နားနှင့်ပတ်သက်ပြီး တခုခု ခံစားနေရရင် ဒါလေး ဖတ်သွားလိုက်ပါ

နားေရာဂါအတြက္ စုေဆာင္းထားသမွ်ေလးျပန္လည္မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္… နားကိုက္လွ်င္ ရြက္က်ပင္ေပါက္(သို႔)ေၾကာင္လွ်ာသီး မီးကင္အရည္ညႇစ္ ခပ္ေႏြးေႏြး နားထဲထည့္ပါ။ ညေနၾကရင္ ဆားခါးကို လဘက္ေျခာက္ဖန္ရည္နဲ႔ ေဖ်ာ္ နားထဲထည့္။ ေဘးေစာင္းၿပီး ျပန္သြန္ထုတ္ ၅-ႀကိမ္ခန႔္ျပဳလုပ္လိုက္ပါ။ နားကိုက္လွ်င္ မုန္႔ညင္းဆီကို ေႂကြဇြန္းတြင္ထည့္ မီးအပူေပးၿပီး ခပ္ေႏြးေႏြးေလာင္းထည့္ေပးပါ။ နားအူလွ်င္ ရြက္က်ပင္ေပါက္ရြက္ကို မီးကင္ၿပီး ညႇစ္၍ရေသာ အရည္ကိုနားအတြင္းသို႔ထည့္ပါ။ နားေလးလွ်င္ ေၾကာင္႐ွာသီးကို မီးအုံးၿပီး အရည္ညႇစ္ယူပါ။ ထို႔ေနာက္ နားအတြင္းသို႔ တစ္ေန႔ ၂-ႀကိမ္ထည့္ေပးပါ။ နားပင္လွ်င္ ေၾကာင္႐ွာသီးကိုျပဳတ္ၿပီး သံပုရာသီးညႇစ္၍ သုတ္စားပါ။ နားျပည္ယိုလွ်င္ ႀကိတ္မွန္ရြက္ အရည္ႏွင့္ အုန္းဆီေရာကာ နားက်ပ္ေပးပါ။ နားျပည္ယို ၍ကိုက္ေနလွ်င္ ငျဖဴႀကီး(မု႐ိုးပင္)အရြက္ရင့္ရင့္ကို ေထာပတ္သုတ္၍ မီးကင္ၿပီး အရည္ညႇစ္ယူကာ နားအတြင္းသို႔ထည့္ေပးပါ။ နားေလထြက္လွ်င္ ၾကက္သြန္နီဥ အရည္ညႇစ္ထည့္ေပးပါ။ နားအူနားေလထြက္လွ်င္ တ႐ုတ္စံကားပြင့္ကို နားတြင္းပိတ္ဆို႔ထားပါ။အပြင့္ကိုျပဳတ္ၿပီး … Read more

