…အဲ့လိုနဲ႔ စု လာလိုက္တာ ဘဏ္စာအုပ္ေလး ၂ႏွစ္နဲ႔ ၄လ ျပည့္ ( ရည္းစားသက္တမ္း ၄ႏွစ္နဲ႔ ၄လ)မွာ သိန္း ၃၀ ေလာက္ စုမိသြားတယ္ဘဏ္စာအုပ္ေလးခနခနထုတ္ထုတ္ၾကည့္ၿပီး ပီတိေတျဖာတဲ့ အရသာကေလ ဘယ္လိုေျပာရမလဲ… (တအားမမ်ားေပမယ့္ မိန္းကေလးမို႔လားေတာ့မသိစာအုပ္ထဲက ဂဏန္းခုႏွစ္လုံးကို ၾကည့္ေနရတာနဲ႔ကို အရမ္း စိတ္ခ်မ္းေတ သာေနပါၿပီေနာ္) ခ်စ္သက္တမ္းေတြတိုးလာတာလည္း သက္ေသတစ္ခုပဲေပ့ါေနာ္ … Read more

ဒီေၾကာင္းေလးေတြ သိၿပီးကတည္းက ေနာက္အခါ “ ခါငွက္သား မစားေတာ့ပါ ” ဒီသမိုင္းေလးကို သိၿပီး သကာလ “ ေနာင္အခါ ကၽြန္ေတာ္ ခါငွက္သား မစားေတာ့ပါ ” ေျပာင္ေခါင္းေဒသရဲ့ ေတာေတာင္ထဲ ေရာက္ခ်ိန္ မွာ ငွက္မုဆိုး တစ္ေယာက္က လာေရာင္းတာ .. တစ္ေကာင္ကို ၃၀၀၀ – က်ပ္ နဲ႔ ခါငွက္ ၂ ေကာင္ ။ ၂ ေကာင္ဆိုေတာ့ ၆၀၀၀ – က်ပ္ေပါ့ ။ ဝယ္မိတာ ကေတာ့ အေသေကာင္ေတြပါ … ။ အဲဒီ ငွက္မုဆိုးကို ခါ – ကို ဘယ္လို ေထာင္သလဲ အင္တာဗ်ဴးမိတယ္ ။ သူတို႔ေျပာတာက ခါငွက္အထီး … Read more

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ အေနနဲ႔တစ္ပတ္ကို ေခါင္း ဘယ္ႏွႀကိမ္ ေလၽွာ္သင့္လဲဆိုရင္ လူတိုင္းမွာ ေမြးရာပါ အသားအေရ အမ်ိဳးအစား မတူညီၾက သကဲ့သို႔ ဆံသားအမ်ိဳး အစားလည္း ကြဲျပားျခား နားၾကပါတယ္။ (က) က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ ဆံသား (ခ) ပုံမြႏ္(အလယ္အလတ္) ဆံသား (ဂ) ဆံသားအုံေကာင္း (ဆံပင္ထူ) (ဃ) ေျခာ က္ေသြ႕ (မြဲေျခာက္ေျခာက္) ဆံသားဆိုၿပီးေတာ့ အေျခခံအားျဖင့္ ဆံသားေလးမ်ိဳး ရွိပါတယ္။ အဲဒီလို မတူညီတဲ့ ဆံသားအမ်ိဳး အစားေပၚမူတည္၍၊ ေခါင္းေလၽွာ္တဲ့ အႀကိ မ္ႏႈန္း ဟာ လည္း အနည္းအမ်ား ကြာဟမႈရွိပါတယ္။ ၁။ က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ ဆံသားပိုင္ရွင္မ်ားအတြက္ က်န္းမာတဲ့ဆံသားေတြက အျခားဆံပင္အမ်ိဳးအစားေတြထက္ ပို၍အဆီစုပ္ယူမႈ အားေကာင္းၾကတာေၾကာင့္ daily use shampoo (ေခၚ) ေန႔စဥ္သုံးရွမ္ပူအမ်ိဳးအစားကို … Read more

