မြန်မာအမျိုးသမီးတို့ရဲ့အိန္ဒြေဆိုတာတွေကို မထိပါးစေဖို့ဆင်ခြင်ကြစေလိုပါတယ်….

အခမ့ဲျပည့္တန္ဆာရံု ျဖစ္လာတ့ဲျမန္မာျပည္မွ မိန္းကေလးအခ်ိဳ႕အေၾကာင္း သိၿပီးၿပီလား ျမန္​မာႏိူင္​ငံဆိုတာ ယဥ္​​ေက်းမႉ႕အရာမွာ ကမာၻက အသိအမွတ္​ျပဳထားရတာ ျမန္​မာအမ်ိဳးသမီးတို႔ရဲ႕ ဂုဏ္​က်က္​​သ​ေရ ျမန္​မာ့အိ​ေျႏၵ ၊ ျမန္​မာ့ယဥ္​​ေက်းမႉ႕ဟန္​ပန္​​ေတြက ျမန္​မာအမ်ိဳးသမီး​ေတာ္​​ေတာ္​မ်ားမ်ား​ေၾကာင္​့ ပ်က္​ဆီးခဲ့ရတယ္​(ျမန္​မာ့ယဥ္​​ေက်းမႉ႕နဲ႔အညီ​ေနထိုင္​တဲ့ မိန္​းက​ေလးအခ်ိဳ႕​ေတာ့႐ွိပါတယ္​) ဟိုးအရင္​တုန္​းက ​ေဟာလိဝုဒ္​ဇာတ္​ကား႐ိုက္​ဖို႔ ျမန္​မာမင္​းသမီးကို ငွါးတဲ့အခါ ဇာတ္​ကားတစ္​ခုလံုးမွာျမန္​မာဝတ္​စံုပဲဝတ္​ျပသြားပီး ျမန္​မာ့ဂုဏ္​က်က္​သ​ေရကိုကမ႓ာ့အလယ္​မွာ ခ်ျပသြားခဲ့တဲ့အျဖစ္​​ေတြ ဒါ​ေတြဟာ ျမန္​မာ့ယဥ္​​ေက်းမႉ႕ကိုထိန္​းသိမ္​းျပသြားတာ​ေတြ ဒီ​ေန႔​ေခတ္​မွာ​ေတာ့….Facebook မွာ like တစ္​ခု ရဖို႔အ​ေရး…..႐ွိသမွ်ပစၥည္​း​ေတြ အကုန္​​ေဖာ္​ျပ​ေနၾကတဲ့ ျမန္​မာမိန္​း​က​ေလး ​ေတြမ်ားလာတယ္​……သူတို႔ပိုစ္​့​ေတြရဲ႕ comment ​ေတြၾကည္​့လိုက္​ရင္​ ​အယုတၱအနတၱစံုလင္​​ေန​ေအာင္​ ဆဲဆို​ေနၾကတဲ့အဆဲ comment ​ေတ​ြကို အဟုတ္​မွတ္​ပီးသာယာ​ေနတယ္​… ​ေခတ္​ဆန္​ပီး​႐ွိသမွ်​ေဖာ္​ျပ​ေနမွ ဝိုင္​းျပစ္​မွားခံ​ေနရတဲ့Facebook နာမည္​ႀကီးတစ္​​ေယာက္​ျဖစ္​ခ်င္​​ေနတာလား ဒီလိုမိန္​းက​ေလးမ်ိဳး​ေတြက အျပင္သြားလာတဲ႕အခါ​ပတ္​ဝန္​းက်င္​မွာ​ေရာ လံုျခံဳမႉ႔႐ွိလိမ္​့မယ္​ထင္​ပါသလား ကြယ္​ရာက​ေလ ပစ္​မွားဖို႔ျပစ္​မွားဖို႔​ေခ်ာင္​း​ေနတဲ့ ပုရိႆ​ေယာက်ာ္​သား​ေတြ ဒုနဲ႔​ေဒး ႐ွ္ိ​ေနတယ္​….. ျမန္​မာဆန္​ဆန္​ ႐ိုး႐ိုးယဥ္​ယဥ္​​ေလး​ေနတဲ့ မိန္​းက​ေလးတစ္​​ေယာက္​နဲ႔ ႐ွိသမွ်အကုန္​​ေဖာ္​ … Read more