အမ်ိဳးသမီး(မိန္းမ)တိုင္း အလိုခ်င္ဆုံးအရာက ဘာလဲ ဆိုတာ

အမ်ိဳးသမီးတိုင္း အလိုခ်င္ဆုံးအရာက ဘာလဲ ဆိုတာ တခါတုန္းက နိုင္ငံငယ္ေလးတခုမွာ ငယ္ရြယ္ၿပီး ထက္ျမက္တဲ့ ဘုရင္တပါးနန္းတက္ခဲ့တယ္…… ထိုတိုင္းျပည္ရဲ့ အနီးအနားမွာ အလြန္အင္အားႀကီးၿပီးစစ္လိုလားတဲ့ ဘုရင္ႀကီးတပါးရွိတယ္….. ထိုဘုရင္ႀကီးဟာ တိုင္းျပည္ငယ္ေလး ကိုသိမ္းပိုက္ခ်င္ေပမဲ့ဘုရင္ငယ္ေလးရဲ့ ငယ္ရြယ္မွုနဲ႔ ထက္ျမက္တဲ့ အေတြးအေခၚေတြကို သေဘာက်လို့ အခြင့္အေရးတခုေပးလိုက္ပါတယ္….. အဲ့ဒီအခြင့္ အေရးကေတာ့ အလြန္ခက္ခဲတဲ့ ေမးခြန္းတခု ေမးလိုက္တာပါ…. ဘုရင္ငယ္ေလးအတြက္ အခ်ိန္တစ္ႏွစ္ေပးထားၿပီးမေျဖနိုင္ပါက အသတ္ခံရမယ္လို့ ေျပာလိုက္ပါတယ္…. ေမးခြန္းကေတာ့ … “ေလာကႀကီးမွာရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း အလိုခ်င္ဆုံးအရာက ဘာလဲ “ အဲဒီေမးခြန္းကေတာ့…ဘုရင္ေလးနဲ႔ ပညာရွိအမတ္ေတြကို ခက္ခဲရွုပ္ေထြးေစ ေတာ့တာပါဘဲ….. တခ်ိဳ့က မျဖစ္နိုင္တဲ့ ေမးခြန္းလို့ထင္ၾကတယ္ ဒါေပမယ့္ အခ်ိန္တစ္ႏွစ္ရဖို့အတြက္ အေျဖရွာဖို့လက္ခံလိုက္ရတာေပါ့….. ဒါနဲ႔ သူ႔တိုင္းျပည္မွာရွိတဲ့ မင္းညီမင္းသားေတြ၊ဘုန္းေတာ္ႀကီးေတြ၊ ပညာရွိေတြ၊ တရားသူႀကီးေတြ၊ျပည္သူျပည္သားေတြနဲ႔ ျပည့္တန္ဆာအမ်ိဳးသမီးေတြပါမက်န္ ဆင့္ေခၚၿပီး အေျဖရဖို့ႀကိဳးစားပါေတာ့တယ္…ဒါေပမဲ့ … Read more

ေတာက ရမ္းကု ေဒါက္တာနဲ႔ ၿမိဳ႕က ပညာစမ္းတဲ့ မမေတြ႕ၾကေလေသာအခါ

ေတာက ရမ္းကု ေဒါက္တာနဲ႔ ၿမိဳ႕က ပညာစမ္းတဲ့ မမေတြ႕ၾကေလေသာအခါ… နယ္ၿမိဳ႕ေသးေသးေလးေတြမွာ… ရမ္းကုေတြေခတ္ေကာင္းစဥ္ကေပါ့ ရမ္းကုတေယာက္ကေတာ့ ေတာ္ေတာ္နာမည္ႀကီးတယ္ ႀကီးရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကလည္း ဘာေရာဂါပဲျဖစ္ျဖစ္ သူေပးတဲ့ေဆးကေတာ့.. ဘာမီတြန္ပဲအာ့ေၾကာင့္ နာမည္အရင္းေတာင္ေပ်ာက္ၿပီး အားလုံးသိၾကတာကေတာ့ သူ႔နာမည္ ေဒါက္တာဘာမီတြန္ တေန႔ေတာ့ .. ၿမိဳ႕ႀကီးကေန အလည္ေရာက္လာတဲ့ မတ္မတ္တေယာက္က ေဒါက္တာဘာမီတြန္ကို ပညာစမ္းခ်င္လို႔ သူ႔သမီးေလးကိုေခၚသြားၿပီး” ဆရာ ကၽြန္မသမီးေလးဖ်ားခ်င္သလိုလိုျဖစ္ေနလို႔ပါ ” ဆိုေတာ့… ေပးလိုက္တဲ့ေဆးက ဘာမီတြန္ပဲ အာ့နဲ႔ ေနာက္ရက္မွာတခါထပ္သြားတယ္” ဆရာ ကၽြန္မႏူံးေညာင္းၿပီး ေခါင္းမၾကည္သလိုျဖစ္ေနလို႔ပါ ” ဆိုေတာ့… ေပးလိုက္တဲ့ေဆးက ဘာမီတြန္ပဲ မတ္မတ္လည္း သိပ္ေတာ့မေက်နပ္ေသးဘူး ဒီရမ္းကု ဘာမီတြန္ေဆးေပးလို႔မရေအာင္ ဘာေရာဂါလို႔ေျပာရမလဲ အသည္းသန္စဥ္းစားေနရတာ ႏွစ္ရက္သုံးရက္ေလာက္ၾကာသြားတယ္ အဲ ! စဥ္းစားလို႔ရၿပီဆိုတဲ့ေန႔က်ေတာ့… ေဒါက္တာဘာမီတြန္ရဲ့ေဆးခန္းထဲကိုရင္ေကာ့ဝင္သြားတယ္ ဒင္း ဒီတခါေတာ့ဘာေဆးေပးမလဲေပါ့” ဆရာ … Read more

