တစ္ကိုယ္လံုး တန္ဖိုးေတြတြက္ျပတာ ေခတ္စားလာေတာ့ ၾကံဳဖူးတာေလး ေျပာျပခ်င္တယ္

တစ္ကိုယ္လံုးတန္ဖိုးေတြ တြက္ျပတာ ေခတ္စားလာေတာ့ ၾကံဳဖူးတာေလးေျပာျပခ်င္တယ္…. ဟိုးတစ္​​ေလာက အန္​ကယ္​တစ္​​ေယာက္​ သူ႔နာရီခြၽတ္​ၿပီး” ဒီနာရီဘယ္​​ေလာက္​တန္​မယ္​ထင္​လဲ မွန္​းၾကည္​့” ဆိုၿပီး ကြၽန္​​ေတာ္​့ကို​​ေမးတယ္​….။ (သူကခ်မ္​းသာ ​ေအာင္​ျမင္​​ေနတဲ့ ကုမၸဏီပိုင္​႐ွင္​တစ္​ဦးပါ) မမွန္​းတတ္​ဘူးခင္​ဗ် လို႔​ေျပာလိုက္​​ေတာ့ သူက ျပန္​​ေျပာတယ္​….။ အ​ေမရိကန္​​ေဒၚလာ ၆သိန္း တန္​တယ္​တဲ့………ျမန္​မာ​ေငြနဲ႔ဆို သိန္​း ၇၈၀၀ ​ေက်ာ္​တန္​တာ​ေပါ့…..။(အမ​ေလးဗ်… အ့ံျသလို႔မၿပီး​ေသး..) “ဟိုပြဲ ဒီပြဲ အခမ္​းအနား​ေတြမွာ တစ္​ခါလာလည္း ဒီနာရီ တစ္​ခါလာလည္း ဒီနာရီ ျဖစ္​​ေနမွာစိုးလို႔…. ​ေဒၚလာ ၆သိန္း ၇သိန္း တန္​ နာရီခ်ည္​း ၅ လံုး​ေလာက္​ ၀ယ္​ထားတယ္​” ဆို​ေတာ့…..ဟို္​က္……ရွားဘား……ကြၽန္​​ေတာ္​ ပက္​လက္​လန္​သြားတယ္​…..။ (ကိုယ္​​ေတြ တစ္​မ်ိဳးလံုး တစ္​​ေဆြလံုးပိုင္​ဆိုင္​မႈကို​ေပါင္​းရင္​​ေတာင္​ သူ႔နာရီဖိုး​မ႐ွိဘူး….) ဒါ​ေပမဲ့…..အခု​ေတာ့ အဲ့ဒီနာရီထဲက တစ္​လံုးၿပီး တစ္​လံုးျပန္​​ေရာင္​း​ေနၿပီတဲ့….” စီးပြား​ေရးအတြက္​​ေငြလိုလို႔လား…..အန္​ကယ္​..” လို႔​ေမးလိုက္​​ေတာ့…. ” မဟုတ္​ဘူး…..ဆင္​းရဲတဲ့ … Read more

အပ်ိဳ စစ္စစ္ မ်ားသာဖတ္ရန္ အအိုေတြဖတ္မိရင္ စိတ္ဓါတ္က်မွာစိုးလို႔ပါေနာ္

အပ်ိဳ စစ္စစ္ မ်ားသာ ဖတ္ရန္ အအိုေတြဖတ္မိရင္ စိတ္ဓါတ္က်မွာစိုးလို႔ပါေနာ္… ေခါင္းစဥ္ၾကည့္ၿပီး တမ်ိဳး မထင္ပါနဲ႔ေနာ္ အအိုေတြဖတ္မိရင္ စိတ္ဓါတ္က်မွာစိုးလို႔ပါ… အပ်ိဳစစ္စစ္ဆိုတာက ခုေခတ္က ၁၆ ႏွစ္၁၇ႏွစ္ဆိုရင္ကို ရည္းစားက ရွိေနၾကတာ ။ ရည္းစားျဖစ္တာ ၁ ရက္မၾကားဘူး living together က ေနေနၾကၿပီေလ တကယ္ေတာ့ လက္မထပ္ရေသးပဲနဲ႔ အတူတူေနၾကတာ မိန္းခေလးတစ္ေယာက္အတြက္ လုံးဝတန္ဖိုးက်သြားပါၿပီ…အပ်ိဳစင္ ဘဝဆိုတာ ေယာက်ၤားတိုင္းရဲ့ တန္ဖိုးထားျခင္းကို ခံထားရသူလို႔ေတာင္ တင္စားထားၾကပါတယ္အပ်ိဳစင္ကေန အအို ျဖစ္ဖို႔က ၅မိနစ္မၾကာပါဘူး ။ ဒါေပမယ့္ အအိုကေန အပ်ိဳ ျပန္ျဖစ္ဖို႔က ရွိသမၽွ စည္းစိမ္း ပုံေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီ ဘဝအတြက္ျပန္မရနိုင္ေတာ့ပါဘူး ခ်စ္သူရွိခဲ့ရင္လည္း ဒီအပ်ိဳစင္ဘဝကို ထိန္းသိမ္းပါ။ ခ်စ္သူကို နားလည္ေအာင္ သူသေဘာေပါက္ေအာင္ ေျပာျပထားပါ။ … Read more

