“ကခ်င္ျပည္နယ္ရဲ႕ လူသိပ္မသိေသးတဲ့ သဘာဝက ေပးသည့္ တန္ဖိုးရွိ ေငြတြင္းႀကီး ”

ကခ်င္ကို လူေတြ သိတာ ေက်ာက္စိမ္းေကာင္းေကာင္းထြက္တယ္လို႔ပဲ သိၾကတယ္…။ ေဒသခံ ကခ်င္လူမ်ိဳးေတြေတာင္ သူ႔တို႔သိတာ ေက်ာက္စိမ္းနဲ႔ပဲ ခ်မ္းသာႏိုင္မယ္ ထင္ေနၾကတယ္…။ ခါကာဘိုရာဇီနဲ႔ ဧဝရတ္ေတာင္ကေန စီးဆင္းလာတဲ့ ၾကည္လင္ရွင္းသန႔္တဲ့ သဘာဝ ေရၾကည္ေအးေအးေတြေၾကာင့္ သဘာဝ တရားက ကခ်င္မွာပဲ ထူးျခားစြာ ထြက္ရွိတဲ့ သဘာဝေဆးဖက္ဝင္ ေအာ္ဂဲနစ္ စစ္စစ္ သစ္ျမစ္သစ္ဖုေတြကေန ျဖစ္လာတဲ့ ရွီးပတီးေကာင္ေလးေတြနဲ႔ ထင္းရႈးပင္ေတြရဲ႕ ေႂကြက်ေနတဲ့ အ႐ြက္ေအာက္မွာပဲ သဘာဝအတိုင္းေပါက္တဲ့ ဂ်ပန္ နာမည္ မက္ဆုတာကဲ (Matsutake Mushroom) ေခၚတဲ့ ထင္းရႉးမႈိဟာ ကမာၻမွာ အင္မတန္ နာမည္ႀကီးပါတယ္…။ ဂ်ပန္လူမ်ိဳးေတြရဲ႕ နာမည္အႀကီးဆုံး ေဈးအႀကီးဆုံးမႈိမ်ိဳးျဖစ္ပီး ဂ်ပန္မွာမႈိဟင္းတခြက္ဟာ က်ပ္ (၃) သိန္းေက်ာ္ပါတယ္…။ အေမရိကန္ ေဈးကြက္မွာလဲ အဲဒီမႈိ တေပါင္ဟာ ေဒၚလာ ၁၃၀ … Read more

