ေအာင္လအန္ဆန္းကို အမဲလိုက္အကသီခ်င္းနဲ႔ အပီအျပင္ တီးဆိုၿပီး အားေပးခဲ့တဲ့ ကေလးေတြရဲ့(႐ုပ္သံ)

ေအာင္လအန္ဆန္းကို အမဲလိုက္အကသီခ်င္းနဲ႔ အပီအျပင္ တီးဆိုၿပီး အားေပးၾကတဲ့ ကေလးေတြရဲ့ (႐ုပ္/သံ) ျမန္မာဂုဏ္ေဆာင္ေအာင္လအန္ဆိုင္းက ပြဲစခ်ိန္စကၠန႔္ပိုင္းအတြင္းမွာ စိန္ေခၚသူ ဒီရိုတ္ဒါရဲ႕ခ်ဳပ္ကြက္မိျပီး အရႈံးေပးခဲ့ရပါတယ္။ ျမန္မာပရိတ္သတ္ေတြအားမလိုအားမရျဖစ္ခဲ့ရပါတယ္။ အခုလိုရံႈးပြဲနဲ႔ၾကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ ေအာင္လအန္ဆန္းကို အားေပးတဲ့ အေနနဲ႔ ဆယ္ေက်ာ္သက္ ကေလး ၂ ေယာက္တည္း အမဲလိုက္အက သီခ်င္းကို တီးၿပီး ဆိုျပသြားတာ အလြန႔္အလြန္ကို လန္းေနေရာပဲ။ ကေလးေတြရဲ့ ရင္ထဲလည္း ေအာင္လ ၊ လူႀကီးေတြရဲ့ ရင္ထဲမွာလည္း ေအာင္လ ပါပဲဗ်ာ။ ဗြြီယိုဖိုင္ကိုေအာက္ဆံုးမွာတင္ေပးထားပါတယ္…။ Unicode Version အောင်လအန်ဆန်းကို အမဲလိုက်အကသီချင်းနဲ့ အပီအပြင် တီးဆိုပြီး အားပေးကြတဲ့ ကလေးတွေရဲ့ (ရုပ်/သံ) မြန်မာဂုဏ်ဆောင်အောင်လအန်ဆိုင်းက ပွဲစချိန်စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်းမှာ စိန်ခေါ်သူ ဒီရိုတ်ဒါရဲ့ချုပ်ကွက်မိပြီး အရှုံးပေးခဲ့ရပါတယ်။ မြန်မာပရိတ်သတ်တွေအားမလိုအားမရဖြစ်ခဲ့ရပါတယ်။ အခုလိုရှုံးပွဲနဲ့ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အောင်လအန်ဆန်းကို အားပေးတဲ့ အနေနဲ့ … Read more

လက်တွေ့စမ်းသပ်ပြီး ကိုယ်တွေ့ပျောက်ကင်းတဲ့ တင်းတိပ်ပျောက်ဆေး

လက္ေတြ႕စမ္းသပ္ၿပီး ကိုယ္ေတြ႕ေပ်ာက္ကင္းတဲ့ တင္းတိပ္ေပ်ာက္ေဆး တင္းတိပ္ဆိုတာ မ်က္ႏွာ အသားကို ေနပူေလာင္တာ၊မီးပူမိတာက စတာပါ မီးအပူနဲ႔ ခ်က္ရ ၊ ျပဳတ္ရတာေတြလည္းပါတာေပါ့ သုံးရမွာက အိမ္မွာ ေငြလည္းမကုန္ ၊ လြယ္လြယ္နဲ႔ ရတဲ့မီးဖိုေခ်ာင္ထဲက ျမန္မာ့ တိုင္းရင္းေဆး ပစၥည္း မက်ည္းသီးမွည့္ ပါဘဲ ။ ကၽြန္ေတာ္ အဲဒီနည္းကို အမႀကီးေတြ ၊ ညီမေတြကို ေပးၿပီး စမ္းသပ္ခိုင္းတာ ဆယ္ရက္ – ဆယ္ငါးရက္အတြင္း သိသိသာသာ ေပ်ာက္သြားတာေတြကိုမ်က္ျမင္ ေတြ႕ရလို႔ မၽွေဝေပးတာပါ ။ ေဆးနည္း ၁ ။မက်ည္းသီးမွည့္ နည္းနည္းကို ခြက္တစ္ခုထဲမွာေရ နဲနဲထည့္ၿပီး ပုံထဲက အတိုင္း မပ်စ္ မက်ဲေလး ေဖ်ာ္ထားပါ ။ ၂ ။ အဲဒီ မက်ည္းမွည့္ … Read more

ေသာၾကာ သားသမီးေလးေတြရဲ့ သူမ်ားနဲ႔မတူတဲ့ ပင္ကုိယ္ စရုိက္ ႏွင့္ အားသာခ်က္မ်ား

ေသာၾကာသားသမီးေလးေတြရဲ့ သူမ်ားနဲ႔မတူတဲ့ အားသာခ်က္မ်ား ေသာၾကာသားသမီးေလးေတြမွာ သူမ်ားနဲ႔မတူတဲ့ အားသာခ်က္နဲ႔ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ဒီအားသာခ်က္ေတြကိုသာ ေကာင္းမြန္စြာ အသုံးခ်နိုင္ရင္ေတာ့ ေအာင္ျမင္တဲ့သူေတြျဖစ္လာမွာ မလြဲဧကန္ပါပဲ…။ (၁) ေသာၾကာသားသမီးေလးေတြဟာ ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္း၊ လွပျခင္း၊ အခ်စ္နဲ႔ သာယာျခင္းေတြကို ကိုယ္စားျပဳၾကပါတယ္ (၂) ေသာၾကာသားသမီးေလးေတြဟာ အဆို၊ ပန္းခ်ီလိုမ်ိဳး အႏုပညာအလုပ္ေတြကို အထူးခုံမင္ႏွစ္သက္သလို ထူးကဲတဲ့ပါရမီလည္း ပါလာတတ္သူေတြျဖစ္ပါတယ္ (၃) သင္ဟာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္တဲ့အျပင္ ဘဝကို ေပါ့ေပါ့ပါးပါးျဖတ္သန္းတတ္သူပါ ဒါေပမယ့္ အခ်စ္ေရးမွာေတာ့ အရမ္းကိုထိရွလြယ္တဲ့သူတစ္ေယာက္ပါ (၄) ေသာၾကာသားသမီးေလးေတြဟာ စိတ္ခံစားခ်က္ျပင္းထန္တဲ့သူေတြျဖစ္တဲ့အေလ်ာက္ အသည္းကြဲတဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္ တစ္စုံတစ္ေယာက္က ကိုယ့္ကိုနာက်င္မႈေတြ ေပးသြားတဲ့အခါမွာ လြယ္လြယ္နဲ႔ျပန္ၿပီး မကုစားနိုင္ၾကပါဘူး (၅) သင္ဟာမိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဆိုရင္ သူတစ္ပါးရဲ့စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို စာနာနားလည္ေပးတတ္လြန္းလို႔ သင့္မွာအေပါင္းအသင္းေတြ ဝိုင္းဝိုင္းလည္ေနမွာပါ… (၆) ေသာၾကာသားသမီးေတြဟာ … Read more

ျမန္မာျပည္မွာ အလကားရေနတဲ့ သရက္ရြက္ကို နိုင္ငံျခားမွာ ပါကင္ပိတ္ေရာင္းေနလို႔ ၾကည့္လိုက္ေတာ့

က်ေနာ္တို႔ နိုင္ငံမွာေပါမ်ားလွတဲ့ သရက္ရြက္(Mango Leave) ကို အေမရိကန္နိုင္ငံမွာ ၂ေအာင္စ ကို 13$ နဲ႔ေရာင္းေနတာေတြ႕ရေတာ့ ဘာေတြေကာင္းလဲဆို အင္တာနက္ ေခါက္ၾကည့္လိုက္ပါတယ္ သူမ်ားေတြေရာင္းေနတာ ကုန္ေခ်ာအဆင့္ေတာင္မဟုတ္ပါဖူးေနာ္ သူမ်ားေရာင္းတာထိုင္ဝယ္စားေနရမယ့္ ေခတ္လဲ မဟုတ္ေတာ့ပါဖူး သရက္သီးအရြက္ဟာ သရက္သီးထက္ အဟာရပိုမ်ားေနပါတယ္ ဗီတာမင္ ေအ ဘီ စီနဲ႔ antioxidant ေတြႂကြယ္ဝပါတယ္။ သရက္ရြက္ကို ေဆးဘက္ဆိုင္ရာမွာ ေရနဲ႔ျပဳတ္၍ျဖစ္ေစ အရြက္ကိုအမႈန္႔ျပဳလုပ္ျဖစ္ေစ အသုံးျပဳနိုင္သလို အေရွ႕ေတာင္အာရွမွာခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ၾကပါတယ္…။ ေဆးဘက္ဆိုင္ရာအေနျဖင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကိုထိန္းညိဖို႔ေသာက္သုံးၾကပါတယ္။ ‌ဒါအျပင္ ေသြးတိုးေရာဂါ ထိန္းညိေပးပါတယ္ စိတ္ေရာဂါ အသက္ရႉလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါ ကုသနိုင္ပါတယ္ အက်ိတ္ေတြနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါႀကီးထြားမႈကို ေလ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္ သည္းေျခမွာ ေက်ာက္တည္ျခင္းကို ေျခဖ်က္နိုင္ပါတယ္ ‌အစာအိမ္ေရာဂါေတြ ေသြးဝမ္းသြားေရာဂါေတြ ကုသနိုင္ပါတယ္ ‌ႀကိဳ႕ထိုးတဲ့ ေရာဂါအတြက္ဆို သရြက္ရြက္ေျခာက္ကို မီးရွို႔ပီး … Read more

