ကမ္ဘာတွင် ကပ်ကြီးသုံးပါး ပြင်းထန်စွာဖြစ်မည့်အကြောင်းကို ကြိုတင်ဟောကြားခဲ့သော လယ်တီဆရာတော်ဘုရားကြီး

ကမာၻတြင္ ကပ္ႀကီးသုံးပါး ျပင္းထန္စြာ ျဖစ္မည့္ အေၾကာင္းကို ခရစ္ႏွစ္ (1910)ခန္႔ကႀကိဳတင္ ေဟာၾကားခဲ့ေသာ လယ္တီဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး ျမန္မာျပည္အား အဂၤလိပ္တို႔ အုပ္ခ်ဳပ္ေသာ ကိုလိုနီေခတ္တြင္ လယ္တီဆရာေတာ္ ဘုရားသီတင္းသုံးေနေသာ ေက်ာင္းသို႔အဂၤလိပ္ နယ္ပိုင္မင္း သမီး ” မက္ကလပ္ ေမရီ” တစ္ေယာက္ ေရာက္ရွိလာသည္။ ထိုအဂၤလိပ္ အမ်ိဳးသမီးသည္ ခရစ္ယာန္ မွ ဗုဒၶဘာသာကို ကူးေျပာင္း သက္ဝင္ယုံၾကည္သျဖင့္လယ္တီဆရာေတာ္ ကို အလြန္မွပင္ ယုံၾကည္ကိုးကြယ္ေလသည္။ သူမ၏ အေဖနယ္ပိုင္မင္းသည္ ျမန္မာျပည္တြင္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ တာဝန္က်သျဖင့္သူမသည္လည္း ျမန္မာျပည္တြင္ ေမြးဖြားကာ ျမန္မာစကားကို ေရလည္စြာ တတ္ကြၽမ္းေလသည္။ ေမရီသည္ လယ္တီဆရာေတာ္ဘုရားအား ရွိခိုးၿပီး မေန႔ည က သူမထူးဆန္းစြာမက္ေသာအိမ္မက္ဆိုးႀကီးကို သုံးခုအား ဆရာေတာ္ထံ ေလ်ာက္ထားေလသည္။ ရဟႏၲာ ျဖစ္ေသာ လယ္တီဆရာေတာ္ … Read more

အျဖစ္မ်ားလွတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေရာဂါမ်ားအတြက္ အစြမ္းထက္ နို႔ပေလာင္သီး

အျဖစ္မ်ားလွတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေရာဂါမ်ားအတြက္ အစြမ္းထက္ နို႔ပေလာင္သီး အမ်ိဳးသမိး ရင္သား အဖု အက်ိတ္ ၊အဆီက်ိတ္ ၊ အခ်ားအက်ိတ္အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ဆန္ေဆးရည္၊ ႏွင့္ နို႔ပေလာင္သီးကို ခပ္ျပစ္ျပစ္ေလးေသြးၿပိး ခဏ ခဏလိမ္းေပးမည္ဆိုပါက သာမန္အက်ိပ္ဆို တရက္ ႏွစ္ရက္နဲ႔ေပ်ာက္ပါတယ္။ရင္သား အက်ိတ္ ၊ အဆီက်ိတ္ မ်ားအေနနဲ႔ကေတာ့ခန ခန လိမ္းၿပီးေခ်ေပးပါ။ မခြဲမစိပ္ရဘဲ ေသးေသးၿပီးေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မည္။လက္ေတြ႕လိမ္းၿပိး က်န္တာ ကိုစိုက္ထားၿပီးျပန္လည္မၽွေဝတာပါ။ ေရာင္းစားသူ မဟုတ္ ပါ။ေစတနာျဖင့္ တင္ျပေပး တာ မိမိမွာရွိရင္မၽွေဝျခင္းျဖင့္ ကုသိုလ္ယူပါ။ ေကာက္ရင္ပန္းသီးမဟုတ္ပါ။ေျမာက္ဥမဟုပ္ပါ။စားရင္ခါးပါသည္။ ဆက္သြယ္ရန္ ။ph09664050522 ကိုဆက္ေတာင္းယူပါ၊ ေဆးသီး လႈူပါသည္၊ တံဆာခခံယူပါ။ပုုိ႔စ္ပုိင္ရွင္ျဖစ္ေသာ ေဆးဝါးဒါန ေပးလွဴသူအားေက်းဇူးအထူးတင္ရွိပါသည္…။ Unicode Version အဖြစ်များလှတဲ့ အမျိုးသမီးရောဂါများအတွက် အစွမ်းထက် နို့ပလောင်သီး အမျိုးသမိး ရင်သား အဖု … Read more