အခမ့ဲ ျဖစ္လာတ့ဲျမန္မာျပည္မွ မိန္းကေလးအခ်ိဳ႕အေၾကာင္း သိၿပီးၿပီလား

အခမ့ဲျပည့္တန္ဆာရံု ျဖစ္လာတ့ဲျမန္မာျပည္မွ မိန္းကေလးအခ်ိဳ႕အေၾကာင္း သိၿပီးၿပီလား ျမန္​မာႏိူင္​ငံဆိုတာ ယဥ္​​ေက်းမႉ႕အရာမွာ ကမာၻက အသိအမွတ္​ျပဳထားရတာ ျမန္​မာအမ်ိဳးသမီးတို႔ရဲ႕ ဂုဏ္​က်က္​​သ​ေရ ျမန္​မာ့အိ​ေျႏၵ ၊ ျမန္​မာ့ယဥ္​​ေက်းမႉ႕ဟန္​ပန္​​ေတြက ျမန္​မာအမ်ိဳးသမီး​ေတာ္​​ေတာ္​မ်ားမ်ား​ေၾကာင္​့ ပ်က္​ဆီးခဲ့ရတယ္​(ျမန္​မာ့ယဥ္​​ေက်းမႉ႕နဲ႔အညီ​ေနထိုင္​တဲ့ မိန္​းက​ေလးအခ်ိဳ႕​ေတာ့႐ွိပါတယ္​) ဟိုးအရင္​တုန္​းက ​ေဟာလိဝုဒ္​ဇာတ္​ကား႐ိုက္​ဖို႔ ျမန္​မာမင္​းသမီးကို ငွါးတဲ့အခါ ဇာတ္​ကားတစ္​ခုလံုးမွာျမန္​မာဝတ္​စံုပဲဝတ္​ျပသြားပီး ျမန္​မာ့ဂုဏ္​က်က္​သ​ေရကိုကမ႓ာ့အလယ္​မွာ ခ်ျပသြားခဲ့တဲ့အျဖစ္​​ေတြ ဒါ​ေတြဟာ ျမန္​မာ့ယဥ္​​ေက်းမႉ႕ကိုထိန္​းသိမ္​းျပသြားတာ​ေတြ ဒီ​ေန႔​ေခတ္​မွာ​ေတာ့….Facebook မွာ like တစ္​ခု ရဖို႔အ​ေရး…..႐ွိသမွ်ပစၥည္​း​ေတြ အကုန္​​ေဖာ္​ျပ​ေနၾကတဲ့ ျမန္​မာမိန္​း​က​ေလး ​ေတြမ်ားလာတယ္​……သူတို႔ပိုစ္​့​ေတြရဲ႕ comment ​ေတြၾကည္​့လိုက္​ရင္​ ​အယုတၱအနတၱစံုလင္​​ေန​ေအာင္​ ဆဲဆို​ေနၾကတဲ့အဆဲ comment ​ေတ​ြကို အဟုတ္​မွတ္​ပီးသာယာ​ေနတယ္​… ​ေခတ္​ဆန္​ပီး​႐ွိသမွ်​ေဖာ္​ျပ​ေနမွ ဝိုင္​းျပစ္​မွားခံ​ေနရတဲ့Facebook နာမည္​ႀကီးတစ္​​ေယာက္​ျဖစ္​ခ်င္​​ေနတာလား ဒီလိုမိန္​းက​ေလးမ်ိဳး​ေတြက အျပင္သြားလာတဲ႕အခါ​ပတ္​ဝန္​းက်င္​မွာ​ေရာ လံုျခံဳမႉ႔႐ွိလိမ္​့မယ္​ထင္​ပါသလား ကြယ္​ရာက​ေလ ပစ္​မွားဖို႔ျပစ္​မွားဖို႔​ေခ်ာင္​း​ေနတဲ့ ပုရိႆ​ေယာက်ာ္​သား​ေတြ ဒုနဲ႔​ေဒး ႐ွ္ိ​ေနတယ္​….. ျမန္​မာဆန္​ဆန္​ ႐ိုး႐ိုးယဥ္​ယဥ္​​ေလး​ေနတဲ့ မိန္​းက​ေလးတစ္​​ေယာက္​နဲ႔ ႐ွိသမွ်အကုန္​​ေဖာ္​ … Read more