ယမ်းစိမ်းသုံးထားသော အစားအစာများစားမိရင် ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးသတိပြုဖွယ်…

ယမ္းစိမ္း ယမ္းစိမ္းဆိုတာ ပိုတက္ဆီယမ္ႏိုက္ထရိုတ္ Potassium nitrate ျဖစ္ပါတယ္။ ပိုတက္ဆီယမ္ႏိုက္ထရိုတ္ကို ေဖေဖာ္ဝါရီ ၆ – ရက္ ၁၈၆၄ ခုႏွစ္မွာ နစ္ကာဂ်က္ခ္ဂူ( NickajackCave )မွ စတင္ ထုတ္ယူရရွိခဲ့ၿပီး အေမရိကန္ျပည္တြင္းစစ္ပြဲၿပီးကာလ၌ ယမ္းမူန္႔ထုတ္လုပ္မူ အတြက္ အေရးပါတဲ့ ျဒပ္စင္တစ္မ်ဳိး ျဖစ္ခဲ့တယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဟင္းခ်က္စားတဲ့ အိမ္သုံးဆားဟာ ပင္လယ္ေရမွ ခ်က္လုပ္ ရရွိၿပီး ယမ္းစိမ္း ခ်က္လုပ္တဲ့ ပိုတက္စီယမ္ ႏိုက္ထရိုတ္ဆား potassium nitrate ဟာ သတၳဳတြင္းထြက္ဆား အမ်ဳိးအစားျဖစ္ပါတယ္။ပိုတက္စီယမ္ႏိုက္ထရိုတ္ကို ဒုံးပ်ံ ေလာင္စာ ယမ္းမူန္႔ မီးခိုးဗုံး မီးရူး မီးပန္း ေဆးဝါး ဖန္၊ေႂကြထည္ ဓာတ္ေျမဩဇာ သြားတိုက္ေဆးမ်ားတြင္ ထည့္သြင္း အသုံးျပဳသလို… အသား၊ငါး မ်ား ေရရွည္အထားခံေအာင္. ပက္ျဖဴး … Read more

မိန္းမကိုယုံၿပီး တစ္သက္လုံးရွာစုခဲ့သမွ် ေငြအပ္ခဲ့တဲ့ ေယာက်္ား ကားဝယ္ေတာ့မယ္ဆိုမွ ရင္ကြဲပက္လက္ျဖစ္ခဲ့ရ