က်န္းမာေရးအတြက္ အထူးသတိေပးခ်က္…ငွက္,တိရစၧာန္စားၿပီးသား အသီးမ်ားေရွာင္ရန္

ငွက္,တိရစၧာန္စားၿပီးသား အသီးမ်ားေရွာင္ရန္ အသီးအႏွံေတြအပင္ေပၚမွာ မွည့္ရင္ပိုခ်ိဳတယ္မွည့္ၿပီးဆို အရင္ဆုံး လင္းနို႔ /ရွဥ့္ တို႔က စားတယ္ က်န္ခဲ့တာကေလး/လူႀကီးေတြက သူတို႔စားထားတာပိုခ်ိဳတယ္စားၾကတာျမင္ဘူးတယ္ ပိုးဟပ္ ႂကြက္ အိမ္ေျမာင္ စားၿပီးသားလွီးၿပီးလည္းမစားသင့္ပါ တိရစၧာန္ဆီကက်န္ခဲ့တဲ့ေရာဂါပိုးကအသီးအႏွံရဲ့အတြင္းသားမွာလွီးထုတ္လဲက်န္ေနခဲ့လို႔ မစားသင့္ပါ။ လင္းနို႔ငွက္ကို Bat လို႔ေခၚတယ္ လင္းနို႔ငွက္ထက္ႀကီးမားတဲ့ လင္းဆြဲငွက္ကို Flying foxe လို႔ေခၚတယ္ ခိုငွက္ကို Pigeon လို႔ေခၚပါတယ္… ဒီငွက္ေတြကလူသားေတြနဲ႔အနီးကပ္ဆုံးမွာရွိေနတဲ့အျပင္ဒီငွက္ေတြေၾကာင့္လူသားေတြမွာ မထင္မွတ္တဲ့ ေရာဂါပိုးမ်ားကူးစက္ခံရနိုင္သည့္အျပင္ လူေတြရဲ့ က်မ္းမာေရးကို ထိခိုက္လာနိုင္သည့္အျပင္ အသက္ကိုလည္းေသေစနိုင္ပါတယ္… လင္နို႔ငွက္နဲ႔ လင္းဆြဲငွက္ေတြမွာ ေခြး႐ူးျပန္ေရာဂါပိုး Rabies Virus နဲ႔အျခားေရာဂါပိုးမ်ားကိုလည္း သယ္ေဆာင္လာသည့္အျပင္ လင္းနို႔ / လင္းဆြဲနဲ႔ ခို ေခ်း /ေသး တို႔က အဆုပ္ႁပြန္ႏွင့္အသက္႐ူလမ္းေၾကာင္းကို ထိခိုက္နိုင္တဲ့ Histoplasmosis( ဟစ္တိုပလပ္စ္မိုးဆစ္) မိူေရာဂါပိုးမ်ားကိုလည္းကူးစက္ခံရတတ္ပါတယ္ မိမိအိမ္၌ … Read more