အလြယ္ကူဆုံး အသုံးဝင္မယ့္ အစြမ္းထက္ လိမ္းေဆးေလးမ်ား

အလြယ္ကူဆုံး အသုံးဝင္မယ့္ အစြမ္းထက္ လိမ္းေဆးေလးမ်ား ၁။ကြမ္းရြက္ ကြမ္းရြက္အရိုးကိုထုေျခ၍မ်က္ခမ္းတစ္ေလ်ာက္အေပၚေအာက္သုတ္လိမ္းေပးျခင္းကိုတစ္ေန႔သုံးႀကိမ္ျပဳလုပ္ေပးပါက..မ်က္သားယားယံျခင္း၊မ်က္စိနာျခင္းတို႔သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ ၂။ကြမ္းသီး အနာေပါက္ေရာဂါမ်ား၌ကြမ္းသီးကိုေသြး၍လိမ္းေပးနိုင္ပါသည္။အပူေလာင္ျပည္ဖုနာမ်ား၌ကြမ္းသီးနဲ႔ၾကက္ေခ်းကိုေသြးလိမ္းေပးလၽွင္ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါသည္။အမာရြတ္ေပ်ာက္ေစရန္ ကြမ္းသီးအား ေရျဖင့္ေသြးလိမ္းပါ။ ၃။ကြမ္းစားဂမုန္း ကြမ္းစားဂမုန္းဥကိုသနပ္ခါးႏွင့္ေရာၿပီးလိမ္းေပးပါက မ်က္ႏွာတြင္အဆီထြက္ျခင္းမွသက္သာေစပါသည္။အဖုအႀကိတ္အမ်ိဳးမ်ိဳးတြင္ကြမ္းစားဂမုန္းဥကိုေသြး၍လိမ္းေပးပါကအဖုအက်ိတ္မ်ားေၾကေစပါသည္။ ကြမ္းစားဂမုန္းဥကိုေသြး၍လိမ္းေပးပါကအေမႊးနံသာအျဖစ္လည္ေကာင္းေခါင္းေလၽွာ္ရာတြင္လည္ေကာင္းထည့္သြင္းအသုံးျပဳ နိုင္ပါသည္။ ၄။ေၾကာင္လၽွာ ေလျဖတ္၍တစ္ျခမ္းေသ၊တစ္ပိုင္းေသ၊ထုံက်ဥ္နာ၊ ခ်ည့္နဲ႔ေသာသူမ်ားသည္ေၾကာင္လၽွာျမစ္၊ေၾကာင္လၽွာေခါက္တို႔ကိုေသြးလိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ေရာဂါေဝဒနာသက္သာေစနိုင္သည္။ ေဖာေရာင္ျခင္းကိုလည္းေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္သည္။အနာဝင္၍ငန္းမန္းလိုက္ပါကေၾကာင္လၽွာျမစ္ကိုေသြးလိမ္းေပးနိုင္ပါသည္။ ၅။ၾကက္ဟင္းခါး ၾကက္ဟင္းခါးသီး အေျခာက္ကိုေသြးလိမ္းေပးျခင္းျဖင့္လည္ပင္းေရာင္ေရာဂါသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါသည္။ အေရျပား၌ယားနာအမ်ိဳးမ်ိဳးေပါက္ခဲ့ေသာ္… ၾကက္ဟင္းခါးပင္ပဥၥငါးပါး၊သစ္ၾကပိုးေခါက္၊ပိတ္ခ်င္းႏွင္ ့ဗာဒံေစ့တို႔ကိုေရာႀကိတ္၍လိမ္းေပးနိုင္ပါသည္။အဆစ္ျမစ္ေရာင္ရမ္းေသာ္ၾကက္ဟင္းခါးသီးႏုမ်ား၏သတၱဳရည္ကိုမီးျဖင့္ေႏြး႐ုံအပူေပး၍လည္းလိမ္းေပးသင့္၏။ ေျခဆစ္လက္ဆစ္ေဖာေရာင္ေသာ္… ၾကက္ဟင္းခါးရြက္ကိုေထာင္း၍..ဂုံညင္းဆံႏွင့္ကန႔္ဘလူဥကိုဆန္ေဆးေရျဖင့္ေသြး၍ေရာကာလိမ္းေပးျခင္းျဖင့္အေဖာေရာင္မ်ားသက္သာေစပါ၏။ ၆။ၾကက္သဟင္း ၾကက္သဟင္းျမစ္ကိုဆန္ေဆးရည္ႏွင့္ေသြးလိမ္းေပးပါ အဖုအက်ိတ္၊အနာေပါက္ေရာဂါမ်ားကိုေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။အဆိပ္ရွိေသာပိုးမႊားမ်ားအကိုက္ခံရလၽွင္လည္း၎ေဆးရည္ကို လိမ္းေပးနိုင္ပါသည္။ ၇။ၾကက္သြန္နီ ေနပူရွိန္ရွိန္ထဲသြားလာမိျခင္းေၾကာင့္ေနပူေလာင္ခဲ့ေသာ္ၾကက္သြန္နီသတၱဳရည္ကိုလိမ္းေပးသင့္၏။အလြန္ယားယံေသာအေရျပားေရာဂါမ်ားတြက္လည္း၎ေဆးရည္ကို လိမ္းေပးလၽွင္သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစ၏။ ကင္း၊ေခြးႏွင့္အဆိပ္ရွိေသာသတၱဝါမ်ားအကိုက္ခံရ၍အဆိပ္တက္လၽွင္လည္းၾကက္သြန္နီဥသတၱဳရည္ကိုဒဏ္ရာေနရာတြင္လိမ္းေပး႐ုံျဖင့္အဆိပ္မ်ား ေျပေလ်ာ့သက္သာေစပါမည္။ ၈။ၾကက္သြန္ျဖဴ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဥ၊ေလးညႇင္းႏွင့္ႏွမ္းဆီတို႔ကိုေရာစပ္၍က်ိဳခ်က္လိမ္းေပးပါလၽွင္ကိုယ္လက္ကိုက္ခဲျခင္း၊နားျပည္ယိုျခင္းစသည့္ေရာဂါေဝဒနာမ်ားသက္သာေစနိုင္ပါသည္။ ၉။ႀကံ က်တ္ပတီးနာရွိသူမ်ားအားႀကံရည္ႏွင့္ဖန္းခါးသီးသတၱဳရည္တို႔ကိုေရာ၍အနာမ်ားကိုလိမ္းေပးလၽွင္သက္သာေပ်ာက္ကင္းနိုင္ပါသည္။ ၁၀။ကန္စြန္း ငန္းမန္း ရွိေသာအနာကိုကန္စြန္းရြက္ႏွင့္ဘူးရြက္ေရာစပ္၍သတၱဳရည္ညႇစ္ၿပီးအနာကိုဆြတ္လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္အေညႇာ္၊ငန္းမန္းကိုက်ေစနိူင္၏။ မီးေလာင္နာ၊ အပူေလာင္နာတို႔တြက္လည္းကန္စြန္းရြက္သတၱဳ ရည္ႏွင့္သၾကားေရာစပ္၍လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ Thura Htay Aung Unicode Version အလွယ်ကူဆုံး အသုံးဝင်မယ့် အစွမ်းထက် … Read more