လူပိန်ချင်တာမျိုး မဟုတ်ပဲ ဗိုက်ခေါက်အဆီ၊ ခါးဆီ၊ ကျောဆီလို အဆီပိုတွေပဲ ကျချင်တယ် ဆိုသူများအတွက် ဆေးနည်းကောင်း

လူပိန္ခ်င္တာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲ ဗိုက္ေခါက္အဆီ၊ ခါးဆီ၊ ေက်ာဆီလို အဆီပိုေတြပဲ က်ခ်င္တယ္ ဆိုသူမ်ားအတြက္ ေဆးနည္းေကာင္း’ ပါဝင္ပစၥည္း မ်ားကေတာ့သံပုရာသီး တစ္လုံးဂ်င္း လက္ တစ္ဆစ္ခန႔္ နဲ႔ပ်ားရည္ ၂ ဇြန္းခန႔္ပထမဆုံးသံပုရာသီးနဲ႔ ဂ်င္းလက္တစ္ဆစ္ကိုအခြံမခြါပဲေရစင္စင္ေဆးပါၿပီးလၽွင္ႏွစ္မ်ိဳးလုံးကိုအကြင္းလိုက္ပါးပါးေလးလွီးေပးပါ။ ေကာ္ဖီတစ္ခြက္စာအဖုံးပါေသာေႂကြသို႔ဖန္ခြက္တစ္ခြက္ထဲသို႔ထည့္ၿပီး ပ်ားရည္ ထမင္းစားဇြန္း ၂ ဇြန္းထည့္ပါ.. ၿပီးရင္ေရေႏြးဆူဆူ(လက္ဖက္ေျခာက္မပါရိုးရိုးေရေႏြး)ေလာင္းထည့္ၿပီး အဖုံးအုပ္ထားေပးပါ။ နာရီဝက္ခန႔္ေနလၽွင္ေရေႏြးေႏြးေလးအေနအထားမွာဇြန္းျဖင့္ေမႊေပးၿပီးတစ္ခြက္လုံးေသာက္ပါ။အဖတ္ေတြကိုလႊင့္ပစ္ရပါမယ္။ သတိထားရမွာကေတာ့ညမအိပ္ခင္အစားအေသာက္အကုန္စားၿပီးခ်ိန္နဲ႔နာရီဝက္ခန႔္ခြါၿပီးေသာက္ရပါမယ္။ဒီေရေႏြးေသာက္ၿပီးအစာမစားေတာ့လၽွင္အေကာင္းဆုံးပါပဲ။ အႏွစ္ႏွစ္အလအလအဆီပိုေတြျဖစ္တဲ့အတြက္အနည္းဆုံးဆယ္ရက္ခန႔္ေတာ့ပုံမွန္ေသာက္ၾကည့္ေပးပါ။နို႔တိုက္မိခင္မ်ားနဲ႔ကိုယ္ဝန္ရွိအမ်ိဳးသမီးမ်ားမေသာက္သင့္ပါဘူး။ လူနည္းစုအေနနဲ႔ေသာက္ေနတုန္းအခန႔္မသင့္ဗိုက္ေအာင့္ဗိုက္နာျဖစ္လာတာမ်ိဳးPressureက်လာတယ္ ဆိုတဲ့လူမ်ိဳးေတြေတာ့ဆက္မေသာက္သင့္ပါဘူးရွင္။ ပ်ားရည္နဲ႔ဂ်င္းပါဝင္တာေၾကာင့္သုံးမ်ိဳးေပါင္းၿပီးထိန္းေပးသြားတယ္လို႔ထင္ပါတယ္။ေသာက္တာကလည္းညအခ်ိန္ျဖစ္ေတာ့အစာေတြရွိေနၿပီေလအစာအိမ္ကိုမထိခိုက္နိုင္ပါဘူး။ အလြန္အကၽြံ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတာ့မၾကဳံဖူးေသးပါဘူး။ကိုယ္လိုခ်င္ သေလာက္ အတိုင္းအတာ ရၿပီ ဆိုရင္ ေန႔တိုင္းမေသာက္ပဲ တစ္ပတ္ မွာ ၃ ရက္ေလာက္ပဲ ေသာက္ပါရွင္။ စရိတ္နည္းတဲ့ နည္းမို႔လို႔ ထိန္းညႇိၿပီး လိုသလိုသုံးၾကည့္ၾကေပါ့။ပိုၿပီးထိေရာက္ခ်င္ရင္ေတာ့ ဒါလည္းေသာက္မယ္ေလ့က်င့္ခန္းလည္းလုပ္မယ္ အစားလည္းအနည္းငယ္(အဆီမ်ားတဲ့အစားအစာ)ေရွာင္မယ္ဆိုသိပ္ကို ထိေရာက္မွာပါ။ ဒါေသာက္တာက အဆီျပင္ေတြကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းလာေစၿပီး ေလ့က်င့္ခန္းေၾကာင့္ က်စ္လစ္လာမွာပါ … Read more