စာသားတွေက ကြမ်းထော်နေတာပဲ👍မိုက်တယ်…ရေးချက်ကို ကြိုက်လွန်းလို့ ကူးပြီးပြန်တင်တာ

စာသားေတြက ၾကမ္းေထာ္ေနတာပဲ… 👍မိုက္တယ္ … ေရးခ်က္ကို ႀကိဳက္လို႔ ကူးၿပီးျပန္တင္တာ👌 သိန္း၈၀၀၀တန္ကားလက္ေဆာင္ေပးတဲ့ ေယာက်္ားကိုလိုခ်င္ရင္ …. ကိုယ္ ကိုယ္​တိုင္၌က ရုပ္ပိုင္းဆိုင္​ရာေရာ …. စိတ္ပိုင္းဆိုင္​ရာပါ အနည္းဆံုး ေတာ့သိန္း ၄၀၀၀ေလာက္တန္ေအာင္ႀကိဳးစားၾကပါ .. ကိုယ္တိုင္က ၁၀တန္းလည္းမေအာင္ ဝင္ေငြက တလ ၂သိန္းမျပည့္ ၊ ရုပ္ရည္ကရြက္ၾကမ္း ရည္ႀကိဳ …. မိဘကလည္း လက္လုပ္ လက္စား ဘဝသမား …. အဲ့လိုလူမ်ဳိးေတြက သိန္း ၈၀၀၀ တန္ ကားလက္ေဆာင္ေပးတဲ့postကို …. သူတို႔ရည္းစား ေကာင္ေလးေတြေဝါမွာ လာလာ Tag ၾကတာျမင္ေတာ့ ငါ့တပည့္ေတြအစားရင္နာမိတယ္ ….. Ro ခြင့္ရွိတယ္ Overtine ခြင့္မရွိဘူး။ လက္ခ်င္းခ်ိတ္ၿပီး 200 တန္​ YBS တူတူစီးရဲတဲ့ … Read more

သားကောင်းမိခင် အိုးတွေကို ပုရိသတို့ တပ်မက်ကြတဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်း

တင္ပါးၾကီးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကို ပုရိသတို႔ တပ္မက္ၾကတဲ့ အဓိက အေၾကာင္းအရင္း ေဆးပညာ အျမင္အရ တင္ပါး ႀကီးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ တျခား အမ်ိဳးသမီးေတြထက္ ဉာဏ္ရည္ထက္ ျမတ္ၿပီး၊ သားေကာင္းမိခင္ ျဖစ္ဖို႔ အခြင့္အေရး ပိုတယ္ လို႔ ဆိုပါတယ္ ။ ဒါ့အျပင္ ေယာက္်ားေတြကို စစ္တမ္း ေကာက္ယူခဲ့ရာ မွာလည္း တင္ပါးႀကီးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ ကိုသာ ပိုမို တပ္မက္ ၾကတယ္လို႔ အေျဖထြက္ ခဲ့ပါတယ္… ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြ ကေတာ့ တင္ပါး ႀကီးမားတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကို ပုရိသေတြ ဘာေၾကာင့္ တပ္မက္ရ သလဲ ဆိုတာရဲ႕ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ ဗဟုသုတ အေနနဲ႔ မွ်ေဝေပးလိုက္ ပါတယ္ … Read more

သားကောင်း သမီးကောင်း ရရှိစေသည့်နည်းလမ်းကာင်းများ….

သားေကာင္း/သမီးေကာင္း ရရွိေစ သည့္နည္းလမ္းကာင္းမ်ား (မိခင္ေလာင္း၊ ဖခင္ေလာင္းမ်ားဖတ္ပါ) ဦးဇင္းတို႔အေမ မွားခဲ့တာတစ္ခု ရွိခဲ့တယ္။ဦးဇင္းတို႔ ငယ္ငယ္တံုးက ေျပာၿပီးၿပီ၊အရက္မေသာက္တတ္ဘူး၊ ေဆးလိပ္မေသာက္တတ္ဘူး ေျပာသလိုဘဲ၊ဖဲမရိုက္တတ္ဘူးလို႔ မေျပာလိုဘူး … ဖဲရိုက္တတ္တယ္၊ဘာျဖစ္လို႔ ဖဲရိုက္တတ္သလဲ ဆိုေတာ့ ဖဲရိုက္တာ၀ါသနာကို ပါလာတယ္။ အဲဒါကို ၾကည့္ၿပီးေတာ့၊အေမက ဘာေျပာတယ္ဆိုေတာ့၊အိုး….“ငါ့သား, ငါ့သား” ငါ့သားဖဲရိုက္တတ္တာအေမ့ေၾကာင့္တဲ့။ အေဖနဲ႔ အေမ အိမ္ေထာင္က်ေတာ့ကိုယ့္အိုး၊ ကိုယ့္အိမ္ေလးနဲ႔ ေနတဲ့အခါအရပ္ထဲမွာ နာေရးရွိလို႔ အေဖ ဖဲသြားရိုက္ရင္အေမကလိုက္သြားတယ္၊ကိုယ္ကလဲ ပါသြားတယ္“ဗိုက္ထဲမွာ” (ရယ္ေမာသံမ်ား…. )။ ရယ္စရာေမာစရာ ေျပာတာမဟုတ္၊အေမကိုယ္၀န္ေဆာင္တဲ့အခါ၊အေမလုပ္ခ်င္တာ သြားတဲ့ဆီကို အဲဒီကေလးက(မျမင္ရေပမယ့္) ဓါတ္ကူးသည္။ ေပါ့ေပါ့မလုပ္ပါနဲ ့။အဲဒီအသိေတြ မရွိလို႔လဲ ကိုယ့္သားသမီးကိုဘယ္လိုေစာင့္ေရွာက္ရမွာလဲမသိတဲ့ အေမေတြ တစ္ပံုႀကီး၊ အဲဒီ အသိေတြ မရွိလို႔ ကိုယ့္သားသမီးကိုဘယ္လိုေစာင့္ေရွာက္ရမွာလဲမသိတဲ့ အေဖေတြ တစ္ပံုႀကီး။ ဦးဇင္းအေမ အဲဒီဟာေလးကိုသေဘာေပါက္ ကတည္းကေနာင္ … Read more

