Day: January 26, 2021

ႏြားက်င္ပုပ္ စိမ္ေဆး ၾကဇုေဆးကိုေက်းဇူးတင္လွ၍ႏြားကိုရွစ္ခိုးသူ ၾကဇုေခတ္ထဆဲ အခ်ိန္တြင္မိမိ၏ အကိုဝမ္းကြဲ တစ္ေယာက္သည္ ႏြားႀကီးတစ္ေကာင္ကိုရွိခိုးေလရာ ဘာေၾကာင့္ ရိွခိုးသလဲဟုေမးေသာအခါ သူ႕မွာ ခါးေအာက္ပိုင္း ေသေသာေရာဂါရေနရာ မည္သည့္ေဆးကိုမွစားလို႔ မရ ေနာက္ဆံုးၾကဇုသီးကိုႏြားက်င္ငယ္ႏွင့္စိမ္ အေျခာက္လွန္း အမႈန္႔ျပဳၿပီး စားသံုးလိုက္သည္တြင္ ၃ ႏွစ္အတြင္း ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းခဲ႔ပါသည္ မိေမြးတိုင္း ဖေမြးတိုင္း ျဖစ္လာပါသည္.. သိုအတြက္ ေက်းဇူးတင္လွသျဖင့္ႏြားႀကီးကိုေကာင္းစြာရိတ္ထားေသာ ျမက္တစ္ထမ္းျဖင့္ ရိွခိုးပါေၾကာင္းႏွင့္ ေျပာျပဖူးပါသည္ ႏြာက်င္ငယ္ေရကို ပဓာန ထားဟန္တူပါသည္။ ႏြားက်င္ပုပ္ စိမ္ေဆး ႏြားက်င္ငယ္ေရႏွင့္ ဖန္ခါးသီးေခၚ ၾကဇုသီးကို ၇ႏွစ္ရက္စိမ္ၿပီး ေရစင္စင္ေဆးၿပီး ေနေျခာက္ေအာင္လွမ္းပါ ေျခာက္သြာလ်င္ သံဆံု သို႔မဟုတ္ ေက်ာက္ငရုပ္ဆံုျဖင့္အမႈန္႔ျပဳၿပီး ရတု ၆ပါး အတိုင္းစားပါ ။ ၾကဇုသီးစားသံုး နည္းကိုကြ်န္ေတာ္ေရးၿပီးသြားပါၿပီဒီေလာက္ပါပဲ ဖန္ခါးသီးေခၚ ၾကဇုသီးစားသံုးနည္း (၁)ဝါဆိုလျပည့္်က်ာ္၁ရက္မွေတာ္သလင္းလျပည့္ေနထိ ဝႆာန … Read more

သင္ဖုန္းကိုင္တဲ့ပုံစံက ေျပာျပနိုင္တဲ့ သင့္ရဲ့ ပင္ကိုယ္စရိုက္နဲ႔ စိတ္ေနစိတ္ထားမ်ား ၁။လက္တစ္ဖက္တည္းနဲ႔ကိုင္တဲ့ပုံစံ သင္ကဖုန္းကို လက္တစ္ဖက္တည္းနဲ႔ ကိုင္သုံးတတ္သူ ဆိုရင္သင္ဟာ အျမဲတမ္း ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယုံၾကည္ခ်က္ရွိတယ္ ဒါေပမဲ့ အခ်စ္ေရးမွာေတာ့ ကြဲျပားတယ္ relationship တစ္ခုကို မစခင္မွ ာသင္ဟာ ဒီလူကို တကယ္ပဲဘဝ အတြက္ လိုအပ္သလား ဆိုတာကို အခ်ိန္ယူ စဥ္းစာတယ္ ဒါေၾကာင့္ လူေတြက သင့္ကိုတစ္ေယာက္တည္ းေနတတ္တယ္ ရွက္တတ္တယ္ လို႔ထင္ၾကတယ္…။ ၂။ဖုန္းကို လက္တစ္ဖက္နဲ ႔ကိုင္ၿပီးေနာက္ လက္ရဲ့လက္မ နဲ႔ဖုန္းသုံးတဲ့ပုံစံ သင္ဟာစမတ္က် တယ္ အေျမာ္အျမင္ ရွိတယ္။ က်ိဳးေၾကာင္း ဆီေလၽွာ္စြ ာေတြးတတ္တယ္ သင္ဟာ တစ္ခုခု မလုပ္ခင္မွ ာ ႀကိဳတင္စဥ္းစား တတ္တဲ့လူျ ဖစ္တယ္ ဒါေပမဲ့ အခ်စ္ေရးမွ ာေတာ့ … Read more

