ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဆံကေသာကို သန်စွမ်းစေဖို့ ကြက်ဥကို ဒီလိုသုံးပါ

ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးၿပီး ဆံေကသာကို သန္စြမ္းေစဖို႔ ၾကက္ဥကို ဘယ္လိုသုံးမလဲ ဆံပင္အုံထူၿပီး ရွည္လ်ားတဲ့ ဆံေကသာကို လူတိုင္းလိုခ်င္ၾကပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးတို႔အတြက္ေတာ့ ဆံေကသာဆိုတာ ဒုတိယမ်က္ႏွာ ဆိုလည္းမမွားပါဘူး။ သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္၊ ေလထုညစ္ညမ္းမႈေတြေၾကာင့္အပါအဝင္ ကိုယ္အသုံးျပဳေနတဲ့ အလွကုန္ပစၥည္းေတြနဲ႔ ေနထိုင္ျပဳမူမႈေတြေၾကာင့္ ဆံပင္ကၽြတ္ တတ္ၾကပါတယ္။ ဆံပင္ကၽြတ္တာသက္သာေစၿပီး ဆံေကသာကို သဘာဝအတိုင္း သန္စြမ္းေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို မၽွေဝေပးခ်င္ပါတယ္။ ပါဝင္ပစၥည္း ၾကက္ဥ ၂ လုံး ၾကက္ဆူဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း ျပဳလုပ္နည္း ခြက္တစ္လုံးထဲမွာ ၾကက္ဥႏွစ္လုံးကိုခြဲၿပီးထည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေသခ်ာခေလာက္လိုက္ပါ။ အဲဒီေနာက္ ၾကက္ဆူဆီထည့္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေသခ်ာေမႊေပးလိုက္ပါ။ အသုံးျပဳနည္း ဦးေရျပားအပါအဝင္ ဆံပင္အရင္းကေန အဖ်ားထိ ေသခ်ာလိမ္းေပးပါ။ ၿပီးရင္ ၂၅ မိနစ္ ၊ မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ထားၿပီး ေခါင္းေလၽွာ္ခ်လိုက္ပါ။ … Read more