ခြေဖဝါး ၊ဖနောက် ကွဲခြင်းအတွက် အိမ်တွင်း နည်းလမ်းလေးများ

ကၽြန္ေတာ္ တို႔ဟာ ေန႔စဥ္ ေန႔တိုင္း မ်က္ႏွာ အေရျပားကိုသာ အခ်ိန္ေပးၿပီး ဂ႐ုစိုက္ေနၾကၿပီး ေန႔စဥ္ လႈပ္ရွား ႐ုန္းကန္ေနရတဲ့ ေျခေထာက္ေတြကိုေတာ့ ဂ႐ုစိုက္ဖို႔ ေမ့ေနတတ္ပါတယ္။ရာသီဥတု ပူျပင္းျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္က လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္မ်ား ျပတ္လပ္ျခင္း၊ အေရျပား က်န္းမာေရး ျပႆနာမ်ား ျဖစ္ေပၚျခင္း စတာေတြေၾကာင့္ ေျခဖေနာင့္ကြဲတာ ျဖစ္ေပၚလာနိင္ပါတယ္။ ေျခဖေနာင့္ကြဲၿပီဆိုရင္ သြားလာရ အခက္အခဲ ျဖစ္ေပၚေစ႐ုံသာမက စီးထားတဲ့ဖိနပ္ကို မခၽြတ္ရဲရေလာက္ေအာင္ အလွပ်က္ေစနိင္ပါ တယ္။ ေျခဖေနာင့္ကြဲျခင္း၊ အက္ျခင္းေတြအတြက္ အိမ္တြင္းသုံး ပစၥည္းေတြကို အသုံးျပဳၿပီး သဘာဝအတိုင္း ဘယ္လို ကုသလို႔ရနိုင္မလဲဆိုတာကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ သဘာဝပ်ားရည္က အေရျပားေပၚမွာရွိတဲ့ ဆဲလ္ အသစ္ေတြကို ေမြးထုတ္ေပးဖို႔ အားေပးတဲ့ အာနိသင္ ရွိပါတယ္။ ေရေႏြးအနည္းငယ္ကို ပ်ားရည္အနည္းငယ္နဲ႔ ေရာစပ္ သမေအာင္ေမႊၿပီး … Read more

မ်က္ႏွာအသားေရ မဲညစ္ေနလၽွင္ အလြယ္ကူဆုံး ေျဖရွင္းနိုင္

မ်က္ႏွာအသားေရ မဲညစ္ေနလွ်င္ အလြယ္ကူဆုံး ေျဖရွင္းနည္းေလး မ်က္ႏွာအသား အေရမဲညစ္ေနလို႔စိတ္ညစ္ေနလား??? မ်က္ႏွာအသားေရ ညစ္ညစ္ႀကီးျဖစ္ ေနလို႔စိ တ္ပူေနတဲ့ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ အညစ္ေၾကးေတြ အကုန္ေျပာင္စင္ ၿပီး ခဏအတြင္းျဖဴေဖြးလာမယ့္ DIY homemade ေပါင္းတင္နည္း ေလးေျပာျပေပးမယ္ေနာ္… လိုအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြကေတာ့ ၾကက္ဥ တစ္လုံး သံပုရာသီး တစ္လုံး Tissue လိပ္တို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္.. ပထမဦးဆုံး ၾကက္ဥ အကာနဲ႔ အႏွစ္ကို ခြဲထုတ္ ပါ့မယ္ အကာရည္ကို ပဲယူၿပီးခြက္ထဲ ထည့္ၿပီးေမႊေပးပါ… ၿပီးရင္သံ ပုရာ သီးကိုညစ္ၿပီး ေမႊထားတဲ့ၾကက္ဥ အကာရည္ နဲ႔ေရာၿပီး ျပန္ေမႊေပးပါ… ေမႊထားတဲ့ အႏွစ္ရည္ကို မ်က္ႏွာေပၚ အႏွံ သုပ္လိမ္းေပးပါၿပီးရင္ မ်က္ႏွာေပၚကို Tissue ဖတ္နဲ႔ အျပည့္ကပ္ေပးၿပီး ၁၅မိနစ္ခန႔္ ေလာက္ေျခာက္ေအာင္ ထားေပးပါ… … Read more