၃ေပ်ာက္လို႔ ၅ကြယ္ ၆ရြာနဲ႔လြဲ ပ်ိဳတို႔ေမာင္ ေရႊေရာင္လြဲတယ္ ၄ရြာကဆြဲ အဓိပၸါယ္မွန္ေန

(၃)ေပ်ာက္ လို႔ (၅)ကြယ္ (၆)ရြာနဲ႔လြဲ ပ်ိဳတို႔ေမာင္ ေရႊေရာင္လြဲတယ္ (၄)ရြာက ဆြဲ ၏ အ ဓိပၸါယ္မွန္… (၃)ေပ်ာက္္ ဆို တာကရတနာသုံးပါးကို ေမ့ေမ့ေပ်ာက္ေပ်ာက္္ေနတာ။ (ရတနာသုံး ပါး- ဘုရား တရား သံဃာ ရတနာျမတ္သုံးပါး) (၅) ကြယ္ ဆိုတာက ငါးပါးသီလ မျပည့္စုံတာ။ အဲဒီလို (၃)ေပ်ာက္ၿပီးေတာ့ (၅)ကြာသြားရင္္ (၆)ရြာနဲ႔လြဲဆိုတာက နတ္ျပည္ ေျခာက္ထပ္နဲ႔ လြဲရင္္ ပ်ိဳတို႔ေမာင္ေရႊေရာင္လြဲတယ္ဆိုတာက ပ်ိဳေတြ ေမာင္ေတြမယ္ေတြ ျဖစ္ေလရာဘဝတိုင္းမွာ ေရႊလိုတန္ဖိုး ရွိလွတဲ့သာသနာေတာ္ႀကီးနဲ႔လြဲေခ်ာ္ၿပီး (၄)ရြာကဆြဲဆိုတာက အပါယ္ေလးဘုံမွာ ခံံရမွာ အေသအခ်ာပါ (အပါယ္္ေလးဘုံ – ငရဲ ၊တိရိစၧာန္၊ၿပိတၱာ၊အသူရကယ္) #Credit….ေမသေျပ Unicode Version (၃)ပျောက် လို့ (၅)ကွယ် (၆)ရွာနဲ့လွဲ ပျိုတို့မောင် … Read more

မယုံဘူးဆိုရင္ လက္ေတြ႕စမ္းသပ္ဖို႔ အုတ္ခဲတစ္ခဲနဲ႔ ပုဆိုးတစ္ကြင္းပဲလိုပါတယ္

မယုံဘူးဆိုရင္ လက္ေတြ႕စမ္းသပ္ဖို႔ အုတ္ခဲတစ္ခဲနဲ႔ ပုဆိုးတစ္ကြင္းပဲ လိုပါတယ္ မယုံဘူးဆိုရင္ လက္ေတြ႕ စမ္းသပ္ဖို႔ အုတ္ခဲ တစ္ခဲနဲ႔ ပုဆိုးတစ္ကြင္းပဲ လိုပါတယ္..။ လုပ္ၾကည္ပါ။ လက္ေတြ႕ စမ္းသပ္ဖို႔ အုတ္ခဲ တစ္ခဲနဲ႔ ပုဆိုးတစ္ကြင္းပဲ လိုပါတယ္..။ ေညာင္းျငာကိုက္ခဲသူမ်ားအတြက္ ေဆးထိုးေဆးစား၊အႏွိပ္အနင္းမလိုဘဲ လက္ေတြ႕သက္ သာေပ်ာက္ကင္းေစေသာနည္းေလးအား တင္ျပလိုက္ပါသည္။ ကိုယ္လက္ေညာင္းညာကိုက္ခဲသူမ်ား၊ဒူးနာခါးနာသူမ်ား အတြက္ လြန္စြာအသုံးတည့္ပါသည္။ ကုတင္တစ္လုံးေပၚတြင္ ပက္လက္လွန္အိပ္ၿပီး ပုဆိုးတြင္အုတ္နီခဲက်ိဳး(၁)လုံး(သို႔) (၂)လုံးကိုလိပ္ၿပီး နဖူးကိုခ်ိတ္ဆြဲေပးျခင္းျဖစ္ပါသည္။ ခါးပတ္ျပားႀကီးႀကီး၊ႀကိဳးျပားႀကီးႀကီးမ်ားျဖင့္လည္းဆြဲနိုင္ ပါသည္။ လက္ႏွစ္ဖက္ကိုဆန႔္တန္းထားၿပီ ေျခႏွစ္ဖက္ကိုစုထားပါ။ မိမိခႏၡာကိုယ္ခံနိုင္ရည္ရွိမည့္ အေလးခ်ိန္ အတိုင္းအတာ ကိုဆြဲၾကည့္ပါ။ ဒူး၊ခါး၊တစ္ကိုယ္လုံး အရိုးအေၾကာမ်ား တရွိန္းရွိန္း ႏွင့္ပါလာပါလိမ့္မည္။ (၁၅)မိနစ္၊ နာရီဝက္၊(၄၅)မိနစ္စမ္းၾကည့္ပါ သိသိသာသာႀကီး အေၾကာအခ်ဥ္မ်ား ေျပျခင္း ၊ ဒူးနာ၊ခါးနာမ်ား သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းျခင္းကို အမွန္ခံစားရပါမည္။ အမွတ္မထင္ … Read more