အအေးဗူးတွေ ဘီယာဗူး တွေဖောက်တော့မယ်ဆိုရင် ဒီအချက်ကိုမဖြစ်မနေသတိထားပါ

အေအးဗူးေတြ ဘီယာဗူး ေတြေဖာက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဒီအခ်က္ကိုမျဖစ္မေနသတိထားပါ။ အသက္ကိုဉာဏ္ေစာင့္တယ္ဆိုတဲ့စကားအတိုင္းသင့္အေနနဲ႔မျဖစ္မေနသိထားသင့္ပါတယ္။ တခါတေလ အင္တာနက္သုံးေနရင္းနဲ႔႐ူးေၾကာင္ေၾကာင္သတင္း ေတြ႕ဖူးၾကမွာပါ။ ဘယ္လိုမ်ိဳးေတြလည္းဆိုေတာ့ မိသားစု အကုန္လုံး soda ဘူးေဖာက္ေသာက္ရင္းအဆိပ္သင့္သလိုျဖစ္ၿပီး ေသသြားတယ္ဆိုတဲ့ သတင္းလိုမ်ိဳးေပါ့။ ဒါေပမယ့္ အခုေျပာျပခ်င္တာက တကယ္ေသႏိုင္လား? မေသႏိုင္ဘူးလား?မေသဘူးဆိုရင္ေကာဘယ္လိုဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္ႏိုင္လည္း? ဘယ္လိုေရွာင္က်ဥ္သင့္သလည္း?ဆိုတာမ်ိဳးေတြျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခုေလာက္ေမးၾကည့္ခ်င္ပါတယ္။႐ိုး႐ိုးသားသားေျဖၾကတာေပါ့။အိမ္ကေနအေဝးေရာက္ေနတဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ သံဘူးနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ အေအးေတြ၊ဆိုဒါေတြ၊ဘီယာဘူးေတြကိုေသာက္တဲ့အခါမွာ ဒီအတိုင္းေဖာက္ၿပီးေတာ့ သံဘူးနဲ႔ဘဲေသာက္ျဖစ္ၾကပါသလား?မေဖာက္ေသာက္ခင္တုန္းက မသန႔္ရွင္းမွာစိုးလို႔ဆိုၿပီး မ်က္ႏွာျပင္ တဝိုက္ကို Tissue နဲ႔သုတ္မိၾကပါသလား?အဲ့ေလာက္နဲ႔သန႔္ရွင္းသြားၿပီလို႔ထင္လိုက္ပါသလား? ကဲ အဲ့ဒါေတြအကုန္လုံးအတြက္ အေျဖေတြကိုေအာက္မွာ ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။သံဘူး ေတြအကုန္လုံးကို စက္႐ုံ ကေနထုတ္လိုက္ၿပီဆိုကတည္းက ပလတ္စတစ္ေတြနဲ႔ထုတ္ပိုးထားခဲ့ပါတယ္။ ဘာလို႔လည္းဆိုေတာ့ အျခား ဖုန္ေတြ အညစ္အေၾကးေတြမတက္ႏိုင္ေအာင္ျပဳလုပ္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအေနအထားအတိုင္းဘဲ စူပါမားကတ္ေတြကိုပို႔ေဆာင္ပါတယ္။သံဘူးေတြဟာ စူပါမားကတ္ေတြရဲ႕ အေရာင္းစင္ေတြမွာရက္ေပါင္းမ်ားစြာ ရွိေနတာေၾကာင့္ အခ်ိဳ႕ေသာဖုန္ေတြတက္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မေသာက္ခင္မွာသန႔္ရွင္းေရးလုပ္ေပးတာအေကာင္းဆုံးပါဘဲ။ ဒါေပမယ့္ အမွန္တကယ္ကေတာ့ သံဘူးေတြအရမ္းညစ္ပတ္ေနလို႔ဆိုၿပီး ဆပ္ျပာမႈန႔္ေတြသုံးၿပီးတိုက္ခြၽတ္ေဆးေၾကာတာကေတာ့ လုံးဝမလိုအပ္တဲ့နည္းလမ္းဘဲျဖစ္ပါတယ္။ဘာဘဲျဖစ္ျဖစ္ပါ၊ … Read more

မ်က္ႏွာပဲျဖဴၿပီး လည္ပင္းႀကီးမည္းေနလို႔ အဆင္မေျပျဖစ္ေနလား?

မ်က္ႏွာကိုပဲ ဂ႐ုစိုက္ရင္း ေငြေတြ အမ်ားအျပား အသုံးျပဳၾကေပမယ့္ လည္ပင္းကို ဂ႐ုစိုက္ဖို႔ ေမ့ေလွ်ာ့ေနတတ္ၾကပါတယ္။ မိတ္ကပ္လိမ္းရင္ေတာင္ လည္ပင္းကိုလိမ္းေပးဖို႔ ေမ့တတ္ၾကသူေတြရွိပါတယ္။ ဒီေတာ့ မ်က္ႏွာပဲျဖဴၿပီး လည္ပင္းႀကီးမည္းေနရင္လည္း အဆင္မေျပပါဘူး။ လည္တိုင္ျဖဴျဖဴေလးကိုပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ သဘာဝနည္းလမ္းကို အသုံးျပဳရေအာင္ပါ။ ျပဳလုပ္နည္း ၁ မႈန႔္ဖုတ္ဆိုဒါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း အုန္းဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၃ ဇြန္း ျပဳလုပ္နည္း ပါဝင္ပစၥည္းအားလုံးကိုေရာၿပီး လည္ပင္ေပၚမွာ ပြတ္လိမ္းေပးရမွာပါ။ ၿပီးရင္ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေႏြးနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။ ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္မွာျဖစ္လို႔ အသားအေရ ျဖဴဝင္းစိုေျပလာမွာပါ။ နည္း ၂ ပါဝင္ပစၥည္း စႏၵကူး နံ႔သာမႈန႔္ (သို႔) ႐ႊံ႕ေစးမႈန႔္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း … Read more