မ်က္ႏွာေပၚက အေရးေၾကာင္းနဲ႔ ဝက္ၿခံေတြ ကင္းဖို႔ဆိုရင္

မ်က္ႏွာေပၚကဝက္ၿခံနဲ႔ အေရးေၾကာင္းေတြေပ်ာက္ကင္းဖို႔ အုန္းဆီ၊ မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါတို႔နဲ႔ ေန႔တိုင္းမ်က္ႏွာသစ္မယ္ ေန႔စဥ္အသုံးျပဳေနတဲ့ အသားအေရထိန္းသိမ္းေရး ပစၥည္းေတြထဲမွာ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာလည္း ပါဝင္ေနပါတယ္။ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာဟာ အသားအေရ စိုေျပလွပဖို႔အတြက္ အေရးႀကီးဆုံး အဆင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ေဈးႀကီးေပးဝယ္ရတဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာထက္ အသားအေရထိန္းသိမ္းဖို႔ သဘာဝမ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာကိုျပဳလုပ္လိုက္ရေအာင္ပါ။ အုန္းဆီနဲ႔ မႈန႔္ဖုတ္ဆိုဒါဟာ အသားအေရအတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားၿပီး သဘာဝပစၥည္းေတြမို႔ အေရျပားပ်က္စီးမွာ စိုးရိမ္စရာမလိုေတာ့ပါဘူး။ အုန္းဆီနဲ႔ မႈန႔္ဖုတ္ဆိုဒါကို ဝက္ၿခံ၊ မ်က္ႏွာမွာ အနီစက္ျဖစ္တာ ၊ အမာ႐ြတ္ေတြနဲ႔ အေရးေၾကာင္းေတြအပါအဝင္ ဆဲလ္အေသေတြကို ဖယ္ရွားလို႔ရႏိုင္ပါတယ္။ ပါဝင္ပစၥည္း မႈန႔္ဖုတ္ဆိုဒါ အုန္းဆီ ပါဝင္ပစၥည္းေတြကို ဘယ္ေလာက္သုံးမယ္ဆိုတာကေတာ့ သင့္အသားအေရအမ်ိဳးအစားေပၚမွာမူတည္ပါတယ္။ အသားအေရက ထိလြယ္ရွလြယ္တဲ့ အသားအေရ (Sensitive Skin) ဆိုရင္ အုန္းဆီနဲ႔ မႈန႔္ဖုတ္ဆိုဒါကို ၂ ခ်ိဳး ၁ ခ်ိဳးေရာစပ္ေပးရပါမယ္။ တျခားအသားအေရအတြက္ဆိုရင္ေတာ့ … Read more

အမ်ိဳးသမီးမ်ား ေယာက္်ားမသိေအာင္ တိုးတိုးတိတ္တိတ္ ဖတ္ထားလုိက္ပါ

တစ္ရက္ ေဗဒင္ေဟာခန္းသို႕ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး ေရာက္ခ်လာသည္ ။ဘာအကူအညီ ေပးရမ လဲ အေဒၚဟု ေမးလိုက္ရာ အဓိကကေတာ့ ကြ်န္မရဲ့ ေယာကၤ်ားနဲ႔ သားသမီးေတြ အခုတေလာ အိမ္ကို ကပ္တယ္ကို မရွိဘူး ဆရာေလး။အိမ္ မကပ္ေတာ့ ကြ်န္မက စိတ္တိုင္း မက်ျဖစ္။ စိတ္တိုင္းမက်ေတာ့ ကြ်န္မက ေအာ္ေတာ့တာေပါ့။ ကြ်န္မက ေအာ္ေတာ့ ဒင္းတို႔က နားပူတယ္ဆိုၿပီး အိမ္မွာ မေနခ်င္ၾကျပန္ဘူး။ အဲဒီေတာ့ ဆရာရယ္ ကြ်န္မျဖစ္ခ်င္တာက ကြ်န္မ ေယာက္်ားနဲ႔ ကေလးေတြ အိမ္ကပ္ေစခ်င္တယ္။ အိမ္ၿမဲေစခ်င္တယ္။ ေျခမမ်ား ေစခ်င္ဘူး။ အဲဒါကို ကူညီေပးပါဟု ေျပာေလ၏။အင္း… အဲဒီအတြက္ေတာ့ စိတ္မပူပါနဲ႔အေဒၚေရ။ ကြ်န္ေတာ္ အခုေျပာလိုက္တဲ့ ယၾတာကိုသာ ေဆာင္ ရြက္လိုက္ပါ။ လင္ေရာ သားသမီးေတြေရာ တစ္ေယာက္မက်န္ အေဒၚစကားေတြကိုလည္း … Read more