မိခင္ကိုယ္တိုင္က သမီးအရင္းကို ဘိုးဘြားရိပ္သာ လာအပ္ခဲ့ရတဲ့ျဖစ္ရပ္ (မအံ့ၾသခံနိုင္ပါ့မလား)

မိခင္ကိုယ္တိုင္က သမီးအရင္းကို ဘိုးဘြားရိပ္သာ လာအပ္ခဲ့ရတဲ့ျဖစ္ရပ္ (မအံ့ၾသခံနိုင္ပါ့မလား) ႏွစ္အၾကာႀကီးထိ သံႀကိဳးခတ္လို႔ ခ်ဳပ္ေႏွာင္ခံခဲ့ရတဲ့ သူမတို႔အေၾကာင္းေလး ပုံ႔ေျပာျပမယ္ လူရယ္လို႔ျဖစ္လာၿပီမို႔ ေလာကဒဏ္ရဲ့ ရိုက္ႏွက္မႈကို ခံရတာ သိပ္ေတာ့ မဆန္းလွပါဘူး…ဒါေပမဲ့ အဲ့ဒီ့ ေလာကဒဏ္ ဆိုတာႀကီးက သူတို႔ သားအမိကိုမွ ခဏခဏ လႊဲ လႊဲ ရိုက္ေနတာကေတာ့ အရမ္းကို ရင္နာစရာ ေကာင္းလွပါတယ္။သူတို႔သားအမိ ပုံ႔ဆီေရာက္လာပုံေလးက ထူးဆန္းတယ္… ပုံ႔ ဖြင့္ထားတာ ဘိုးဘြားရိပ္သာဆိုေတာ့ ပုံမွန္ဆို သားသမီးေတြက ပစ္သြားတဲ့ မိအိုဘအိုေတြဘဲ ေရာက္လာတတ္ၾကတယ္…သူတို႔ကေတာ့ ထူးထူးျခားျခား မေအကိုယ္တိုင္က သူ႔သမီးေလးကို ရိပ္သာအပ္ပါရေစဆိုၿပီး ခြင့္လာေတာင္းခဲ့တာ သူတို႔ သားအမိ ပုံ႔ဆီေရာက္လာခဲ့တာ ခုေဆာင္းတြင္းဆို တႏွစ္ျပည့္ခဲ့ၿပီ…သူတို႔ရဲ့ ဇာတ္လမ္းေလးဟာ ရင္နာစရာေကာင္းလြန္းလို႔ ေရးဖို႔ေတာင္ စကားလုံးေတြ ရွာမရခဲ့ဘူး…ဒါေပမဲ့ ေလာကကို လြယ္လြယ္အရႈံးေပးတတ္ၾကသူေတြကို … Read more

တစ္ႀကိမ္တည္းလုပ္႐ုံနဲ႔ ဆားဝက္ၿခံေတြကို ေပ်ာက္ကင္းသြားေစတဲ့ နည္းလမ္းေကာင္း

လွတဲ့သူတိုင္း ဆားဝက္ၿခံရွိတယ္လို႔ ၾကားဖူးတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဆားဝက္ၿခံရွိေနတာေတာ့ ဘယ္သူမွ ႀကိဳက္ၾကမယ္မထင္ပါဘူး။ ဆားဝက္ၿခံေတြဟာ ႏွာေခါင္း၊ ေမးေစ့ႏွင့္ ပါးျပင္ေတြမွာ အမ်ားဆုံးျဖစ္ေလ့ရွိၿပီး ညႇစ္ရင္လည္း ပြါးတတ္တာေၾကာင့္ အေတာ္စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ရပါတယ္။ ဒီထက္ပိုး ဆိုးလၽွင္ အေပါက္အႀကီးႀကီးေတြျဖစ္ၿပီး မ်က္ႏွာမွာ ၾကည့္ရဆိုးပါတယ္။ ဆားဝက္ၿခံ သက္သာေစတဲ့နည္းေတြကေတာ့ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ဒီတစ္ခါ ေဖာ္ျပ ေပးမယ့္ နည္းလမ္းေလးကေတာ့ လြယ္ကူၿပီး ရိုးရွင္းပါတယ္။ ဆားဝက္ၿခံကို ေပ်ာက္ကင္းေစ႐ုံသာမက အသားအေရကို ျဖဴဝင္းၿပီး စိုေျပလာေစပါတယ္။ ပထမဦးဆုံး လုပ္ရမွာကေတာ့ သခြားသီး ကို အကြင္းပုံစံ လွီးလိုက္ပါ။ တစ္ခုဆို လုံေလာက္ပါၿပီ။ ၿပီးလၽွင္ အေပၚမွ သၾကားျဖဴးလိုက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ႏွာေခါင္းေပၚက ဆားဝက္ၿခံေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔အတြက္ အဆင္သင့္ျဖစ္ပါၿပီ ။ ျပဳလုပ္နည္း ပထမဦးစြာ လက္ကိုင္ပုဝါ … Read more