Wave Money ထုတ်လို့ရတယ်ဆိုပြီး post တွေတင်ပေးနေတဲ့သူတွေကို သတိထားပါ…

Wave Money ထုတ္လို႔ရတယ္ဆိုၿပီး post ေတြတင္ေပးေနတဲ့သူေတြကို သတိထားပါ သူတို႔ကို ထုတ္လို႔ရလား သြားေမးရင္ ဘယ္ေလာက္ထုတ္ခ်င္တာလည္းဆိုၿပီး ေမးပါလိမ့္မယ္ ကိုယ္က 5 သိန္း 10 သိန္းေလာက္ထုတ္ခ်င္တာပါလို႔ ေျပာလိုက္တာနဲ႔ Wave Money Level ဘယ္ေလာက္လည္းဆိုၿပီး ေမးပါလိမ့္မယ္ Wave Money က level 2 ဆိုရင္ တစ္ရက္ကို 3 သိန္းထိပဲေပးထုတ္တာဆိုေတာ့ Level 3 ကိုတင္ခိုင္းပါလိမ့္မယ္ Wave Money Level 3 တင္ခ်င္ရင္ သူေပးတဲ့ဖုန္းနံပါတ္ကို Viber ကေနစာပို႔ၿပီးတင္လို႔ရတယ္ဆိုၿပီး ဖုန္းနံပါတ္တစ္ခုေပးပါလိမ္မယ္ အဲ့ဒီဖုန္းနံပါတ္ကို Viber ကေနသြားေျပာၿပီဆိုရင္ Wave Money Level 3 တင္မယ္ဆိုရင္ Wave Money ဖြင့္ထားတဲ့ နာမည္ … Read more

မြို့နယ်ငါးမြို့နယ်မှာ ဈေးကွက်ကို ပြည်သူက ထိန်းကျောင်းပြီး အပြိုင်အဆိုင် ဖြုတ်ကြပြီလေ…

ေဈးကြက္ကို ျပည္သူက ထိန္းေက်ာင္းၿပီ။ အၿပိဳင္အဆိုင္ ျဖဳတ္ၾကၿပီေလ။ ဝယ္လို႔ရမယ့္ေနရာေတြ ပါတယ္။ ရန္ကုန္တိုင္း ၿမိဳ႕နယ္ငါးၿမိဳ႕နယ္ ( လွိုင္၊ လွိုင္သာယာ၊ ေရႊျပည္သာ၊ ေတာင္ဒဂုံ၊ သာေကတ၊ ဒလ ) တို႔ တြင္ စားဝတ္ေနေရး အခက္ခဲ ျဖစ္ေနသူမ်ားအတြက္ တဦးလၽွင္ ဆန္တျပည္၊ ဆီငါးဆယ္သား၊ ၾကက္ဥဆယ္လုံး၊ ၾကက္သြန္ငါးဆယ္သား စီ ေလးမ်ိဳးေပါင္း 100 က်ပ္ျဖင့္ ေရာင္းခ်ေပးသြားမည္ ျဖစ္ပါတယ္။ 1/8/2021 ရက္ေန႔ ညေန ေလးနာရီ အခ်ိန္တြင္ အေယာက္ (300) အတြက္ လွိုင္ၿမိဳ႕နယ္ Mazely Flannel ဘူတာ႐ုံလမ္းမွတ္တိုင္အနီး အင္းစိန္လမ္းမတြင္ စတင္ေရာင္းခ်ေပးသြားမည္ျဖစ္ၿပီး၊ က်န္ၿမိဳ႕နယ္မ်ားတြင္လဲ ေနာက္ရက္မ်ားတြင္ ဆက္လက္ေရာင္းခ် ေပးသြားပါမည္။ Mobile Service ဆရာမ်ားႏွင့္အတူ Myanmar … Read more