ခေတ်အဆက်ဆက်က တိုင်းရေးပြည်ရေးကိစ္စတွေမှာ မုချမှန်ကန်ခဲ့တဲ့ အတိတ်နိမိတ်တဘောင်

ေခတ္အဆက္ဆက္က တိုင္းေရးျပည္ေရးကိစၥေတြမွာ မုခ်မွန္ကန္ခဲ့တဲ့ အတိတ္နိမိတ္တေဘာင္က အခုတစ္ေခါက္ေရာ ဘယ္လိုလာမလဲ (၁)ဟသၤာမင္း အင္းကိုဆင္းမည္။ (၂)ထိုဟသၤာကို မုဆိုး ေ.လးနဲ႔ခြင္းမည္။ (၃)မုဆိုးကို ထီး႐ိုး႐ို.က္လိမ့္မည္။ (၄)ထီး႐ိုးကို မိုးႀကိဳးပ.စ္လိမ့္မည္။ (၅)သံခေမာက္ေဆာင္း ေလးေယာက္ ေပၚလိမ့္မည္။(၆)ဧရာဝတီ ခန္းလိမ့္မည္။ (၇)လက္ပံလည္း ရွားလိမ့္မည္။ (၈)ၾကက္မ တြန္လို႔ မိုးလင္းမည္။ (၉)ဗုဒၶရာဇာကိန္းနဲ႔အညီ နန္းသိမ္းလိမ့္။ (၁၀)ဗုဒၶရာဇာသာသနာျပဳ မင္းေကာင္းမင္းျမတ္ ေပၚလာၿပီးေနာက္ပိုင္း တိုင္းျပည္ႀကီး စည္ကားသာယာ ဝေျပာလိမ့္မည္။ ၁။ ဟသၤာမင္း အင္းကိုဆင္းမည္။ဟံသာဝတီမြန္တို႔ အင္းဝကို သိမ္းပိုက္လိမ့္မည္။ ဟသၤာမွာ ဟံသာဝတီမြန္တို႔၏ အမွတ္အသားျဖစ္ၿပီး အင္းဆိုသည္မွာ အင္းဝကိုဆိုလိုသည္။ အင္းတို႔၏အဝမွာရွိလို႔ အင္းဝ(In Wa)၊ ျမစ္တို႔အင္းတို႔၏ဆုံရာအဝမွာရွိလို႔ အဝ(AVA)၊ အင္းကိုးအင္း အလယ္မွာရွိလို႔ အင္းနဝ(Innwa)စသျဖင့္ ေခၚဆိုခဲ့ၾကပါသည္။ ၂။ ထိုဟသၤာကို မုဆိုး ေ.လးနဲ႔ခြင္းမည္။ … Read more

အြန္လိုင္းေပၚမွာ ျမန္မာစုံတြဲ ကိုယ္တိုင္ရိုက္ေတြ တေန႔ကို ၁၀ကားေလာက္ ေန႔စဥ္ျမင္ေတြ႕ေနရတယ္…