သင့္ကို တန္ဖိုးထား၊ မထား ဆိုတာသိႏိုင္တဲ့ သင့္လက္တြဲေဖာ္ရဲ႕အျပဳအမူမ်ား

ခ်စ္တယ္လို႔ေျပာတာကတေယာက္ေယာက္ကိုဂ႐ုစိုက္တယ္ဆိုတာေျပာျပဖို႔အလြယ္ဆုံးနည္းျဖစ္ေပမယ့္ အဲဒီတနည္းပဲရွိတာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ခံစားခ်က္ေတြေဖာ္ျပတာကတေယာက္နဲ႔တေယာက္မတူပါဘူး။ တခ်ိဳ႕ကစကားလုံးေတြသုံးၿပီးတခ်ိဳ႕ကအျပဳအမူနဲ႔ျပပါတယ္။သင့္ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္ကသင့္ကိုလုပ္ျပတဲ့အျပဳအမူေတြကေဒါသထြက္စရာစိတ္ပ်က္စရာေတြလဲျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ BrightSideကသင့္ခ်စ္ရတဲ့လူေတြလုပ္ျပတဲ့အျပဳအမူေတြကဘာကိုဆိုလိုလဲဆိုတာေျပာစရာမလိုေအာင္သိဖို႔နည္း ၆နည္းကိုေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ၁။သင္ေျပာတာေတြကိုကိုယ္ပိုင္ဒိုင္ယာရီလိုနားေထာင္တယ္။ သင့္ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္ကသင့္ေျပာတဲ့ေပ်ၚစရာေကာ၊ဝမ္းနည္းစရာေကာကိုနားေထာင္ၿပီးႏွစ္သိမ့္ေပးတတ္တယ္ဆိုရင္၊ သူတို႔ကနားေထာင္ေပး႐ုံတင္မဟုတ္ဘဲသင့္တို႔ဆက္ဆံေရးရဲ႕ယုံၾကည္မႈကိုပါတန္ဖိုးထားေနတယ္လို႔ျပတာပါ။ သင့္ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္ဆက္ဆံေရးကိုပိုခိုင္မာၿပီး႐ိုးသားမႈရွိလာေအာင္လုပ္ေနတာပါ။ ၂။သင့္ရဲ႕အခြၽဲအႏြဲ႕ေတြကိုႀကိဳက္တယ္။ သင္ခ်စ္မိသြားတဲ့အခါမွာခြၽဲႏြဲ႕ရတာလဲဆက္ဆံေရးတခုမွာေပ်ာ္စရာပါပဲ။သင့္လက္တြဲေဖာ္ကသင့္ကိုခြၽဲရတာႀကိဳက္တယ္ဆိုရင္ သင္နဲ႔ရွိေနတဲ့အခ်ိန္ကိုပိုေကာင္းေစခ်င္ၿပီးတန္ဖိုးထားတယ္ဆိုတဲ့သေဘာပါ။အဲဒါတင္မကပါဘူး။နဖူးကိုနမ္းျခင္းနဲ႔ အေနာက္ကသိုင္းဖက္ျခင္းေတြကစကားလုံးေတြမပါဘဲသင္ကအေရးႀကီးေၾကာင္းကိုျပေနတာပါ။ ၃။သင့္ရည္မွန္းခ်က္ေတြေအာင္ျမင္ေအာင္တြန္းအားေပးတယ္။ ဆက္ဆံေရးတခုဆိုတာကသင္တို႔အခ်ိန္ေတြထပ္တူက်တာမဟုတ္သလိုတေနကုန္စာပို႔ေနလို႔လဲမရပါဘူး။ ေန႔တေန႔ကုန္သြားရင္မတူတဲ့ရည္မွန္းခ်က္နဲ႔အိမ္မက္ေတြအတြက္ရွင္သန္ၾကတာပါ။သင့္လက္တြဲေဖာ္က အိမ္မက္ေတြေအာင္ျမင္ဖို႔တြန္းအားေပးၿပီးသူ႔ကိုအာ႐ုံမစိုက္တာကိုအထြန႔္မတက္ဘူးဆိုရင္ေတာ့သူကသင့္ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ကိုတန္ဖိုးထားတာပါ။ သင့္ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္မွာလဲသူ႔ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္အိမ္မက္ကိုအေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔အခြင့္အေရးရွိတာကိုနားလည္ျခင္းကရင့္က်က္မႈနဲ႔အခ်စ္စစ္ပါပဲ။ ၄။သင့္ကိုအိမ္မွာကူညီတယ္။ သင့္လက္တြဲေဖာ္ကအဝတ္ေလွ်ာ္တာနဲ႔တျခားအိမ္အလုပ္ေတြကိုလုပ္ရတာမညည္းညဴဘူးဆိုရင္သင့္ကိုတူညီတဲ့တန္ဖိုးရွိတယ္လို႔ သေဘာထားၿပီးမွ်ေဝခံစားတာပါ။ဆက္ဆံေရးတခုမွာသာတူညီမွ်စိတ္ရွိတဲ့သူကိုရွာဖို႔အရမ္းခက္တဲ့အတြက္အဲလိုလူကိုေတြ႕ရင္လက္မလႊတ္ပါနဲ႔။ ၅။သူတို႔ခ်စ္ရတဲ့တျခားလူေတြကိုသင့္အေၾကာင္းေျပာဖို႔ဝန္မေလးဘူး။ အရွင္းဆုံးလကၡဏာကေတာ့သင့္လက္တြဲေဖာ္ကမိသားစုနဲ႔ပတ္ဝန္းက်င္ကလူေတြကိုသင့္အေၾကာင္းမဖုံးထားတာပါပဲ။ သင္တို႔ပတ္သတ္မႈအေၾကာင္းတျခားသူကိုေျပာဖို႔ဝန္မေလးဘူးဆိုရင္ေတာ့သူတို႔က သင္နဲ႔ထားတဲ့ကတ္ေတြကိုတန္ဖိုးထားတယ္ဆိုတာနဲ႔အနာဂတ္ကိုသင္နဲ႔သြားမယ္လို႔ဆိုလိုတာပါ။ ၆။သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္အျပင္သြားတဲ့အခ်ိန္တိုင္းလက္ခ်ိတ္ထားတယ္။ လူၾကားထဲမွာေတာင္လက္ခ်ိတ္သြားေနတာကလဲအဆင္ေျပပါတယ္။အဲဒါကိုအနီကတ္လို႔သေဘာထားရင္ရပါၿပီ။ သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္ပတ္သတ္ေနတယ္ဆိုတာတျခားသူေတြကိုျပေနတာပါ။အဲဒါေၾကာင့္လူၾကားထဲမွာေတာင္သင္နဲ႔ခပ္ခြာခြာမေနႏိုင္ျဖစ္ေနတာပါ။ Writer -Min Thu ( XYZ NEWS ) Unicode Version ချစ်တယ်လို့ပြောတာကတယောက်ယောက်ကိုဂရုစိုက်တယ်ဆိုတာပြောပြဖို့အလွယ်ဆုံးနည်းဖြစ်ပေမယ့် အဲဒီတနည်းပဲရှိတာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ခံစားချက်တွေဖော်ပြတာကတယောက်နဲ့တယောက်မတူပါဘူး။ တချို့ကစကားလုံးတွေသုံးပြီးတချို့ကအပြုအမူနဲ့ပြပါတယ်။သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကသင့်ကိုလုပ်ပြတဲ့အပြုအမူတွေကဒေါသထွက်စရာစိတ်ပျက်စရာတွေလဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ BrightSideကသင့်ချစ်ရတဲ့လူတွေလုပ်ပြတဲ့အပြုအမူတွေကဘာကိုဆိုလိုလဲဆိုတာပြောစရာမလိုအောင်သိဖို့နည်း ၆နည်းကိုဖော်ပြထားပါတယ်။ ၁။သင်ပြောတာတွေကိုကိုယ်ပိုင်ဒိုင်ယာရီလိုနားထောင်တယ်။ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကသင့်ပြောတဲ့ပျေါ်စရာကော၊ဝမ်းနည်းစရာကောကိုနားထောင်ပြီးနှစ်သိမ့်ပေးတတ်တယ်ဆိုရင်၊ သူတို့ကနားထောင်ပေးရုံတင်မဟုတ်ဘဲသင့်တို့ဆက်ဆံရေးရဲ့ယုံကြည်မှုကိုပါတန်ဖိုးထားနေတယ်လို့ပြတာပါ။ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ဆက်ဆံရေးကိုပိုခိုင်မာပြီးရိုးသားမှုရှိလာအောင်လုပ်နေတာပါ။ ၂။သင့်ရဲ့အချွဲအနွဲ့တွေကိုကြိုက်တယ်။ သင်ချစ်မိသွားတဲ့အခါမှာချွဲနွဲ့ရတာလဲဆက်ဆံရေးတခုမှာပျော်စရာပါပဲ။သင့်လက်တွဲဖော်ကသင့်ကိုချွဲရတာကြိုက်တယ်ဆိုရင် သင်နဲ့ရှိနေတဲ့အချိန်ကိုပိုကောင်းစေချင်ပြီးတန်ဖိုးထားတယ်ဆိုတဲ့သဘောပါ။အဲဒါတင်မကပါဘူး။နဖူးကိုနမ်းခြင်းနဲ့ အနောက်ကသိုင်းဖက်ခြင်းတွေကစကားလုံးတွေမပါဘဲသင်ကအရေးကြီးကြောင်းကိုပြနေတာပါ။ ၃။သင့်ရည်မှန်းချက်တွေအောင်မြင်အောင်တွန်းအားပေးတယ်။ ဆက်ဆံရေးတခုဆိုတာကသင်တို့အချိန်တွေထပ်တူကျတာမဟုတ်သလိုတနေကုန်စာပို့နေလို့လဲမရပါဘူး။ နေ့တနေ့ကုန်သွားရင်မတူတဲ့ရည်မှန်းချက်နဲ့အိမ်မက်တွေအတွက်ရှင်သန်ကြတာပါ။သင့်လက်တွဲဖော်က အိမ်မက်တွေအောင်မြင်ဖို့တွန်းအားပေးပြီးသူ့ကိုအာရုံမစိုက်တာကိုအထွန့်မတက်ဘူးဆိုရင်တော့သူကသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အချိန်ကိုတန်ဖိုးထားတာပါ။ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်မှာလဲသူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အိမ်မက်ကိုအကောင်အထည်ဖော်ဖို့အခွင့်အရေးရှိတာကိုနားလည်ခြင်းကရင့်ကျက်မှုနဲ့အချစ်စစ်ပါပဲ။ … Read more