မိဘေက်းဇူး ဆပ္ဖုိ႔စဥ္းစားထားရင္ ဒီပုိ႔စ္ေလးကုိ ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ ဖတ္ထားပါ

မိဘက လိုအပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ မလိုအပ္သည္ ျဖစ္ေစ လုပ္ေကၽြးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေကၽြးၾကပါ “ဆရာႀကီး …သမီး သီတင္းကၽြတ္ လာကန္ေတာ့တာပါရွင့္” “ေက်းဇူးပါ..သာဓုပါကြယ္… အိမ္မွာ အေဖနဲ႔အေမ ရွိေသးလား.. သူတို႔ကိုေရာ ကန္ေတာ့ၿပီးၿပီလား” “ဟုတ္..ကန္ေတာ့မွာပါ” “သမီးလခ ဘယ္ေလာက္ရသလဲ” “၃သိန္း -၄ သိန္းရပါတယ္” “မိဘ ကို တစ္လ ဘယ္ေလာက္ ကန္ေတာ့လဲ” ” လစဥ္ေတာ့မကန္ေတာ့ျဖစ္ဘူးဆရာ..အခုလို သီတင္းကၽြတ္ .. သၾကၤန္ဆိုရင္ေတာ့ ကန္ေတာ့ျဖစ္ပါတယ္..” ” လၽွာရွည္တယ္ စပ္စုတယ္ေတာ့ မထင္နဲ႔.. တစ္ခါကန္ေတာ့ရင္ ဘယ္ေလာက္ကန္ေတာ့လဲ” ” ေလးေသာင္း/ငါး ေသာင္းေလာက္ေတာ့ ကန္ေတာ့ျဖစ္ပါတယ္” ” တစ္ႏွစ္မွာ ႏွစ္ခါ သုံးခါ ထားပါေတာ့ တစ္ႏွစ္ကို ၁သိန္း/၂ သိန္းေပါ့… တစ္ရက္မွာ သမီး ၄၀၀/ ၅၀၀ … Read more