မိသားစုဓါတ္ပုံေလးကိုကိုင္ၿပီး ငိုေနတဲ့ ကိုရင္ေလးရဲ့ အျဖစ္

မိသားစုဓါတ္ပုံေလးကိုကိုင္ၿပီး ငိုေနတဲ့ ကိုရင္ေလးရဲ့အျဖစ္ လြမ္းတယ္ အေမ နဖူးေလးစမ္းၿပီးအပူတိုင္းတတ္တဲ့ အေမ့ ရဲ့လက္တစ္စုံကို လြမ္းတယ္ ဘာစားခ်င္လည္းလို႔ခဏခဏ ေမးတဲ့ အေမ့ ရဲ့စကားသံေလးေလးကို လြမ္းတယ္ ေလစိမ္းေတြ ထြက္မခံပါနဲ႔ဆိုတဲ့ အေမ့ ရဲ့သတိေပးသံေလးကိုလည္း လြမ္းတယ္ ပူပူေႏြးေႏြးနဲ႔အေမ့ လက္ရာဆန္ျပဳတ္တစ္ခြက္ကိုလည္း လြမ္းတယ္ ငယ္ဘဝ ငယ္ညေတြက အေမ နဲ႔ပတ္သက္သမၽွ အရာအားလုံးကိုလြမ္းတယ္ အေမ အခုေတာ့ အေမ —— ေဝးတစ္ေၿမ နယ္တစ္ျခားက စာသင္သားတစ္ေယာက္ဘဝရဲ့ အျဖစ္ကို အေမ သိေလမလား အေမ့ အျမင္မွာ မသိသာေပမယ့္ သား ရင္မွာ အထိနာခဲ့ရသူပါ အေမ မိုးထိလို႔အဖ်ားမိေနေပမယ့္ မရပ္နားနိုင္ ဆြမ္းထြက္ရျပန္တယ္ အေမ သဒၶါဆြမ္းမရပ္ရင္ တစ္ထြာဝမ္းငတ္တဲ့အျဖစ္ အေမ သိေလမလား ဝိကာလေနအလြဲမွာ လူတကာလို စားေသာက္ပိုင္ခြင့္ကမရွိ … Read more

ယောက်ျားလေးဆို အချိန်ပေးဖတ်ပြီး၊ မိန်းကလေးဆို ချစ်သူယောက်ျားမြင်အောင် ရှယ်လိုက်ပါ…

၁။ သင့္ဇနီးသည္ဟာ ျပည့္စုံသူ မဟုတ္လို႔ သူ႔ ကို ခြင့္လႊတ္ပါ။ ၂။ သင့္ဇနီးဟာ သင့္အရိုးထဲက အရိုးျဖစ္လို႔ သူ႔ကို မရိုက္ခ်ိဳးပါနဲ႔။ ၃။ သင့္ဇနီး ဟာ လက္ေဆာင္ျဖစ္တယ္၊ တန္ဖိုးထားပါ။ ၄။ သင့္ဇနီးဟာ ရွားပါးတဲ့ ေက်ာက္မ်က္အရိုင္းေလး ျဖစ္တယ္၊ သူ႔ရဲ့ မနာလို စိတ္ေလးေတြကို လမ္းမွန္ တည့္ေပးပါ။ ၅။ သင့္ဇနီးဟာ သင့္ရဲ့အေကာင္းဆုံး မိတ္ေဆြပါ၊ သူ႔ကို ရင္းႏွီးစြာ ဆက္ဆံပါ။ ၆။ သင့္ဇနီးဟာ သင့္ရဲ့ဝမ္းေျမာက္ စရာပါ၊ သူ႔ကိုျပည့္ဝ အားအင္ရွိေစပါ။ ၇။ သင့္ဇနီးဟာ ယုယမႈခံထိုက္သူပါ၊ သူ႔အတြက္ ေက်နပ္ဝမ္းသာပါ။ ၈။ သင့္ဇနီးဟာ သင့္ရဲ့အဟာရပါ၊ သူ႔ကို ယုယပါ။ ၉။ သင့္ဇနီးဟာ နတ္ဆိုးတစ္ေကာင္မဟုတ္ပါ၊ စြန႔္ပစ္မထားပါနဲ႔။ … Read more