အိမ်ရှင်မများ သိထားသင့်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိသော ကြက်သွန်နီခြမ်း

( ေန႔တိုင္းဟင္းခ်က္ရင္အသုံးျပဳတာမို႔ ဖတ္ၾကည့္ေစခ်င္တယ္ေနာ္) ထက္ျခမ္းခြဲထားေသာ ၾကက္သြန္နီ ကို ခ်က္ခ်င္းအသုံးမျပဳႏိုင္ပဲ ရက္ေက်ာ္လြန္သြားလွ်င္ျပန္၍အသုံးမျပဳသင့္ပါ။ မစားသင့္ပါ။ အႏၲရာယ္ ကို ျဖစ္ေစပါသည္။ ခြဲျခမ္းထားၿပီး အျပင္မွာ အနည္းဆုံး ၆ နာရီႏွင့္ အထက္ၾကာသြားသည့္ ၎ၾကက္သြန္နီျခမ္းဟာ အပုတ္နံ႔မ်ား၊ အနဲ႔ဆိုးမ်ားကို စုပ္ထားထားႏိုင္ၿပီး ဘတ္တီးရီးယားပိုးမႊားမ်ားႏွင့္ အျခား အႏၲရာယ္ကို ျဖစ္ေစတတ္သည့္ ပိုးမႊားမ်ားလည္း ပါရွိလာသည့္အတြက္ ဝမ္းပ်က္၊ ဝမ္းေလွ်ာ၊ ပိုက္ေအာင့္၊ ပိုက္နာျဖစ္ႏိုင္သည့္အျပင္ အဆိပ္အေတာက္ကိုလည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္လို႔ ႏိုင္ငံတကာ က်န္းမာေရးစာမ်က္ႏွာမ်ားမွာေဖာ္ျပထားၾကပါတယ္။ အခြံခြာထားသည့္ ၾကက္သြန္နီႏွင့္ ထက္ျခမ္းခြဲထားသည့္ ၾကက္သြန္နီျခမ္းကိုျပန္လည္အသုံးျပဳလိုပါက အဖုံးလုံေအာင္ ပိတ္ထားေသာဗူး၊ခြက္တို႔ျဖင့္လုံၿခဳံစြာထည့္ထားသင့္ပါတယ္။ သို႔မဟုတ္ ေရခဲေသတၱာထဲတြင္ ထည့္သြင္းသိမ္းဆည္းထားသင့္ပါတယ္လို႔ အႀကံျပဳလိုပါတယ္။ မသိမ္းဆည္းလိုက္ရပဲ အျပင္မွာ အခ်ိန္ၾကာေအာင္ ပစ္ထားမိသည့္ ၾကက္သြန္နီျခမ္းကို မျဖစ္မေန အသုံးျပဳရေတာ့မည္ဆိုလွ်င္လည္း ပုံထဲမွာ ျမင္ရသည့္အတိုင္း … Read more