ထမင္းေပါင္းအိုးပ်က္ရင္ လႊင့္မပစ္နဲ႔ ဒီအတိုင္းျပင္ၿပီး သုံးလိုက္ပါ

ထမင္းေပါင္းအိုးပ်က္ရင္ လႊင့္မပစ္နဲ႔ ဒီအတိုင္းျပင္ၿပီး သုံးလိုက္ပါ ၿမိဳေပၚေန မိသားစုေတြအတြက္ လွ်ပ္စစ္ထမင္းေပါင္းအိုးဟာ မရွိမျဖစ္ အေရးပါတဲ့ အိမ္သုံးပစၥည္းတခုပါ။ အသုံးမ်ားသလို အပ်က္လည္းမ်ားၾကပါတယ္။ အခုတေခါက္မွာေတာ့သားခ်င္းတေယာက္ရဲ႕ တ႐ုတ္ထမင္းေပါင္အိုး (ေလးဘူးခ်က္)တလုံး ပ်က္ေနၿပီး အမႈိက္ထဲ ေရာက္မဲ့ ေပါင္းအိုးေလး ျပဳျပင္ပုံကို တင္ျပေပးပါမယ္။ ေပါင္းအိုးျပစ္ခ်က္မ်ားကေတာ့…. 1.Power supply မီးအဝင္ေခါင္း အရည္ေပ်ာ္ေနတယ္။ 2.ခလုတ္(check point) မၾကာခန တက္ေနတယ္။ ျပစ္ခ်က္ ၁ အတြက္… ေအာက္ခံ ေႂကြသားပါတဲ့ မီးအဝင္ေခါင္း ေဆာ့ကက္ အထိုင္ကို လွ်ပ္စစ္အပိုပစၥည္းဆိုင္ေတြမွာ ၅၀၀ိ/-နဲ႔ ဝယ္ၿပီး ပုံမွာျပထားသလို လဲေပးလိုက္ရင္ ေရရွည္ အသုံးခံတဲ့ေခါင္းျဖစ္မယ္။ (ယိုးဒယား ဒယ္အိုး အနီ သုံးတဲ့ ေခါင္းႀကိဳး တပ္သုံးလို႔ရသြားၿပီ)။{အထိုင္ေပါက္က အတူတူဘဲ နတ္ၾကပ္႐ုံပါ}ေအာ္ရီဂ်င္နယ္ သုံးေပါက္ေခါင္းႀကိဳးနဲ႔ အထိုင္ … Read more

ပါရဂူႀကီးေတာင္အံ့ၾသရတဲ့ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳကိုေပ်ာက္ေစခဲ့ေသာ ေဗာက္ပင္အစြမ္း