သင္မသိေသးတဲ့ ငွက္ေျပာရြက္ရဲ႕ က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးပါလွတဲ့အသံုး၀င္ပံု

သင္မသိေသးတဲ့ ငွက္ေျပာရြက္ရဲ႕ က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးပါလွတဲ့ အသံုး၀င္ပံု ေရွးကတည္းက ငွွက္ေပ်ာ႐ြက္ေလးကို ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး အစားအစာေတြကို ထုပ္စားတဲ့ အက်င့္ရွိ ခဲ့တာ ပါ။ အဲဒီလို ငွက္ေပ်ာ ႐ြက္နဲ႔ ထုပ္ထားတဲ့ အစာ ကစားၿပီး အမႈိက္ပုံးထဲ လႊင့္ပစ္လိုက္ ႐ုံပါပဲ။ ပလပ္စ တစ္လိုမ်ိဳး သဘာဝ ပတ္ဝန္းက်င္ ကိိုလည္း မထိိခိုက္ေစပါဘူး။ ပိုတက္ဆီယမ္ပါဝင္မႈ မ်ားျပားတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳး ကိုလည္း သင္သိၿပီးျဖစ္မွာပါ။ ဒီီတစ္ခါမွာေတာ့ ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ရဲ႕ အသုံးဝင္ ပုံေတြကို မွ်ေဝေပး သြားပါ မယ္။ ဗိိုက္ေအာင့္ျခင္းအတြက္ ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ႏုႏုကို ယူၿပီး ေရေဆးကာ ဗိိုက္ေပၚကပ္ထားေပးပါ။ ငွွက္ေပ်ာသီးကသာ သင့္က်န္းမာေရးကို ေကာင္းေစတာ မဟုတ္ဘဲ ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ကလည္း သင့္ခႏၶာကိုယ္ နာက်င္ ကိုက္ခဲမႈေတြ သက္သာေစပါတယ္။ … Read more

အစောကသိခဲ့ရင် နှစ်ခွဖြစ်လို့ဆိုပြီး ညှပ်ချခဲ့ရတဲ့ ဆံပင်တစ်ထွာကျော်ကို နှမျောနေရမှာ မဟုတ်ဘူး

“ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သေဘာအက်ဆုံးက ဆံပင္ပဲ” ေဆးနည္းတစ္ခု လုပ္ၾကည့္တာ ၂ ႀကိမ္တည္းနဲ႔ သိသာတယ္။ အေစာက သိခဲ့ရင္ ႏွစ္ခြျဖစ္လို႔ဆိုၿပီး ညႇပ္ခ်ခဲ့ရတဲ့ ဆံပင္ တစ္ထြာေက်ာ္ကို ႏွေမ်ာေနရေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ ၂ ခ်ပ္ေလာက္ရွာ ေဘးအစြန္းႏွဖက္ကို လွီးခ် ၿပီးေတာ့ အေနေတာ္တုံး အုန္းဆီ စစ္စစ္ကို မီးဖိုေပၚတင္ ပူလာရင္ ေစာေစာကတုံးထားတဲ့ ရွားေစာင္း တုံးေတြထည့္။ ၿပီးရင္ေမႊ အေရာင္ ေျပာင္းလာရင္ ဇကာနဲ႔စစ္ ဆီပဲယူထား။ ၾကက္သြန္နီကို ေထာင္း ဒါမွမဟုတ္ blender နဲ႔ႀကိတ္ ေရစစ္အေသးနဲ႔စစ္ ညႇစ္ခ် အရည္ပဲယူ။ ၿပီးရင္ ေစာေစာကဆီထဲ ၾကက္သြန္နီ အရည္ထည့္။ ၿပီးရင္ ဦးေရျပားကို ႏွိပ္ၿပီး ႐ႊဲ႐ႊဲလိမ္းေပး ခနထုံးထား။ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ေနရင္ … Read more