ကလေးငယ်လေးရဲ့ အိပ်မက်အရ ရှာဖွေရာမှ ရှေးဟောင်း ဘုရားဆင်းတုတော်များတွေ့ရှိ

တနသာရႌတိုင္း ၿမိတ္ခ႐ိုင္ ကြၽန္းစုၿမိဳ႕နယ္ ကြၽဲခရန္ေက်း႐ြာအုပ္စုရွိကမာေခ်ာင္းေက်း႐ြာတြင္ ေနထိုင္ေသာခေလးငယ္တစ္ဦးမွာ အိပ္မက္ရလို႔ေတာထဲကိုသြားေရာက္ၾကည့္ရႈခဲ့ပါတယ္။ အဆိုပါေနရာတြင္ ေရွးေခတ္ကလို႔ဆိုႏိုင္တဲ့ဘုရားမ်ားေပၚထြက္ေနရာ ေတြ႕ရသည့္ ခေလးငယ္ဟာ ျမင္ေတြ႕ရေသာဘုရား (၂)ဆူကိုအိမ္သို႔အရင္ပင့္ေဆာင္ၿပီးေနာက္က်န္ (၁၂) ဆူကိုျပန္လည္သြားေရာက္ပင့္ေဆာင္ခဲ့သည္။ ယခုအခါမွာ ပင့္ေဆာင္လာေသာဘုရားမ်ားကိုခေလးငယ္၏ေနအိမ္တြင္ထားရွိခဲပါသည္။ခေလးငယ္ဟာ ေနာက္ဘုရားမ်ားကိုလဲျပန္လည္တူးေဖာ္ေပးဦးမည္လို႔ေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။ဘုရားဖူမ်ားလဲသြားေရာက္ဖူးေမွ်ာ္ႏိုင္ပါေၾကာင္း အသိေပးႏိုးေဆာ္အပ္ပါသည္။ ျပန္လည္မွ်ေဝေပးပါ…အခုလိုအခ်ိန္ေပးၿပီးအဆုံးထိဖတ္ရႈေပးၾကတဲ့ ပရိသတ္ႀကီးအားလုံးလည္းသာယာေပ်ာ္႐ႊင္ေသာ ေန႔ေလးကိုပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစလို႔ ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ Unicode Version တနသာင်္ရီတိုင်း မြိတ်ခရိုင် ကျွန်းစုမြို့နယ် ကျွဲခရန်ကျေးရွာအုပ်စုရှိကမာချောင်းကျေးရွာတွင် နေထိုင်သောခလေးငယ်တစ်ဦးမှာ အိပ်မက်ရလို့တောထဲကိုသွားရောက်ကြည့်ရှုခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါနေရာတွင် ရှေးခေတ်ကလို့ဆိုနိုင်တဲ့ဘုရားများပေါ်ထွက်နေရာ တွေ့ရသည့် ခလေးငယ်ဟာ မြင်တွေ့ရသောဘုရား (၂)ဆူကိုအိမ်သို့အရင်ပင့်ဆောင်ပြီးနောက်ကျန် (၁၂) ဆူကိုပြန်လည်သွားရောက်ပင့်ဆောင်ခဲ့သည်။ ယခုအခါမှာ ပင့်ဆောင်လာသောဘုရားများကိုခလေးငယ်၏နေအိမ်တွင်ထားရှိခဲပါသည်။ခလေးငယ်ဟာ နောက်ဘုရားများကိုလဲပြန်လည်တူးဖော်ပေးဦးမည်လို့ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ဘုရားဖူများလဲသွားရောက်ဖူးမျှော်နိုင်ပါကြောင်း အသိပေးနိုးဆော်အပ်ပါသည်။ ပြန်လည်မျှဝေပေးပါ…အခုလိုအချိန်ပေးပြီးအဆုံးထိဖတ်ရှုပေးကြတဲ့ ပရိသတ်ကြီးအားလုံးလည်းသာယာပျော်ရွှင်သော နေ့လေးကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