မိန္းမကို ယုံၿပီး တစ္သက္လုံးရွာစုခဲ့သမွ်ေငြအပ္ခဲ့တဲ့ ေယာက်္ား ကားဝယ္ေတာ့မယ္ ဆိုမွ ရင္ကြဲပက္လက္ ျဖစ္ခဲ့ရ ႏိုင္ဝင္ဘာ(၂၁)ရက္ေန႔တြင္ျဖစ္ပြားသြားသည့္ျဖစ္စဥ္ႏွင့္ပက္သက္၍ျဖစ္စဥ္အမွန္မွာတရားလိုအျဖစ္တိုင္တန္းထားသူ ေဒၚသန္းသန္းေဝ(ခ)မေဝသည္ ၎၏ခင္ပြန္းျဖစ္သူသည္ေဆာက္လုပ္ေရးကုမၸဏီတစ္ခုတြင္အလုပ္လုပ္ကိုင္ၿပီးရရွိလာသည့္လုပ္အားခမ်ားမွ (၂၀၁၃)ခုႏွစ္မွစ၍ကားတစ္စီးဝယ္ယူႏိုင္ရန္စုေဆာင္းခဲ့ရာ ေငြ(၇၅)သိန္းခန္႔ရွိၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ေဒၚသန္းသန္းေဝသည္(၂၀၁၇)ခုႏွစ္မွစ၍ တရားမဝင္ႏွစ္လုံးထီအားအပတ္ရွင္းစနစ္ျဖင့္သုံခြၿမိဳ႕နယ္ႏွစ္လုံးေလာင္းကစားဒိုင္သို႔ဖုန္းျဖင့္ဆက္သြယ္ေလာင္းကစားခဲ့ေၾကာင္း တစ္ပတ္လွ်င္(၁)သိန္းက်ပ္ခန္႔အရႈံးေပၚခဲ့ေၾကာင္းရပ္ကြက္အတြင္းခင္မင္ရင္းႏွီးသူထံမွ အတိုးျဖင္ေငြအႀကိမ္ႀကိမ္ေခ်းယူခဲ့ရေၾကာင္း အေသးစားေခ်းေငြကုမၸဏီမ်ားမွလည္းေငြမ်ားေခ်းယူထားခဲ့ေၾကာင္းေ႐ႊထည္ပစၥည္းမ်ားအားသန္လ်င္ၿမိဳ႕မေစ်းရွိအမိန္႔ရအေပါင္ဆိုင္တြင္ ေပါင္ႏွံသုံးစြဲခဲ့ေၾကာင္းယခုအခါခင္ပြန္းျဖစ္သူမွႏိုဝင္ဘာ(၆)ရက္ေန႔တြင္ေဖာင္ႀကီးသို႔ေဆာက္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းျဖင့္သြားေရာက္လုပ္ကိုင္ၿပီး ျပန္လာပါကလုပ္ငန္းအတြက္အသုံးျပဳရန္ ကား တစ္စီးဝယ္ယူမည္ျဖစ္ေၾကာင္းေျပာလာသည့္အတြက္ ကြၽန္မမွခင္ပြန္းျဖစ္သူအပ္ထားေသာေငြႏွင္ေ႐ႊထည္ပစၥည္းမ်ားခင္ပြန္းျဖစ္သူအားမည္သို႔ေျပာျပရမည္ကိုစဥ္းစား၍ႀကံရာမရျဖစ္ခဲ့ေၾကာင္း ထို႔ေၾကာင့္ခင္ပြန္းျဖစ္သူျပန္မလာခင္ကြၽန္မအားအမည္မသိအမ်ိဳးသားတစ္ဦးေနအိမ္ေပၚတက္ဓားေထာက္ၿခိမ္းေျခာက္၍ေငြ/ႏွင့္ ေ႐ႊထည္ပစၥည္းမ်ားယူေဆာင္သြားပုံစံလိမ္ညာ၍ရဲစခန္းတြင္အမႈဖြင့္ရန္အႀကံအစည္ေပၚလာေၾကာင္း ခင္ပြန္းျဖစ္သူမွလည္းသံသယကင္းသြားမည္ဟုယူဆေၾကာင္းအႀကံျဖစ္ေပၚလာသည့္အတြက္ ႏိုဝင္ဘာ(၂၁)ရက္ည(၁)နာရီအခ်ိန္ခန္႔တြင္ ၄င္းအႀကံအစည္ကိုေဖၚေဆာင္ၿပီး သန္လ်င္ၿမိဳ႕မရဲစခန္းတြင္တရားလိုအျဖစ္လိမ္ညာ၍အမႈဖြင့္တိုင္ၾကားခဲ့ေၾကာင္း ရဲတပ္ဖြဲ႕မွအႀကိမ္ႀကိမ္ေမးျမန္းစစ္ေဆးခဲ့ေၾကာင္း ႏိုဝင္ဘာ(၂၃)ရက္ေန႔တြင္ကြၽန္မအားခင္ပြန္းျဖစ္သူႏွင့္သမီးမွျဖစ္စဥ္အမွန္ေျပာရန္ေခ်ာ့ေမးလာသျဖင့္ ၎မွတရားလိုလုပ္တိုင္ၾကားထားေသာအမႈျဖစ္စဥ္သည္လိမ္ညာ၍တိုင္ၾကားထားခဲ့ေၾကာင္းကြၽန္မခင္ပြန္းအပ္ထားေသာေငြႏွင္ ့ေ႐ႊထည္ပစၥည္းမ်ားသည္ေလာင္းကစားျပဳလုပ္ရာတြင္သုံးစြဲခဲ့ေၾကာင္းေျပာဆို၍ခင္ပြန္းျဖစ္သူဆူမွာစိုး၍ေၾကာက္လန္႔ၿပီး သန္လ်င္ၿမိဳ႕မရဲစခန္းတြင္လိမ္ညာ၍အမႈဖြင့္လွစ္ခဲ့ေၾကာင္းဝန္ခံထြက္ဆိုလာသျဖင့္ယခုအခါသန္လ်င္ၿမိဳ႕မရဲစခန္းမွနယ္ထိန္းအရာရွိရဲအုပ္ခ်မ္းေျမ့ေအာင္မွ အမႈအားလိမ္လည္တိုင္တန္းသူေဒၚသန္းသန္းေဝ(ခ)မေဝ၊(၄၇)ႏွစ္၊(ဘ)ဦးသံေခ်ာင္း၊အမွတ္(၈)၊သစ္ေတာလမ္းသြယ္(၁)၊အမႈထမ္းရပ္ကြက္၊ သန္လ်င္ၿမိဳ႕နယ္ေနသူအားဥပေဒအရအေရးယူႏိုင္ရန္စီစဥ္ေဆာင္႐ြက္လွ်က္ရွိေၾကာင္းသိရသည္။ အခုလိုအခ်ိန္ေပးၿပီးဖတ္ရႈေပးၾကတဲ့ ပရိသတ္ႀကီး အားလုံးလည္းသာယာေပ်ာ္႐ႊင္ေသာ ေန႔ေလးကိုပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစလို႔ ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္…။ Unicode Version မိန်းမကို ယုံပြီး တစ်သက်လုံးရှာစုခဲ့သမျှငွေအပ်ခဲ့တဲ့ ယောကျ်ား ကားဝယ်တော့မယ် ဆိုမှ ရင်ကွဲပက်လက် ဖြစ်ခဲ့ရ နိုင်ဝင်ဘာ(၂၁)ရက်နေ့တွင်ဖြစ်ပွားသွားသည့်ဖြစ်စဉ်နှင့်ပက်သက်၍ဖြစ်စဉ်အမှန်မှာတရားလိုအဖြစ်တိုင်တန်းထားသူ ဒေါ်သန်းသန်းဝေ(ခ)မဝေသည် ၎င်း၏ခင်ပွန်းဖြစ်သူသည်ဆောက်လုပ်ရေးကုမ္ပဏီတစ်ခုတွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်ပြီးရရှိလာသည့်လုပ်အားခများမှ (၂၀၁၃)ခုနှစ်မှစ၍ကားတစ်စီးဝယ်ယူနိုင်ရန်စုဆောင်းခဲ့ရာ … Read more