အြန္လိုင္းေပၚမွာ ျမန္မာစုံတြဲ ေခ်ာင္းရိုက္ေတြ ကိုယ္တိုင္ရိုက္ေတြ တစ္ေန႔ကို ၁၀ ကားေလာက္ ေန႔စဥ္ ျမင္ေတြ႕ေနရပါတယ္။ အဲဒီကာယကံရွင္ ေတြရဲ့သားစဥ္မ်ိဳးဆက္..အဲဒီကားေတြ ျမင္ေတြ႕ေနၾကရမွာပါ …။ တစ္ခ်ိန္မွာ ငါ့အေဖေတြ ငါ့အေမေတြဆိုၿပီး သူတို႔သားသမီးေတြလည္းျမင္ေနၾက ရမွာဆိုေတာ့ေတြးၾကည့္ရင္….ျပသာနာအႀကီးႀကီးေတြပါ။မသိနားမလည္တဲ့ ညီမေလးမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္ပါတယ္။ ျမင္ရေတြ႕ရတာေတြ စိတ္မေကာင္းစရာေတြမို႔ပါ…တစ္ေန႔တစ္ေန႔ ခ်က္ေဘာက္ရီကြက္စ္ထဲမွာ လာအႀကံဉာဏ္ေတာင္းၾကတဲ့ မက္ေဆ့ခ်္အမ်ားစုမွာ တူညီတဲ့အေၾကာင္းတစ္ခု ရွိပါတယ္။ ခ်စ္သူနဲ႔ အတူေန နယ္ကၽြံၾကတဲ့အခါ မွတ္တမ္းတင္ခံရတဲ့ ကိစၥေတြကို ဘယ္လိုေျဖရွင္းရမလဲ ဆိုတာပါပဲ …။အခ်ိဳ႕ဆို အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ဒီလူကို ဆက္လက္တြဲဖို႔ မျဖစ္နိုင္ေတာ့တာေတာင္မွ ဒီလိုRecordေတြ ေပါက္ၾကားမွာစိုးရိမ္လို႔ ႀကိတ္မွိတ္ေရွ႕ဆက္ေနရတာေတြ၊ အခ်ိဳ႕ဆိုရင္ လုံးဝျပတ္သြားၿပီး သူ႔ေစာ္နဲ႔သူ၊ ကိုယ့္ဘဲနဲ႔ကိုယ္ ျဖစ္ေနတာေတာင္မွ လွမ္းေခၚရင္ သြားအိပ္ေပးရတဲ့ အခမဲ့ျပည့္တန္ဆာဘဝကို ေရာက္မွန္းမသိ ေရာက္ေနရတဲ့ ရင္နာစရာ ျဖစ္ရပ္ေတြ တကယ္ႀကီးကို … Read more

သက်ကြီးရွယ်အို မီးရှို့ခံရတဲ့အထဲပါသွားလို့ မိသားစုဝင်တွေရဲ့ငိုကြွေးသံ (ရုပ်သံ)

သက္ႀကီးရြယ္အို မီး႐ိႈ႕ခံရတဲ့အထဲပါသြားလို႔ မိသားစုဝင္ေတြရဲ႕ငိုေႂကြးသံ (ရုပ္သံ) မေကြးတိုင္း ေပါက္ၿမိဳ႕နယ္ေတာင္ပိုင္း ကင္းမရြာ မီးေလာင္တဲ့အထဲ ဦးျမေမာင္ နဲ႔ ေဒၚႀကီးမိန္ တို႔ ၂ ေယာက္ ပါသြားတာ ေလာေလာဆယ္ အတည္ျပဳလို႔ရပါတယ္,,, အရိုးပဲ က်န္ေတာ့တယ္လို႔ ေဒသခံတစ္ဦးကေျပာပါတယ္… လက္ရွိအခ်ိန္မွာလည္း ကင္းမေက်းရြာ အတြင္းကို စစ္ကား ၃ စီးေရာက္ေနၿပီး ဖမ္းဆီးခံရသူေတြလည္းရွိေနတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္… ေက်းရြာခံျပည္သူအမ်ားအျပားကေတာ့ ထြက္ေျပးတိမ္းေရွာင္ေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္… မီးေလာင္မႈမွာ လက္ရွိအတည္ျပဳနိုင္တဲ့ အဘိုး၊အဘြား ၂ ေယာက္အျပင္တျခားသက္ႀကီးရြယ္အိုေတြလည္း ေသဆုံးမႈရွ္ိနိုင္တဲ့အတြက္ ထပ္မံသိရွိခဲ့ရပါက ဆက္ေဖာ္ျပေပးပါမယ္… သက္ႀကီးရြယ္အို မီး႐ိႈ႕ခံရတဲ့အထဲပါသြားလို႔ မိသားစုဝင္ေတြရဲ႕ငိုေႂကြးသံ… မေကြးတိုင္း…ေပါက္ၿမိဳ႕နယ္ေတာင္ပိုင္း…ကင္းမရြာ ေဇာ္မင္းထိုက္(ေက်းလက္ေျမ) ၁၆.၆.၂၀၂၁ Unicode Version မကွေးတိုင်း ပေါက်မြို့နယ်တောင်ပိုင်း ကင်းမရွာ မီးလောင်တဲ့အထဲ ဦးမြမောင် နဲ့ ဒေါ်ကြီးမိန် တို့ … Read more