Laptop Battery အားမခံတော့လို့ အသစ်ဝယ်တော့မယ်ဆိုရင် ဒါလေးတော့သိထားပါ

ကြၽန္ေတာ္တို႔က Laptop External Battery (အလြယ္တကူ ျဖဳတ္လို႔ရေသာ battery) အားမခံေတာ့လို႔ အသစ္လဲေတာ့မယ္ဆိုရင္… OEM Battery နဲ႔ Original ႏွစ္မ်ိဳးရွိတယ္ OEM က ေဈးသက္သာၿပီး Original က ေဈးနည္းနည္းပိုမယ္။ Battery က 4 Cells နဲ႔ 6 Cells ဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ိဳးရွိေသးတယ္။ Gaming Laptop ေတြမွာ 9 cells နဲ႔ 12 Cell ထိ လာတတ္ပါတယ္။ Battery 4 Cells က ခန႔္မွန္း‌ေျခ ႏွစ္နာရီ ကေန ႏွစ္နာရီေလးဆယ္ငါးမိနစ္ေလာက္ အသုံးခံတယ္။ (အသုံးျပဳတဲ့ Software ေပၚမူတည္ၿပီးခန႔္မွန္းေျခ) ေဈးက သုံးေသာင္းကေန ေလးေသာင္းၾကားရွိတယ္ အၾကမ္းျဖင္း … Read more

ဆွမ်းခံကြွလာရင်း ဆိုင်ကအရုပ်လေးတွေကို ငေးကြည့်နေတဲ့ ကိုရင်လေးကို မေးကြည့်လိုက်တဲ့အခါ

ဆြမ္းခံႂကြလာရင္း ဆိုင္ကအ႐ုပ္ေလးေတြကို ေငးၾကည့္ေနတဲ့ ကိုရင္ေလးကို ေမးၾကည့္လိုက္တဲ့အခါ… ဒီေန႔ ေပ်ာ္သည္မိမိဆိုင္ေရွ႕မွာခ်ိတ္ထားတဲ့အ႐ုပ္ေလးေတြကိုရပ္ၾကည့္ေနတဲ့ကိုရင္ေလးကို … ကိုရင္ေလးဘုရားဆြမ္း၊ဆြမ္းဟင္းျပည့္စုံပါလားဘုရား လို႔ ေမးလိုက္ေတာ့ျပည့္စုံပါတယ္ ဒကာမႀကီး။ ကိုရင္ေလးစာဝါလိုက္ေနပါလားဘုရားဆိုေတာ့၁ တန္းပါ တဲ့ .ကိုရင္ဘုရားအ႐ုပ္လိုခ်င္လို႔လားဘုရားလို႔ေမးလိုက္ေတာ့ မိမိကို ျပဳံးစိစိနဲ႔ၾကည့္ၿပီးေခါင္းေလးၿငိမ့္ျပတယ္။ကိုရင္ေလးလိုခ်င္တဲ့ကားအ႐ုပ္ေလးေတြကိုလႉေပးခဲ့တယ္။ မိမိလႉေပးတာေတြ႕ေတာ့ေဘးကလူတစ္ခ်ိဳ႕ကကိုရင္ဆိုတာစာသင္ရမွာေလ ကစားရမွာ မဟုတ္ဘူးတဲ့ . အလြန္ဆုံးရွိ၆ – ၇ ႏွစ္ အရြယ္မိဘ နဲ႔ ေဝးၿပီးခုလို အလြန္ေအးတဲ့မႏၲေလး ေဆာင္းနံနက္ခင္း၆ – ၇ နာရီ မိမိတို႔ အမ်ားစုကုတင္ေပၚ ေစာင္ျခဳံလို႔ေကြးေကာင္းတုန္း အခ်ိန္အေႏြးထည္ဦးထုပ္မပါေျခဗလာ ႏွင့္ဆြမ္းခံႂကြေနတဲ့ဘုရားသားေတာ္ကိုရင္ေလးေနရာဝင္ၾကည့္ပါ။ ကေလးဘဝအရြယ္မွာသူလည္းအေဖ့အိမ္မွာ ေပ်ာ္ခ်င္မွာပဲအေမ့ရင္ခြင္မွာ ေႏြးေထြးမႈေတြလိုခ်င္မိမွာပဲေလ … ေမာင္ႏွမ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါးေဆာ့ကစားခ်င္မိမွာေပါ့ …ကိုရင္ေလးကိုအ႐ုပ္ေပးလႉခဲ့တာအျပစ္ျဖစ္တယ္တဲ့လား? သူတို႔ေလးေတြစာဝါလိုက္ခ်ိန္လိုက္ကစားခ်ိန္ကစားနားခ်ိန္နားၿပီးသာသနာေတာ္မွာေပ်ာ္မွျမတ္စြာဘုရား သာသနာေတာ္ႀကီးေရရွည္တည္တံ့ခိုင္ျမဲမွာမဟုတ္လား။ ကိုရင္ေလးေတြဆိုတာအနာဂါတ္ရဲ့စာခ်ဆရာေတာ္ေလာင္းတရားေဟာဆရာေတာ္ေလာင္းအရိယာေလာင္း ေတြလို ့ပဲၿမင္မိပါတယ္ သူတို႔ေလးေတြသာသနာေတာ္မွာေပ်ာ္ၾကပါေစ သာသနာေတာ္ႀကီးကိုေစာင့္ေရွာက္နိုင္ၾကပါေစ ကိုရင္ေလးကိုေနာက္ေနာင္ဆြမ္းဟင္းမျပည့္စုံရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္လိုအပ္တာရွိရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္တပည့္ေတာ္ဆိုင္ကိုႂကြခဲ့ပါဘုရားဆုိေတာ့ ကိုရင္ေလး … Read more

အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက်အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ ဆေးနည်းလေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်

ကန္စြန္းဥ ၂၅ က်ပ္သားကို ျပဳတ္၍ အခြံမ်ား ခြာၿပီး ေထာင္းပါ။ ေထာပတ္ ၁၀ က်ပ္သားကို က်က္ေအာင္ ခ်က္၍ ေထာင္းၿပီးကန္စြန္းဥ ၂၅ က်ပ္သားႏွင့္ သၾကား ၅ က်ပ္သားကို ထည့္ေမႊပါ။ ကန္စြန္းယို ျဖစ္လာပါသည္။ ယင္းကန္စြန္းယိုကို ဟင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းခန႔္ တစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္ သုံးႀကိမ္ စားသြားလွ်င္ ဓမၼတာ ေသြးလြန္ေရာဂါကို ရပ္တန႔္ေစပါသည္။ ဓမၼတာလြန္ျခင္း အမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာ ေသြးေပၚရက္တြင္ ထမီ တစ္ထည္ၿပီး တစ္ထည္ လဲရေလာက္ေအာင္ ေရအိုးကို လွဲသြန္သကဲ့သို႔ အမွတ္မထင္ ေသြးလြန္စြာ ဆင္းလာတတ္သည္။ အေနအထိုင္မဆင္ျခင္ျခင္း ဝမ္ဗိုက္အား တခုခုႏွင့္ ထိခိုက္မိျခင္း ေသြးဆင္းေစေသာ အစားအစာ ေဆးဝါးတို႔ကို လြန္းမင္းစြာ စားမိေသာက္မိျခင္း ယခင္းလမ်ားမွေသြး မေပၚခဲ့ဘဲ ေသြးေဟာင္းမ်ား … Read more