မိန္းကေလးတိုင္းသတိျပဳသင့္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေရာဂါမ်ားရဲ့အစပ်ိဳးလကၡဏာရပ္မ်ား အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ့ ခႏၶာကိုယ္ဖြဲ႕စည္းပုံက အမ်ိဳးသားေတြနဲ႔ လုံးဝကိုျခားနားေနၿပီး အမ်ိဳးသမီးေတြမွာသာျဖစ္တတ္တဲ့ေရာဂါတခ်ိဳ႕ေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုပိုဂ႐ုစိုက္ဖို႔လိုပါတယ္။ အသက္အႏၲရာယ္ကိုၿခိမ္းေျခာက္နိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြဟာ တစ္ရက္ႏွစ္ရက္အတြင္းျဖစ္လာတာမဟုတ္ဘဲ ရက္ရွည္လမ်ားအစပ်ိဳးၿပီး ျဖစ္လာတာပါ။ ေရာဂါအစျပဳေနခ်ိန္မွာ သတိထားမိခဲ့ရင္အသက္အႏၲရာယ္မျဖစ္ေအာင္ အခ်ိန္မီတားဆီးနိုင္မွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးတိုင္းသတိျပဳသင့္တဲ့ ေရာဂါအစပ်ိဳးလကၡဏာေတြကို ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) ဗိုက္ပူေနျခင္း မိန္းကေလးေတြဟာ အသက္ရလာတာနဲ႔အမၽွ ေလ့က်င့္ခန္းေတြေသခ်ာမလုပ္ဘူးဆိုရင္ ဗိုက္ပူလာတတ္ပါတယ္။ ဗိုက္မွာအဆီစုၿပီး ဗိုက္ပူတာက ပုံမွန္ပဲျဖစ္ေပမယ့္ အစားအမ်ားႀကီးစားထားသလိုမ်ိဳး ဗိုက္ေဖာင္းၿပီးပူေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ စိုးရိမ္ရပါတယ္။ ဝမ္းဗိုက္က အျမဲလိုလိုတင္းၿပီး ပူေနတယ္ဆိုရင္ ဒါဟာ ရင္သားကင္ဆာ ဒါမွမဟုတ္ သားအိမ္ကင္ဆာအစပ်ိဳးေနတာျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ (၂) ေမးေစ့နားတဝိုက္ဝက္ၿခံေတြထြက္ျခင္း ဝက္ၿခံထြက္တာကလည္း ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေတြျဖစ္တတ္တဲ့အရာမို႔ သိပ္ေတာ့မထူးဆန္းပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေမးေစ့နားတဝိုက္မွာ ဝက္ၿခံေတြအျမဲလိုလိုထြက္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ခႏၶာကိုယ္ထဲက ေဟာ္မုန္းေတြ အလြန္အမင္းကေမာက္ကမျဖစ္ေနပါၿပီ။ သင့္ေမးေစ့နားတဝိုက္မွာ ဝက္ၿခံေတြအျမဲထြက္ေနတယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ေသခ်ာျပသစစ္ေဆးဖို႔လိုေနပါၿပီ။ (၃) ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တဲ့အခါ … Read more

ကမၻာတြင္ ကပ္ႀကီးသုံးပါး ျပင္းထန္စြာ ျဖစ္မည့္ အေၾကာင္းကို ခရစ္ႏွစ္ (1910)ခန႔္ကႀကိဳတင္ ေဟာၾကား ခဲ့ေသာ လယ္တီဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး ျမန္မာျပည္အား အဂၤလိပ္တို႔ အုပ္ခ်ဳပ္ေသာ ကိုလိုနီေခတ္တြင္ လယ္တီဆရာေတာ္ ဘုရားသီတင္းသုံးေနေသာ ေက်ာင္းသို႔ အဂၤလိပ္ နယ္ပိုင္မင္း သမီး ” မက္ကလပ္ ေမရီ” တစ္ေယာက္ ေရာက္ရွိလာသည္။ထိုအဂၤလိပ္ အမ်ိဳးသမီးသည္ ခရစ္ယာန္ မွ ဗုဒၶဘာသာကို ကူးေျပာင္း သက္ဝင္ယုံၾကည္ သျဖင့္ လယ္တီဆရာေတာ္ ကို အလြန္မွပင္ ယုံၾကည္ကိုးကြယ္ေလသည္။ သူမ၏ အေဖနယ္ပိုင္မင္းသည္ ျမန္မာျပည္တြင္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ တာဝန္က်သျဖင့္ သူမသည္လည္း ျမန္မာျပည္တြင္ ေမြးဖြားကာ ျမန္မာစကားကို ေရလည္စြာ တတ္ကၽြမ္းေလသည္။ ေမရီသည္ လယ္တီဆရာေတာ္ဘုရားအား ရွိခိုး ၿပီး မေန႔ည ကသူမထူးဆန္းစြာမက္ေသာ အိမ္မက္ဆိုးႀကီးကို သုံးခုအား … Read more