ခရစ္ႏွစ္ (1910)ခန႔္ကႀကိဳတင္ ေဟာၾကားခဲ့ေသာကမၻာတြင္ ကပ္ႀကီးသုံးပါးျပင္းထန္စြာ ျဖစ္မည့္အေၾကာင္း

ကမၻာတြင္ ကပ္ႀကီးသုံးပါး ျပင္းထန္စြာ ျဖစ္မည့္ အေၾကာင္းကို ခရစ္ႏွစ္ (1910)ခန႔္ကႀကိဳတင္ ေဟာၾကား ခဲ့ေသာ လယ္တီဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး ျမန္မာျပည္အား အဂၤလိပ္တို႔ အုပ္ခ်ဳပ္ေသာ ကိုလိုနီေခတ္တြင္ လယ္တီဆရာေတာ္ ဘုရားသီတင္းသုံးေနေသာ ေက်ာင္းသို႔ အဂၤလိပ္ နယ္ပိုင္မင္း သမီး ” မက္ကလပ္ ေမရီ” တစ္ေယာက္ ေရာက္ရွိလာသည္။ထိုအဂၤလိပ္ အမ်ိဳးသမီးသည္ ခရစ္ယာန္ မွ ဗုဒၶဘာသာကို ကူးေျပာင္း သက္ဝင္ယုံၾကည္ သျဖင့္ လယ္တီဆရာေတာ္ ကို အလြန္မွပင္ ယုံၾကည္ကိုးကြယ္ေလသည္။ သူမ၏ အေဖနယ္ပိုင္မင္းသည္ ျမန္မာျပည္တြင္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ တာဝန္က်သျဖင့္ သူမသည္လည္း ျမန္မာျပည္တြင္ ေမြးဖြားကာ ျမန္မာစကားကို ေရလည္စြာ တတ္ကၽြမ္းေလသည္။ ေမရီသည္ လယ္တီဆရာေတာ္ဘုရားအား ရွိခိုး ၿပီး မေန႔ည ကသူမထူးဆန္းစြာမက္ေသာ အိမ္မက္ဆိုးႀကီးကို သုံးခုအား … Read more

နှစ်ထောင်ပေးမယ် ငါးထောင်ပေးမယ်ဆိုပြီး ခြေတော်တင်ဖို့ ကြိုးစားသူတွေ

ႏွစ္ေထာင္ေပးမယ္ ငါးေထာင္ေပးမယ္ဆိုၿပီး ေျခေတာ္တင္ဖို႔ ႀကိဳးစားသူေတြ ဝိုင္းေနတဲ့ ၁၈ ႏွစ္ရြယ္ ကေလးအေမ ယေန႔ေခတ္ႀကီးမွာ ကိုယ္က်င့္တရားေတြ ပ်က္ျပားလာၾကသလို တခ်ိဳ႕သူေတြကလည္း စာနာမႈေတြ ကင္းမဲ့လာၾကပါတယ္… ဒုကၡေရာက္ေနသူကို ကူညီမယ္ မရွိဘူး… ညည ႏွစ္ေထာင္ေပးမယ္ ငါးေထာင္ေပးမယ္ဆိုၿပီး ၁၈ ႏွစ္အရြယ္ ကေလးအေမကို ေျခေတာ္တင္ဖို႔ လုပ္ေနၾကသူေတြ ရွိတယ္တဲ့… ဒါေပမဲ့ ကေလးအေမရဲ့ ျဖဴစင္တဲ့စိတ္ ေငြအလြယ္မလိုခ်င္တဲ့စိတ္ေၾကာင့္ ေရွာင္ရွားနိုင္ခဲ့သလို ခုဆို ကူညီသူပါရွိလာပါၿပီ… ဒီအေၾကာင္းေလးကို လူမႈကြန္ရက္မွာ ေဖာ္ျပထားတာ ေတြ႕လို႔ ျပန္လည္မၽွေဝလိုက္ပါတယ္… ညည ႏွစ္ေထာင္ ငါးေထာင္ ကိုပဲထိုင္ယူေနရင္ေတာင္ သူ႔သမီးေလးနဲ႔သူ အဆင္ေျပတဲ့ဘဝ ရနိူင္ေကာင္းရဲ့။ သို႔ေသာ္လဲ ဇာမဏီငွက္တို႔ရဲ့ႏွလုံးသားလိုမ်ိဳး အသက္ေသမွ အျမႇီးကၽြတ္ခံမယ္ဆိုတဲ့စိတ္နဲ႔ အနီးနား အဝတ္ေလၽွာ္ မီးပူတိုက္ရင္းျဖဴစင္စြာ သားအမိႏွစ္ေယာက္ အသက္ေမြးျမဴၾကတယ္။ အိမ္ကအစုတ္ … Read more