ပါရဂူႀကီးေတာင္အံ့ၾသရတဲ့ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳကိုေပ်ာက္ေစခဲ့ေသာ ေဗာက္ပင္အစြမ္း ဆီးခ်ိဳဟုေခၚဆိုၾကေသာ္လည္းေသြးထဲတြင္အခ်ိဳဓါတ္မ်ားျခင္းျဖစ္ပါသည္ေသြးထဲကေနမွဆီးထဲမွာပါလာတာပါလူအမ်ားစုကဆီးခ်ိဳရွိမွန္းကိုမသိၾကပါဘူး အျခားေရာဂါစစ္ရင္းသိတာဒါမွမပာုတ္ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္အရမ္းနာမက်န္းျဖစ္မွပဲသိတတ္ၾကပါတယ္ဆီးခ်ိဳရွိေနၿပီဆိုရင္လူတစ္ေယာက္မွာေအာက္ပါေရာဂါလကၡဏာေတြျပတတ္ပါတယ္ ္ေရငတ္ျခင္းအာေျခာက္ျခင္းဆီးသြားမ်ားျခင္းညဘက္ဆီးခဏခဏထသြားရျခင္းပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္းေနလို့မေကာင္းျခင္းသိသာစြာကိုယ္အေလးခ်ိန္က်သြားျခင္း အျမင္အာ႐ုံမေကာင္းေတာ့ျခင္းေ၀ဝါးလာျခင္းမိန္းမကိုယ္ယားယံျခင္းလိင္တံယားယံျခင္းေရာင္ျခင္းပ်ိဳ့အန္ျခင္းေခါင္းကိုက္ျခင္းစိတ္အေျပာင္းအလဲျဖစ္ျခင္း အာ႐ုံစူးစိုက္မွုက်လာျခင္းဆီးခ်ိဳကိုဘယ္လိုစစ္ေဆးမလဲသၾကားဓါတ္စစ္ေဆးျခင္းေသြးတြင္းသၾကားဓါတ္ကိုလည္းစစ္ေဆးရပါတယ္ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြရွိမယ္ဆိုရင္ဆီးခ်ိဳရွိမရွိအတည္ျပဳနိုင္ပါတယ ္သတိျပဳရန္အခ်က္ကဆီးခ်ိဳရွိမရွိေသြးတြင္းဓါတ္ကိုစစ္ေဆးရင္အမ်ားအသုံးမ်ားတဲ့ လက္ထိပ္ကေသြးကိုေဖာက္ၿပီးမစစ္ရပါဘူးအေၾကာထဲကေသြးကိုဓါတ္ခြဲခန္းပို့ၿပီးစစ္ေဆးရပါတယ္လက္ထိပ္ကေသြးကိုေဖာက္စစ္တာကဆီးခ်ိဳရွိတဲ့သူမွာ ဆီးခ်ိဳပုံမွန္ရွိရဲ့လားဆိုတဲ့ေနရာမွာသုံးရတာပါအထက္ပါအတိုင္းစစ္ေဆးၿပီးလို့အေျဖကနည္းနည္းအျမင့္ပိုင္းေရာက္ေနၿပီဆိုရင္ဆီးခ်ိဳရွိမရွိစစ္ေဆးရန္ အျခားနည္းေတြကိုဆက္ၿပီးစစ္ေဆးရပါေသးတယ္ ….. ဇြန္ခိုင္ဦး(ေဆးဝါတကၠသိုလ္) Unicode Version ပါရဂူကြီးတောင်အံ့သြရတဲ့သွေးချိုဆီးချိုကိုပျောက်စေခဲ့သော ဗောက်ပင်အစွမ်း ဆီးချိုဟုခေါ်ဆိုကြသော်လည်းသွေးထဲတွင်အချိုဓါတ်များခြင်းဖြစ်ပါသည်သွေးထဲကနေမှဆီးထဲမှာပါလာတာပါလူအများစုကဆီးချိုရှိမှန်းကိုမသိကြပါဘူး အခြားရောဂါစစ်ရင်းသိတာဒါမှမပာုတ်ဆီးချိုကြောင့်အရမ်းနာမကျန်းဖြစ်မှပဲသိတတ်ကြပါတယ်ဆီးချိုရှိနေပြီဆိုရင်လူတစ်ယောက်မှာအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာတွေပြတတ်ပါတယ် ်ရေငတ်ခြင်းအာခြောက်ခြင်းဆီးသွားများခြင်းညဘက်ဆီးခဏခဏထသွားရခြင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနေလို့မကောင်းခြင်းသိသာစွာကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားခြင်း အမြင်အာရုံမကောင်းတော့ခြင်းဝေဝါးလာခြင်းမိန်းမကိုယ်ယားယံခြင်းလိင်တံယားယံခြင်းရောင်ခြင်းပျို့အန်ခြင်းခေါင်းကိုက်ခြင်းစိတ်အပြောင်းအလဲဖြစ်ခြင်း အာရုံစူးစိုက်မှုကျလာခြင်းဆီးချိုကိုဘယ်လိုစစ်ဆေးမလဲသကြားဓါတ်စစ်ဆေးခြင်းသွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကိုလည်းစစ်ဆေးရပါတယ် အောက်ပါအချက်တွေရှိမယ်ဆိုရင်ဆီးချိုရှိမရှိအတည်ပြုနိုင်ပါတယ ်သတိပြုရန်အချက်ကဆီးချိုရှိမရှိသွေးတွင်းဓါတ်ကိုစစ်ဆေးရင်အများအသုံးများတဲ့ လက်ထိပ်ကသွေးကိုဖောက်ပြီးမစစ်ရပါဘူးအကြောထဲကသွေးကိုဓါတ်ခွဲခန်းပို့ပြီးစစ်ဆေးရပါတယ်လက်ထိပ်ကသွေးကိုဖောက်စစ်တာကဆီးချိုရှိတဲ့သူမှာ ဆီးချိုပုံမှန်ရှိရဲ့လားဆိုတဲ့နေရာမှာသုံးရတာပါအထက်ပါအတိုင်းစစ်ဆေးပြီးလို့အဖြေကနည်းနည်းအမြင့်ပိုင်းရောက်နေပြီဆိုရင်ဆီးချိုရှိမရှိစစ်ဆေးရန် အခြားနည်းတွေကိုဆက်ပြီးစစ်ဆေးရပါသေးတယ် ….. ဇွန်ခိုင်ဦး(ဆေးဝါတက္ကသိုလ်)