ကၽြန္ေတာ္တို႔ျမန္မာနိုင္ငံဟာဆိုရင္ ဗုဒၶဘာသာဝင္အမ်ားဆုံးရွိတဲ့နိုင္ငံရွိတဲ့နိုင္ငံျဖစ္ပါတယ္။ ဗုဒၶဘာသာမွာ ဘုရား တရား သံဃာ ဆိုပီး ရတနာသုံးပါးရွိပါတယ္။ သံဃာဆိုတဲ့အထဲမွာ သာမေဏကိုရင္ေလးမွအစ ေထရ္ႀကီးဝါႀကီးေတြအထိ ပါဝင္ပါတယ္။ ဟိုေရွးယခင္ကာလမွာ ဘုန္ေတာ္ႀကီးေက်ာင္းပညာေရးထြန္းကားခဲ့ပီး သံဃာေတာ္မ်ားလည္း မ်ားျပားစည္ကားခဲ့ပါတယ္။ မ်က္ေမွာက္ေခတ္ကာလမွာေတာ့ ျမန္မာနိုင္ငံ သံဃာေတာ္အေရအတြက္ဟာ တစ္ေန႔တစ္ျခားနည္းပါးလာတာဟာ ဗုဒၶဘာသာအတြက္ ရင္ေလးစရာၿဖစ္ပါ တယ္။ ဗုဒၶစာေပနဲ႔ ဘာသာတရားအဆုံးအမမ်ားကုိ ျပန္လည္ ေဟာၾကားသြန္ဆုံးမမည့္ သံဃာေတာ္အေရအတြက္ နည္းပါးလာမႈ႕ဟာ ေကာင္းတဲ့ လကၡဏာရပ္မဟုတ္ပါဘူး။ သာသနာ့အေမြခံ ရွင္သာမေဏ ရဟန္းငယ္ေလးမ်ား သာသနာေတာ္မွာ ေပ်ာ္ပုိက္ေနဖုိ႔လဲ အလြန္အေရးၾကီးတဲ့ အခ်က္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္…။ ေအာက္ဆံုးမွာရုပ္သံဖိုင္ပါ၀င္ပါတယ္… Unicode Version ကျွန်တော်တို့မြန်မာနိုင်ငံဟာဆိုရင် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်အများဆုံးရှိတဲ့နိုင်ငံရှိတဲ့နိုင်ငံဖြစ်ပါတယ်။ ဗုဒ္ဓဘာသာမှာ ဘုရား တရား သံဃာ ဆိုပီး ရတနာသုံးပါးရှိပါတယ်။ သံဃာဆိုတဲ့အထဲမှာ သာမဏေကိုရင်လေးမှအစ ထေရ်ကြီးဝါကြီးတွေအထိ ပါဝင်ပါတယ်။ ဟိုရှေးယခင်ကာလမှာ ဘုန်တော်ကြီးကျောင်းပညာရေးထွန်းကားခဲ့ပီး … Read more

အခုညေန႔ ျမင္းလွည္းနဲ႔ ဧည္သယ္ကို sunset ကုန္ပို႔ၿပီး အျပန္ ဓမၼရံႀကီး ဘုရားရဲ႕ အေနာက္ဘက္ ေတာလမ္းမွာ ပိုက္ဆံ အိပ္တစ္လုံးေတြ႕တယ္… ကြၽန္ေတာ္လဲ ပိုက္ဆံအိပ္ကို ဖြင့္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ပိုက္ဆံေတြ အမ်ားႀကီးပဲ ဒါနဲ႔ ကြၽန္ေတာ္လဲ ဓာတ္ပုံ႐ိုက္ထားတယ္.. အိမ္ေရာက္ရင္ Face Book တင္ၿပီး ပိုင္ရွင္ကိုေတြ႕ရင္ျပန္ေပးမယ္လို႔ စဥ္းစားၿပီး ေမာင္းလာခဲ့တာေပါ့… ဇီးရိပ္ အေၾကာ္ဆိုင္နားေရာက္ ေတာ့ E- Bike နဲ႔ အတြဲတစ္တြဲ ျပာျပာ ဟိုၾကည့္ ဒီၾကည့္နဲ႔ ေခြၽးေတြလဲ ျပန္ေနတာ့ သတိထားမိတာ ဒါနဲ႔ ကြၽန္ေတာ္လဲ အကိုေရ ဘာျဖစ္လို႔လဲဗ် လို႔ေမးေတာ့ ပိုက္ဆံအိတ္ ေပ်ာက္လို႔လိုက္ရွာေနတာတဲ့ ကြၽန္ေတာ္လဲ အကိုတို႔ ပိုက္ဆံ အိပ္က ဘာေရာင္လဲ လို႔ေမးလိုက္ေတာ့ ေကာင္မေလးက ေျပာတယ္… … Read more

ဆံပင္ပ်က္စီးျခင္း၊ ႏွစ္ခြျဖစ္ျခင္း၊ ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္းတို႔အတြက္ အိမ္တြင္းနည္းလမ္း ခ်စ္တို႔ေရ မဂၤလာပါရွင္ အရင္အပတ္ေတြ​က skin care နဲ႔ ပတ္သက္တာေတြ sharing လုပ္ေပးခဲ့တာမို႔ ဒီတစ္ပတ္မွာေတာ့ ေတာင္းဆိုမႈအမ်ားဆုံးျဖစ္ေနတဲ့ hair care/ hair treatment လုပ္နည္းေလး ကို တင္ေပးပါမယ္ေနာ္။ Irene ရဲ႕ လုပ္ထုံးအတိုင္းပဲ။ သဘာဝပစၥည္း/chemical မမ်ားတဲ့ product ေလးေတြနဲ႔ Irene ကိုယ္တိုင္ လုပ္ၾကည့္ၿပီးျဖစ္တဲ့ ႐ိုးရွင္းတဲ့ အိမ္တြင္းနည္းလမ္းေလးမို႔ စိတ္ခ်လက္ခ် လိုက္လုပ္လို႔ရပါတယ္ေနာ္။ “Hair Care/Treatment ” ပါဝင္ပစၥည္း ၾကက္ဥ – ၁ လုံး ၾကက္သြန္နီ – ၁ လုံး သံပုရာသီး – ၁ လုံး သံလြင္ဆီ – ထမင္းစားဇြန္း … Read more

ႏွလုံးေရာဂါအတြက္ အလြန္ေကာင္းတဲ့ ပုန္းရည္ႀကီး ပုန္းရည္ႀကီးဟာ ေရွးယခင္ကေန ခုခ်ိန္ထိ အခ်ိန္အေတာ္အၾကာ တည္ရွိေနတဲ့ ျမန္မာ့႐ိုးရာ အစားအစာတမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ပုန္းရည္ႀကီးဟာ အခ်ဥ္ေဖာက္ထားတဲ့ ပဲအႏွစ္တမ်ိဳးျဖစ္ၿပီး လူႀကီးကေလးအားလုံးနီးပါး ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ ပုန္းရည္ႀကီးကို ဆီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီေတြနဲ႔ သုပ္စားၾကသလို ဝက္သား၊ ငါးႀကီးသား စတာေတြနဲ႔ ေရာၿပီးလည္း ခ်က္စားၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ထမင္း၊ ေခါက္ဆြဲတို႔နဲ႔ ေရာနယ္ကာ ပုန္းရည္ႀကီးထမင္းသုပ္၊ ပုန္းရည္ႀကီးထမင္းေၾကာ္၊ ပုန္းရည္ႀကီးေခါက္ဆြဲသုပ္အေနနဲ႔ လုပ္စားၾကတာမ်ိဳးလည္းရွိပါတယ္။ ပုန္းရည္ႀကီးကို အထက္အညာေဒသေတြျဖစ္တဲ့ ပုဂံ၊ ေညာင္ဦး၊ စေလ ၊ျမင္းၿခံစတဲ့ ေဒသေတြက အမ်ားဆုံးထုတ္လုပ္ၿပီး တႏိုင္ငံလုံးကို တင္ပို႔ေရာင္းခ်ပါတယ္။ ခုေနာက္ပိုင္း ႏိုင္ငံျခားထိပါ တင္ပို႔ေရာင္းခ်ပါတယ္။ပုန္းရည္ႀကီးကို အမ်ားအားျဖင့္ ပဲပိစပ္ ကေနထုတ္လုပ္ပါတယ္။ တျခားပဲအမ်ိဳးမ်ိဳးေတြနဲ႔လည္း ပုန္းရည္ႀကီး ထုတ္လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ပုန္းရည္ႀကီး ထုတ္လုပ္နည္းအေနနဲ႔ကေတာ့ ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္ပါတယ္။ပထမဆုံး … Read more

မဂၤလာဦးည၌ပင္ ကြာရွင္းျပတ္စဲျခင္း မဂၤလာဦးညတြင္မဂၤလာဦးေမာင္ႏွံအတြက္ ညစာစားဖို႔လင္ဗန္းအႀကီးတစ္ခု၌ အလြန္ေကာင္းၿပီးအနံ့ အရသာေတြနဲ႔ျပည့္ေနတဲ့ အစားအေသာက္မ်ားကို စားသုံးဖို႔အခန္းတစ္ခုမွာအဆင္သင့္ ျပင္ဆင္ထားေပးတယ္။ သတို႔သားက သတို႔သမီးကိုစားေသာက္ဖို႔ေခၚေတာ့ သတို႔သမီးကေမးတယ္….ရွင့္အေမေကာ မစားဘူးလား.…?ေခၚလိုက္ပါ အတူတူ တစ္ေပါင္းတစ္စည္းတည္း စားလိုက္ၾကရေအာင္ …. သတို႔သားက အေမ အိပ္သြားၿပီးထားလိုက္ပါ။ငါတို႔ႏွစ္ေယာက္ပဲ စားလိုက္ၾကရေအာင္…ဇနီးက ထပ္ေျပာတယ္။ ကၽြန္မသိတယ္ရွင့္အေမလည္း ထမင္း မစားရေသးဘူးေခၚလိုက္ပါ အတူစားရေအာင္ေျပာေတာ့..အိပ္ပါေစ ထားလိုက္ပါကြာဟုေျပာတယ္။ ထိုအခါ သတို႔သမီးက ထပ္ဖန္တလဲလဲအေမကိုေခၚဖို႔ ေျပာေပမယ့္သတို႔သားကလည္း ထပ္ဖန္တလဲလဲ ျငင္းဆိုရာကေနေနာက္ဆုံး သတို႔သမီးက သူမကိုကြာရွင္းေပးဖို႔ ေတာင္းဆိုလိုက္တယ္။ ႏွစ္ေယာက္သားအခ်င္းမ်ားရာကေနကြာရွင္းျပတ္စဲ လိုက္ၾကတဲ့အေျခသို႔ဆိုက္ေရာက္ခဲ့တယ္။ လမ္းခြဲၾကၿပီးေနာက္ သူတို႔ႏွစ္ဦးဟာကိုယ္စီ ေနာက္အိမ္ေထာင္ထူေထာင္လိုက္ၾကတယ္။ အမ်ိဳးသမီးက သူမရဲ့သားသမီးေတြနဲ႔ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးစရာ ေကာင္းတဲ့ မိသားစုဘဝေလး ပိုင္ဆိုင္ ျဖတ္သန္းေနတယ္…။ႏွစ္ ၃၀ ၾကာၿပီးေနာက္တစ္ေန႔မွာ သူမက ေနရပ္ကိုျပန္လာေတာ့သားသမီးေတြကလာေရာက္ႀကိဳဆိုၾကၿပီး အိမ္ျပန္လာၾကတယ္။ လမ္းခုလတ္တေနရာမွာလူတစ္ေယာက္ဟာေဟာင္းႏြမ္းစုတ္ျပတ္တဲ့အဝတ္အစားဝတ္ဆင္လ်က္ အလြန္ဆာေလာင္မြတ္သိပ္စြာေတာင္းရမ္းေနတဲ့သူတစ္ေယာက္ကိုေတြ႕ေတာ့ အမ်ိဳးသမီးက … Read more

Boliviaနိုင္ငံရွိ အကြက္ေသခ်ာခ်ထားၿပီးျဖစ္တဲ့ခင္ပြန္းက သူ႔အားတခ်ိန္လုံးလိမ္လည္လွည့္စားေနခဲ့တဲ့ဇနီးသည္ကို လက္စားေခ်ခဲ့တဲ့ဗီဒီယိုဟာ အိုးေလတေက်ာ္ျဖစ္သြားခဲ့ပါတယ္။အဆိုပါခင္ပြန္းဟာ သူတို႔ရဲ႕ မေမြးဖြားေသးတဲ့ကေလးငယ္ရဲ႕ Baby Shower ဆိုတဲ့ အခမ္းအနားကိုျပဳလုပ္ေနတုန္း သူ႔အေပၚသစၥာမဲ့တဲ့ဇနီးသည္ျဖစ္သူရဲ့ေဖာက္ျပန္မွုကို ေဖာ္ထုတ္ေျပာျပဖို့ အေထာက္အထားအျပည့္အစုံနဲ႔သူ႔ေရွ႕ေနကိုပါတပါးတည္း ေခၚထားခဲ့ပါတယ္။အဆိုပါခင္ပြန္းဟာ ဧည့္သည္ေတြကို မိန္႔ခြန္းေျပာရင္း သူ႔ေရွ႕ေနကိုလည္း မိတ္ဆက္ေပးကာ ဇနီးသည္လြယ္ထားတဲ့ကေလးက သူ႔ကေလးမဟုတ္ေၾကာင္းကို ေျပာျပဖို့လုပ္ေနခ်ိန္ ဇနီးသည္ကထိုင္ရာကေနထလာၿပီး သူ႔အား စိတ္ေအးေအးထားဖို့တားခဲ့ေပမဲ့ သူဟာ ဇနီးသည္သူ႔ေနာက္ကြယ္မွာ ေဖာက္ျပန္ေနခဲ့တဲ့ဗီဒီယိုတစ္ခုကိုပါ သူမအမ်ိဳးေတြအား ျပခဲ့ပါတယ္။“ဒါက ကၽြန္ေတာ္ေရွ႕ေနပါ၊ဒီမွာေတာ့ စာရြက္စာတမ္းေတြရွိတယ္၊ ခင္ဗ်ားတို့သိတဲ့အတိုင္း ကၽြန္ေတာ္လည္း ေယာက်္ားတစ္ေယာက္ပါ၊ဒီမွာၾကည့္ ဒါက ကိုယ္ဝန္စစ္ေဆးထားတဲ့test ခင္ဗ်ားတို့ ကၽြန္ေတာ့္ကို အေဖျဖစ္ေတာ့မယ္ထင္ေနၾကတယ္၊ဒါမဲ့ အေရးႀကီးတဲ့အခ်က္တစ္ခ်က္ကို ခင္ဗ်ားတို့လ်စ္လ်ဴရွုခဲ့တယ္၊ ဒီမွာ သူ႔ကိုယ္ဝန္ေလးလ မဟုတ္ဘဲ ေျခာက္လျဖစ္ေနတဲ့အေထာက္အထားေတြ ဒီအိမ္ကကၽြန္ေတာ့္နာမည္ေအာက္မွာရွိေနေပမဲ့ ဒီေနရာက ကၽြန္ေတာ္နဲ႔မသက္ဆိုင္ေနဘူး”လို့ဆိုခဲ့ၿပီး ဇနီးသည္နဲ႔ေဖာက္ျပန္ခဲ့တဲ့အမ်ိဳးသားက ဧည့္သည္ေတြထဲကတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနသလို သူ႔သူငယ္ခ်င္းလည္းျဖစ္ေနခဲ့ပါတယ္။အဲဒါနဲ႔ “ဒီပါတီပြဲက ငါ့အတြက္မဟုတ္ဘူး၊သူတို့အတြက္ အဲ့ေတာ့ … Read more