လျပည့္ည ေရာက္တိုင္း ရြတ္ဆိုရမည့္ ေငြျပည့္ ေငြလၽွံ ခ်မ္းသာေစမယ့္ ေငြဝင္ဂါထာ ေငြဝင္ဂါထာဟု ေက်ာ္ၾကားေသာ ဒိဝါတပတိဂါထာေတာ္ သဗၺမဂၤလာဂါထာပါဠိေတာ္ (၁) ဒိဝါ တပတိ အာဒိေစၥာ ၊ ရတၱိမာ ဘာတိ စႏၵိမာ။ သႏၷေဒၶါ ခတၱိေယာ တပတိ ဈာယီ တပတိ ျဗဟၼေဏာ။ အထ သဗၺ မေဟာရတၱိ ံဗုေဒၶါ တပတိ ေတဇသာ။ (၂) တာဒိသံ ေတဇသမၸႏၷံ ၊ ဗုဒၶံ ဝႏၵာမိ အာဒရံ။ နမကၠာရာ ႏုဘာေဝန ၊ သေဗၺ ပူေရ ႏၲဳ သကၤပၸါ။ ဂါထာေတာ္ ျမန္မာျပန္ အနက္ (၁) ေနမင္းသည္ ေန႔အခါ၌သာ ေတာက္ပ၏။ လမင္းသည္ ညဉ့္အခါ၌သာ ေတာက္ပ၏။ … Read more

တစ္ရက္ ေဗဒင္ေဟာခန္းသို႕ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး ေရာက္ခ်လာသည္ ။ဘာအကူအညီ ေပးရမ လဲ အေဒၚဟု ေမးလိုက္ရာ အဓိကကေတာ့ ကြ်န္မရဲ့ ေယာကၤ်ားနဲ႔ သားသမီးေတြ အခုတေလာ အိမ္ကို ကပ္တယ္ကို မရွိဘူး ဆရာေလး။ အိမ္ မကပ္ေတာ့ ကြ်န္မက စိတ္တိုင္း မက်ျဖစ္။ စိတ္ တိုင္းမက်ေတာ့ ကြ်န္မက ေအာ္ေတာ့တာေပါ့။ ကြ်န္မက ေအာ္ေတာ့ ဒင္းတို႔က နားပူတယ္ဆိုၿပီး အိမ္မွာ မေနခ်င္ၾကျပန္ဘူး။ အဲဒီေတာ့ ဆရာရယ္ ကြ်န္မျဖစ္ခ်င္တာက ကြ်န္မ ေယာက္်ားနဲ႔ ကေလးေတြ အိမ္ကပ္ေစခ်င္တယ္။ အိမ္ၿမဲေစခ်င္တယ္။ ေျခမမ်ား ေစခ်င္ဘူး။ အဲဒါကို ကူညီေပးပါဟု ေျပာေလ၏။ အင္း… အဲဒီအတြက္ေတာ့ စိတ္မပူပါနဲ႔အေဒၚေရ။ ကြ်န္ေတာ္ အခုေျပာလိုက္တဲ့ ယၾတာကိုသာ ေဆာင္ ရြက္လိုက္ပါ။ လင္ေရာ … Read more

မ်က္ႏွာအသားေရ မဲညစ္ေနလွ်င္ အလြယ္ကူဆုံး ေျဖရွင္းနည္းေလး မ်က္ႏွာအသား အေရမဲညစ္ေနလို႔စိတ္ညစ္ေနလား??? မ်က္ႏွာအသားေရ ညစ္ညစ္ႀကီးျဖစ္ ေနလို႔စိ တ္ပူေနတဲ့ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ အညစ္ေၾကးေတြ အကုန္ေျပာင္စင္ ၿပီး ခဏအတြင္းျဖဴေဖြးလာမယ့္ DIY homemade ေပါင္းတင္နည္း ေလးေျပာျပေပးမယ္ေနာ္… လိုအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြကေတာ့ ၾကက္ဥ တစ္လုံး သံပုရာသီး တစ္လုံး Tissue လိပ္တို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္.. ပထမဦးဆုံး ၾကက္ဥ အကာနဲ႔ အႏွစ္ကို ခြဲထုတ္ ပါ့မယ္ အကာရည္ကို ပဲယူၿပီးခြက္ထဲ ထည့္ၿပီးေမႊေပးပါ… ၿပီးရင္သံ ပုရာ သီးကိုညစ္ၿပီး ေမႊထားတဲ့ၾကက္ဥ အကာရည္ နဲ႔ေရာၿပီး ျပန္ေမႊေပးပါ… ေမႊထားတဲ့ အႏွစ္ရည္ကို မ်က္ႏွာေပၚ အႏွံ သုပ္လိမ္းေပးပါၿပီးရင္ မ်က္ႏွာေပၚကို Tissue ဖတ္နဲ႔ အျပည့္ကပ္ေပးၿပီး ၁၅မိနစ္ခန႔္ ေလာက္ေျခာက္ေအာင္ ထားေပးပါ… … Read more