(17-1-2021 to 23-1-2021)ထိ တစ္ပတ္စာ ခုႏွစ္ရက္သားသမီး ကံၾကမၼာေဟာကိန္း

ေက်ာ္ဘိုဘိုဟိန္း၏ တစ္ပတ္စာ ခုႏွစ္ရက္သားသမီးကံၾကမၼာေဟာကိန္း (17-1-2021 to 23-1-2021) တနဂၤေႏြသားသမီး ဘဝအတြက္ ႀကီးမားေသာ အေျပာင္းအလဲမ်ား ျပဳလုပ္ရမည့္ အခ်ိန္ကာလပါ …။ကံၾကမၼာေကာင္းေတြျပန္လည္ဦးေမာ့လာပါၿပီ… ရပ္တန္႔ေနေသာလုပ္ငန္းမ်ား ျပန္လည္လည္ပတ္လာပါလိမ့္မည္ ။မိတ္ေကာင္း ေဆြေကာင္းမ်ားထံမွလည္း အကူအညီေကာင္းမ်ား ရရွိပါလိမ့္မည္ ။ ေျခေထာက္ မေတာ္တဆ ထိခိုက္မိတတ္ပါသည္။အခ်စ္ေရးတြင ္ဇြဲရွိရွိသာဆက္ႀကိဳးစားပါ အဆင္ေျပဖို႔ အလြန္နီးစပ္ေနပါၿပီ။ ထီ ၂၀ ပါေသာ ထီထိုးပါ …..။ယၾတာ အုန္းသီးတစ္လုံးကိုေရေမွ်ာၿပီး လိုရာဆုေတာင္းပါ။ တနလၤာသားသမီး စိတ္ေရာကိုယ္ပါ ပင္ပန္းေနရမည ့္ကာလပါ …။အလုပ္အကိုင္ အလြန္ရႈပ္ေထြးၿပီး ဝင္ေငြပိုင္းဆိုင္ရာ ပင္ပန္းသေလာက္မရတတ္ပါ ။ သားသမီးအတြက္လည္း စိုးရိမ္ပူပန္ေနရတဲ့ကာလပါ ။အာ႐ုံေၾကာအားနည္း၍ မၾကာခဏသတိေမ့ေနလိမ့္မည္ ။ခ်စ္သူထံမွ လက္ေဆာင္ပစၥည္း ရရွိပါလိမ့္မည္။ထီ ၇အစ ၅အဆုံး ထိုးပါ …။ယၾတာ ေနအိမ္ဘုရားတြင္ ေ႐ႊရင္ေအး … Read more

ေ႐ႊတိဂုံမွ အံ့ဖြယ္ကိုးပါး (သို႔မဟုတ္) ထူးျခား (၉) ဌာေန ေ႐ႊတိဂုံေျမ…

ေ႐ႊတိဂုံမွ အံ့ဖြယ္ကိုးပါး (သို႔မဟုတ္)ထူးျခား (၉) ဌာေန ေ႐ႊတိဂုံေျမ ေ႐ႊတိဂုံေစတီေတာ္ကုန္းေတာ္ေပၚတြင္ ေ႐ႊတိဂုံဘုရားႀကီးမွလြဲလွ်င္ သူ႔ေထာင့္ႏွင့္သူ မြန္ဘုရင္မ်ား၊ ျမန္မာမင္းမ်ား၊ မႉးမတ္စစ္ေသနာပတိမ်ား၊ ထြက္ရပ္လမ္း အားထုတ္ေသာ ဘိုးဘိုးေအာင္၊ ဓမၼေစတီႏွင့္ တကြ ဘားမဲ့ဆရာေတာ္၊ ရွင္မထီး၊ ရွင္အဇၹေဂါဏ စေသာ ပုဂၢိဳလ္အေက်ာ္အေမာ္မ်ား တည္ထားကိုးကြယ္ခဲ့သည့္ ဘုရားမ်ားစြာ ရွိေနေပသည္ ။ေ႐ႊတိဂုံဘုရားကုန္းေတာ္ေပၚရွိ ထူးျခားေသာ အံ့ဖြယ္ ၉-ဌာနသို႔ လွည့္ၿပီး ပူေဇာ္အားထုတ္ေလ့ရွိၾကသည္ ။ ထိုထူးျခားေသာအံ့ဖြယ္ ၉-ဌာနကို မန္လည္ဆရာေတာ္ ဘုရားႀကီးႏွင့္တကြ ထင္ရွားေက်ာ္ၾကားေသာ ဆရာေတာ္မ်ားလည္း လွည့္လည္ရွိခိုးပူေဇာ္ေလ့ရွိတက္ၾကေလသည္ ။ထိုထူးျခားေသာ အံ့ဖြယ္ ၉ ဌာနမွာ… (၁) တဝဂူ ဆုေတာင္းျပည့္ဘုရား (သို႔) ပတၱျမားမ်က္ရွင္ဘုရား ေ႐ႊတိဂုံေစတီေတာ္ အထက္ပစၥယံ အေရွ႕ ဘက္တည့္တည့္တြင္ တည္ရွိသည္။ ထိုတဝဂူဘုရားသို႔ အမ်ိဳးသားမ်ားသာလွ်င္ … Read more