အမည္ ၊သခၤ်ာ ၊ဝိဉာဥ္ ၊ဂဏန္းအေဟာ

အမည္ သခ်ၤာ ဝိဉာဥ္ ဂဏန္းအေဟာ အေနာက္တိုင္း ဂဏန္းေဗဒင္နည္းအရ အမည္သခ်ၤာဝိဉာဥ္ ဂဏန္း တြက္ပုံတြက္နည္းကို ဦးစြာ ေဖၚျပလိုပါသည္။ ဒီနည္းက ငယ္ငယ္ကတည္းက ကြၽန္ေတာ္စာဖတ္တဲ့အခါမွတ္စုထုတ္ထားေလ့ရွိပါတယ္။ မဂၢဇင္း တစ္အုပ္အုပ္ထဲမွာ ပါတဲ့နည္းပါ။ (မဂၢဇင္းေတာ့ မမွတ္မိေတာ့ပါ.ဂမၻီရဆန္းၾကယ္လို႔ထင္ပါတယ္.)ကိုယ္တိုင္ တြက္စစ္လို႔ရေအာင္ပါ။ဤနည္းမွာ နာမည္တစ္ခုခုကို သိရွိ႐ုံမွ်ႏွင့္ တြက္ခ်က္ႏိုင္ပါသည္။ ေအာက္ကပုံမွာေဖၚျပထားသည့္ အကၡရာစာလုံးမ်ားႏွင့္ သခ်ၤာသက္မွတ္ခ်က္မ်ားအရ နာမည္တစ္ခု၏ အမည္သခ်ၤာ ဝိဉာဥ္ဂဏန္း ကို တြက္ယူ ႏိုင္ပါသည္။ ဥပမာ(၁) ေက်ာ္ ေက်ာ္ သန္း ဆိုေသာ အမည္ကို တြက္ခ်က္လိုလွ်င္ K y a w K y a w T h a n (၂+၁+၁+၆) + (၂+၁+၁+၆) + … Read more

ဒီလကၡဏာေတြကို ဖတ္ၿပီး မိမိအိမ္ေထာင္ေရးအေၾကာင္း ႀကိဳတင္ေဟာကိန္းထုတ္နိုင္

လကၡဏာဖတ္ျပီး အဓိပၸါယ္ေကာက္ ေဟာကိန္းထုတ္ျခင္းကို ကမာၻတစ္ဝန္း က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ က်င့္သုံးၾကျပီး အိႏိၵယ နကၡတ္တေဗဒင္ ပညာရပ္မွ စတင္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ ရည္ရြယ္ခ်က္မွာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ထူးျခားတဲ့ အရည္အခ်င္းကို စစ္ေဆးဖုိ႔ သုိ႔မဟုတ္ လကၡဏာကို ေလ့လာျပီး နိမိတ္ဖတ္ဖုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီ အိမ္ေထာင္ေရးလမ္းေၾကာင္း ကိုယ့္ဘာသာ အဓိပၸါယ္ေကာက္ ႏိုင္ပါတယ္။ လိုအပ္တာက လက္ႏွစ္ခုကို ပူးထားျပီး အဲဒီမွာ ေပၚတဲ့ အရစ္အေၾကာင္းေတြ အာရုံစူးစိုက္ ၾကည့္ရုံေလးသာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလမ္းေၾကာင္းမ်ားရဲ႕ အနက္အဓိပၸါယ္ေတြမွာ လမ္းေၾကာင္းေတြ အနိမ့္ျမင့္တူေနရင္ သုိ႔မဟုတ္ ဆုံေန လုိ႔ရိွရင္ သင္ဟာ ႏူးညံ့ၾကင္နာသူ၊ ဆတ္ဆတ္ထိမခံသူ နဲ႔ တည္ျငိမ္သူ ျဖစ္ပါတယ္။ အရမ္းေပ်ာ္ရႊင္ျမဴးတူးတတ္သူနဲ႔ အေဖာ္မျပဳလုိဘူး။ သင့္ ခင္ပြန္း/ ဇနီးက သင့္မိသားစုနဲ႔ … Read more