ဆန္တို႔ _ဆားတို႔ လုံးဝမပါေသာ မိုင္းဖုန္းဆရာေတာ္၏ ေမတၱာစာပါ သူေတာ္ေကာင္းတို႔ သာသနာေတာ္ႏွစ္ ၂၅၆၄ သီတင္းကၽြတ္လျပည့္ (ယြန္းဂိုဏ္ျပကၡဒိန္)၊ ေတာ္သလင္းလျပည့္ (ျမန္မာျပကၡဒိန္) (၁၊ ၁၀၊ ၂၀၂၀) အရညဝါဒီ မိုင္းဖုန္းဆရာေတာ္၏ တပည့္ဒကာမ်ားအား သိရွိရန္ ေပးပို႔ေသာ ေမတၱာစာ- ႏွာ (၁) မိုင္းက်က္ဂူမွာ ဆရာေတာ္အဓိ႒ာန္ဝင္ကာ ခ်မ္းေျမ့စြာျဖင့္ တရားဘာဝနာ အားထုတ္လ်က္ပါ။ ေတာေတာင္သဘာဝနဲ႔အတူ ေအးခ်မ္းလွပါတယ္။ ေတာၾကက္၊ ဂ်ီ၊ ေမ်ာက္၊ က်ားသစ္ေလး၊ ေတာေၾကာင္ စတဲ့ သားငွက္တိရစၧာန္ေတြ ဂူမွာ လာေရာက္က်က္စားပါတယ္။ ညေနပိုင္း ဥေဒါင္းတြန္သံေတြ ညံေနသလို ေႁမြလည္း ဂူထဲမွာ လာအိပ္ပါတယ္။ ဆရာေတာ္လည္း သူတို႔တေတြကို ရင္ဝယ္သားလို ေမတၱာထားပါတယ္။ ဂူေရွ႕မွာလည္း ငွက္ကေလးေတြ က်ီးေတြကို အစာေႂကြးပါတယ္။ သတၱဝါတိုင္း ဝမ္းေရးအတြက္ … Read more

အိမ္တစ္အိမ္မွာ စီးပြားပ်က္ၿပီး လူေသတဲ့အထိ ဒုကၡေပးတဲ့ ပင္လယ္ကူးသစ္လို႔ေခၚတဲ့ အေၾကာင္း အဲ့ဒါ အိမ္တစ္အိမ္မွာ ပင္လယ္ကူးလို႔ေခၚတယ္။ အလြန္ခိုက္ပါတယ္။အဲ့အိမ္မွာ ေနသူမ်ား စီးပြားမျဖစ္တတ္ဘူး။ လူေသသည္ အထိေအာင္ ဒုကၡ ေပးတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီသစ္ကို ဆက္တဲ့ေနရာဟာတိုင္ရွိရင္ ဆက္လို႔ ရပါတယ္။ တိုင္မရွိပဲ ဆက္ထားရင္ေတာ့ က်ိမ္းေသ ပင္လယ္ကူးအိမ္ လို႔ေခၚပါတယ္။ ရွိေနခဲ့ရင္ ခ်က္ခ်င္းသာ ျပင္ဖို႔လုပ္ပါေလ။ေနာက္ အိမ္ပု ခက္လႊဲဆိုတာ ရွိေသးတယ္။ ေခါင္းရင္း အိမ္နဲ႔ ေျခရင္းအိမ္ ဟာ အျမင့္ တူေနၿပီး အလယ္အိမ္က ပုေနရင္ အိမ္ ပုခက္လႊဲပါ။ ဒီလိုအိမ္မ်ိဳး လည္းပဲခိုက္ပါတယ္။ မေနသင့္တဲ့ အိမ္မ်ိဳးပါ။ ဗဟုသုတအေနနဲ႔ ေျပာျပတာပါ။ ေနာက္ၿပီး ေခါင္းရင္းက ငယ္သူ ေျခရင္းက ႀကီးသူေနတဲ့ အိမ္ၾကား သြားေနမိရင္ ရွိတာကုန္ဖို႔သာျပင္ထား။ … Read more