ဆိုင္သြားစရာမလိုပဲ ဆံပင္ကို အိစက္ၿပီးေပ်ာ့ေပ်ာင္းသြားခ်င္သူေတြအတြက္ သဘာဝနည္းလမ္းေလးပါ

ဆိုင္သြားစရာမလိုပဲ ဆံပင္ကို အိစက္ၿပီးေပ်ာ့ေပ်ာင္းသြားခ်င္သူေတြအတြက္ သဘာဝနည္းလမ္းေလးပါ ပ်က္ဆီးေနတဲ့ဆံသားေတြအတြက္ ျပန္လည္အားျဖည့္ေပးမယ္ ဆံသားေျခာက္တဲ့သူေတြအတြက္ အထူးေကာင္းတဲ့ နည္းလမ္းေလးပါ ငွက္ေပ်ာသီး တစ္လုံး ၊ ၾကက္ဥတစ္လုံး ၊ ပ်ားရည္ ထမင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္း ‼ သုံးမ်ိဳးကို ေရာေခ်ၿပီး ဆံသားကို အရင္းမွ အဖ်ားထိ လိမ္းေပးပါ တစ္နာရီထိထားလို႔ရပါတယ္ ေျခာက္တဲ့အထိထားလဲရပါတယ္ ၿပီးရင္ ေလွ်ာ္ေနက်ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ေလွ်ာ္လိုက္႐ုံပါပဲ ပါဝင္ပစၥည္းသုံးခုလုံးက သဘာဝပစၥည္းေတြပဲမို႔ ဆိုးက်ိဳးျဖစ္မွာ ပူစရာမလိုပါဘူးေနာ္ ငွက္ေပ်ာသီးက ဆံသားကို အာဟာရဓာတ္ေတြျဖည့္ေပးၿပီး ဆံပင္ေတြ ကို က်န္းမာသန္စြမ္းေစတယ္… ပ်ားရည္က ဦးေရျပားက ဆဲလ္ေသေတြဖယ္ရွားၿပီး ဦးေရျပားကိုအစိုဓာတ္ျဖည့္ေပးတယ္ ဆံသားေတြကို အိစက္ေစတယ္ ၾကက္ဥကလဲ ဆံသားေတြကို က်န္းမာေစတယ္ ဆံသားကို အားျဖည့္ေပးတယ္… ဒါေၾကာင့္ ဆံပင္အုံထူခ်င္တဲ့သူ ဆံပင္အရွည္ျမန္ခ်င္သူေတြလဲ ဒီနည္းလမ္းေလးကို လုပ္ေပးလို႔ရပါတယ္ တစ္ပတ္ကို … Read more