ရာသီေသြး အေရာင္အမ်ိဳးအစားကေနသိနိုင္တဲ့ သတိထားရမည့္ သင့္ရဲ့က်န္းမာေရး အေျခအေနမ်ား

အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေဆြးေႏြးၾကတဲ့အခါ အမ်ားစုက ဓမၼတာလာတဲ့ ကိစၥကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းမေျပာတတ္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အမ်ိဳးသမီး ေတြအေနနဲ႔ ရာသီေသြးအေျခအေန တစ္ခုခုထူးျခားတာနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ့ က်န္းမာေရးမွာလည္း သက္ေရာက္မႈရွိေနတယ္ဆိုတာကို သတိျပဳဆင္ျခင္ဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရာသီေသြးဆင္းတာဟာရွက္စရာမဟုတ္သလို ရာသီေသြးအမ်ိဳးအစား အလိုက္သိနိုင္တဲ့ က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြအေၾကာင္း ဗဟုသုတအေနနဲ႔ ေဖာ္ၿပ ေပး လိုက္ ပါတယ္။ ပန္းေရာင္သမ္းေနရင္ ရာသီေသြးဟာပုံမွန္ဆင္းေနက်အေရာင္ထက္ ေသြးအေရာင္ေဖ်ာ့ၿပီး ပန္းေရာင္ဘက္သမ္းေနတယ္ ဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ အမေဟာ္မုန္းနည္းလြန္းေန တယ္ဆိုတဲ့ လ ကၡ ဏာပါပဲ။ အဲဒီလို ရာသီေသြးပန္းေရာင္သမ္းတာဟာ မၾကာခဏျဖစ္တယ္၊ ေသြးအေရာင္ဟာသိသိသာသာေဖ်ာ့လာတယ္ ဆိုရင္ အရိုးပြေရာဂါျဖစ္နိုင္ေၿခ ရွိ လာ နိုင္တယ္ဆိုတာကို သတိျပဳရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ရာသီေသြးက်ဲလြန္းရင္ ေသြးအေရာင္ေဖ်ာ့လြန္းၿပီး ရာသီေသြးဟာခပ္က်ဲက်ဲျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ အာဟာရမမၽွတဘူးဆိုတဲ့လက ၡဏာျဖစ္ၿပီး သားအိမ္ကင္ဆာျဖစ္ပြားနိုင္ေျခရွိလို႔ စိုးရိမ္ရတဲ့ အေျခအေနျဖစ္ပါတယ္။ … Read more

အလြန္ထူးဆန္းၿပီးျမဴးကေနသာ ေႁမြနဂါးအား

အလြန္ထူးဆန္းၿပီးျမဴးကေနသာေႁမြနဂါးအား ျပည္သူအမ်ား ၾကည့္ရႈကာ ယုံၾကည္စြာ ဆက္သမႈမ်ားျပဳလုပ္…(႐ုပ္သံ) ရန္ျပဳျခင္းမရွိပဲ ျမဴးကေနေသာ ေႁမြနဂါးအား ျပည္သူအမ်ား ၾကည့္ရႈကာ ယုံၾကည္စြာ ဆက္သမႈမ်ားျပဳလုပ္ (႐ုပ္သံ) ႐ုပ္သံကို ေနာက္ဆုံးတြင္ ေဖာ္ျပထားပါသည္.. ထိုင္းႏိုင္ငံ ဖိစႏုလို႔ျပည္နယ္ တြင္ ေႁမြနဂါးလို႔ယုံၾကည္ရတဲ့ ေႁမြစိမ္းက စမ္းေခ်ာင္းထဲတြင္ လြန႔္လူးစြာ ကျပေနတာ ကို ႐ြာသားေတြလာေရာက္ၾကည့္ရႉ႔ ၊ အခ်ိဳရည္ ဆက္သၾက ၊ ပူလို႔လား.. ? ဘာလားေတာ့ မသိဘူး.. ၊ တိေမြး / ကုနဲ႔ေတာ႐ိုင္းတိရိစာၦန္ ထိမ္းသိမ္းေရးကလာၾကည့္ၾကမည္.. ဟုသိရ ထိုင္းတြင္ ထူးထူးျခားျခား ျဖစ္ရပ္ဆန္း.. အဲ့ဒီေႁမြဟာမၾကာခဏ စမ္းေခ်ာင္းထဲဆင္း လာၿပီးကျပေလ့ရွိၿပီး မည္သူ႔ကို မွ ရန္ျပဳျခင္း မရွိပါ…။ Source; SiThu Maung Unicode Version … Read more