မြန်မာလဆန်းရက်တွေမှာ ရှောက်ရွက်ကို စားပေးသင့်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်း

ျမန္မာလဆန္းရက္ေတြမွာ ေရွာက္႐ြက္ကိုစားထားရင္ အဲဒီတစ္လလုံးေလမျဖတ္ေတာ့ဘူးလို႔ ေရွး႐ိုးစကားရွိပါတယ္။ ေရွာက္႐ြက္ကိုၾကက္သြန္ျဖဴ၊ျငဳပ္ေကာင္းတို႔နဲ႔ဟင္းခါးခ်က္ၿပီးအၿမဲတမ္းေသာက္ေပးရင္ ေလငန္းေရာဂါေပ်ာက္ပါတယ္။ ဒါတင္ပဲလား? မဟုတ္ပါဘူး၊ကမာၻေပၚမွာအျဖစ္မ်ားၿပီး၊အေပ်ာက္နည္းတဲ့ ကင္ဆာေရာဂါကိုလည္းကာကြယ္ေပးပါတယ္၊ ေရွာက္႐ြက္ဟာ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ မႀကီးထြားႏိုင္ေအာင္ကူညီေပးပါတယ္။ တစ္ပတ္ကို ၃/၄ ႀကိမ္စားသုံးေပး႐ုံနဲ႔ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ၿပီးသားျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။ ေရွာက္႐ြက္မွာ စိတ္ဖိစီးမႈကိုေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္တဲ့ Astsiri အဆီဓာတ္တစ္မ်ိဳးပါဝင္ၿပီး သူ႔ အနံ႔က ဦးေႏွာက္ကို စိတ္ဖိစီးမႈ ေလ်ာ့ခ်တဲ့ ေဟာ္မႈန္းတစ္မ်ိဳးထုတ္လုပ္ေအာင္ ႏႈိးဆြေပးတဲ့အတြက္ စိတ္ဖိစီးမႈဒဏ္ခံေနရသူမ်ား အထူးစားသုံးသင့္ပါတယ္။ ေရွာက္႐ြက္မွာ ပိုးသတ္ေဆးလိုမ်ိဳး ပိုးမႊားေတြကိုေသေစႏိုင္တဲ့အစြမ္းလည္းရွိတဲ့အတြက္ ဖ်ားနာေနရင္ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္ခံအားက်ဆင္းေနရင္ ေရွာက္႐ြက္ကို စားသုံးသင့္ပါတယ္။ ပြက္ပြက္ဆူေနတဲ့ေရထဲကို ေရွာက္႐ြက္ခပ္ၿပီး မနက္မိုးလင္းမွာေသာက္ရင္ ကိုယ္ခံအားကိုျမႇင့္တင္ေပးပါတယ္။ အဝလြန္၊အေနခက္၊ အလွပ်က္ကာ အဆီပို၊ဗိုက္ေခါက္ထူေနၾကတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ၊ ခါးေသးရင္ခ်ီ၊စလင္းေဘာ္ဒီျဖစ္ၿပီး လူတကာေတြ ျပန္လွည့္ေငးရေလာက္ေအာင္ျဖစ္ခ်င္ရင္ေတာ့လြယ္ပါတယ္။ ပုလင္းလြတ္တစ္လုံးမွာ ေရွာက္႐ြက္ (အရင့္) ၁၁ ႐ြက္ (တခ်ိဳ႕က … Read more