အမျိုးသမီးတို့ လွဲနေသော ဘုရားမှာလှူတဲ့ ဆံပင်အလှူ

အမ်ိဳးသမီးတို႔ လြဲေနေသာ ဘုရားမွာလွဴတဲ့ ဆံပင္အလႉ အရွင္ဘုရား။…….။ တပည့္ေတာ္မသည္ ဆံပင္ရွည္မ်ားကို ဘုရားမွာလႉမည္ဟု ဆုံးျဖတ္ၿပီး အရွည္ထားပါသည္။ ယခု ဆံပင္ရွည္၍ ျဖတ္ၿပီးလႉမည္လုပ္ရာ အခ်ိဳ႕က ဆံပင္အတိုင္း မလႉေကာင္း ေရာင္း၍၊ သို႔မဟုတ္-ဘုန္းႀကီးသုံး ယပ္လုပ္၍ လႉရသည္ဟု ေျပာပါသည္။ မည္သို႔လႉသင့္သည္ကို ေျဖၾကားေပးပါရန္ ေလွ်ာက္ထားပါသည္ဘုရား… ( ေျဖ )။……..။ ဆံပင္မွာ မိမိခႏၶာကိုယ္မွ ေပါက္ေရာက္ေသာ အရာဝတၳဳျဖစ္ကာ အေမြး-ေျခသည္း-လက္သည္း-သြား-အေရျပား- တို႔ႏွင့္အတူ တစပဥစကအဝင္ ေဇဂုစၦ-သေဘာတရားျဖစ္၍ သူေတာ္ေကာင္းတို႔ စက္ဆုပ္အပ္ေသာ အရာဝတၳဳပင္ျဖစ္ပါသည္။ အမ်ိဳးသမီးတို႔အဖို႔ အမြန္အျမတ္ျဖစ္ေသာ္လည္းရတနာသုံးပါး၌ ဆံပင္အတိုင္း ဆြဲခ်ိတ္လႉဒါန္း၍လည္း တင့္တယ္မႈမရွိပါ။ လူ႔ဆံပင္ကို ယပ္စသည္လုပ္၍ လႉဒါန္း႐ိုးလည္း မရွိပါ။ ျမတ္စြာဘုရားလက္ထက္က ဆံပင္ေကာင္းေသာ အမ်ိဳးသမီးတဦး ဆံပင္ကိုျဖတ္၍ ေရာင္းခ်ရရွိသည့္ေငြျဖင့္ အရွင္ကစၥာယန-စေသာ ရဟႏၲာရွစ္ပါးအား ဆြမ္းခ်က္လႉဒါန္း၍ … Read more

အိမ္မွာမစိုက္ပဲနဲ႔တအားေပါက္ေနတာ ရႈပ္လို႔ဆိုၿပီး ႏႈတ္ပစ္ေနတာ အခုလိုအဖိုးတန္မွန္း မသိခဲ့ဘူး

အိမ္မွာမစိုက္ဘဲနဲ႔တအားေပါက္ေနတာ ႐ူပ္လို႔ဆိုၿပီး ႏူတ္ပစ္ေနတာ အခုလိုအဖိုးတန္မွန္း မသ္ိခဲ့ဘူး “ေက်ာက္သင္ပုန္းရြက္အစြမ္း အံ့မခမ္း” ဒါကေတာ့(Peperomia pellucida)ေက်ာက္သင္ပုန္းရြက္(သို႔) နတ္သမီး ကြမ္းရြက္လို႔ ေခၚပါတယ္။ ဟိုတုန္းကေတာ့ ေက်ာက္သင္ပုန္းမွ စာေတြကို ျပန္ဖ်က္တဲ့ေနရာမွာ အသုံးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ အေလ့က်ေပါက္သည့္ အပင္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအပင္မွာ ကင္ဆာေရာဂါကို တြန္းလွန္ကာကြယ္ေပးနိုင္တဲ့ Antioxidants ပါဝင္တယ္။ ဗီတာမင္စီဓါတ္မ်ားတယ္ၿပီး ဗီတာမင္ေအဓါတ္ကို ျဖည့္စြမ္းေပးတဲ့ Beta-carotene ပါဝင္ပါတယ္။ ဖိလစ္ပိုင္နိုင္ငံမွ တိုင္းရင္းေဆးဆရာမ်ားကေတာ့ ဒူလာေဆး၊ အဆစ္ျမစ္ေရာင္ (ေဂါက္ေရာဂါ) အတြက္ ဒီအပင္ကို သုပ္စားျခင္း၊ ျပဳတ္စားျခင္းတို႔ကို ျပဳလုပ္ၾကပါတယ္။ ေဆးအျဖစ္ အသုံျပဳပုံမ်ား- (၁) ရင္သားကင္ဆာေရာဂါအတြက္ အရြက္လက္တစ္ဆုပ္ခန႔္ကို သန႔္ရွင္းစြာ ေဆးေၾကာၿပီး ေထာင္းကာ ရင္သားေပၚကို အရည္သုတ္လိမ္းေပးျခင္း၊ အဖတ္ကို အုံေပးျခင္းတို႔ျဖင့္ ကုသေပးလၽွင္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ (၂) … Read more