ရာသီခ်ိန္ မဟုတ္ခ်ိန္မွာ အသီးသီးေစဖို႔ ၾကက္ဥဟိုမုန္း ေဆးရည္ျပဳလုပ္နည္း

ရာသီခ်ိန္ မဟုတ္ခ်ိန္မွာ အသီးသီးေစဖို႔ ၾကက္ဥဟိုမုန္း ေဆးရည္ျပဳလုပ္နည္း ၾကက္ ဉအခြံေရာ အသားပါ ၁ ပိသာ။ သၾကား ၁ ပိသာ။ႏြားနို႔ ၁ ပုလင္းခြဲ။ ပုဇြန္ေျခာက္္ ၃၀ သား။ အုန္စိမ္းအရည္ ၂ ပုလင္း။ ဆန္ေဆးရည္ ၂ ပုလင္း။ အုန္းနို႔ ၁ ပုလင္းခြဲ။ ပဲေစ့ အေညႇာက္ေပါက္စ အစိတ္သား။ ပဲေစ့အေညႇာက္ ေပါက္စဆိုတာကေတာ့ ပဲတီစိမ္းကို ေရစိမ္းၿပီး အဝတ္နဲ႔ထုတ္လားလိုက္ရင္ နာရီ ၂၀ ေလာက္အၾကာမွာ အေညႇာက္ေပါက္စ ပဲေစ့ကို ရပါလိမ့္မယ္။ မုံလာ ဉ ၅၀ သား။ အဲ့ဒါေတြအားလုံးကို ေဖ်ာ္ရည္ႀကိတ္စက္နဲ႔ ႀကိတ္ေခ်လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေထာင္းေျခၿပီးေတာ့ျဖစ္ျဖစ္ ျပဳလုပ္နိုင္ပါတယ္။ ႀကိတ္စက္နဲ႔ႀကိတ္တဲ့အခါမွာ ေရကို မသုံးပဲ အုန္းရည္၊ နို႔ရည္၊ … Read more

ဒါကိုသိရင္ ၾကက္ဥခြံေလးေတြကို လႊင့္ပစ္မိမွာ မဟုတ္ေတာ့ဘူး

ၾကက္ဥခြံေတြကို ျပန္ၿပီး အသုံးျပဳနိုင္တဲ့နည္း(၁၂)မ်ိဳး ဒါကိုသိရင္ ၾကက္ဥခြံေလးေတြကို လႊင့္ပစ္မိမွာ မဟုတ္ေတာ့ဘူး ၾကက္ဥဆိုတာ အာဟာရဓါတ္ေတြ ျပည့္ဝေနတဲ့ အစားအစာတစ္ခု ဆိုတာ လူတိုင္းသိၾကမွာပါ။ ၾကက္ဥစားၿပီးရင္ ၾကက္ဥအခြံေတြကို လႊင့္ျပစ္လိုက္ၾကပါလိမ့္မယ္။ ဒီအခ်က္ေလးေတြကို ဖတ္ၾကည့္ၿပီးရင္ေတာ့ ၾကက္ဥခြံေတြ လႊင့္ပစ္ခဲ့တာ ငါေတာ္ေတာ္မိုက္မဲပါလား ဆိုတဲ့ အေတြးမ်ိဳးေတြးမိမွာ အမွန္ပါဘဲ။ ဒါေၾကာင့္မို႔ အသုံးဝင္တဲ့ၾကက္ဥအခြံေတြကို ဘယ္လိုအသုံးခ်ၾကမလဲ ဆိုတာ ဖတ္ၾကည့္ရေအာင္။ (၁) ခရမ္းခ်ဥ္ပင္ေတြကို သန္စြမ္းေစတယ္ ဟုတ္ပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္ပင္ေတြကို ၾကက္ဥခြံေတြက အက်ိဳးျပဳပါတယ္။ၾကက္ဥခြံေတြကို ေျခမြၿပီးေတာ့ ခရမ္းခ်ဥ္ပင္ရဲ့ အျမစ္အနီးတြင္းတူးၿပီး ထည့္လိုက္ရပါမယ္။ ၾကက္ဥခြံဟာ ကယ္ဆီယမ္ ႂကြယ္ဝတဲ့အတြက္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပင္ေတြ လိုအပ္တဲ့ ကယ္ဆီယမ္ဓါတ္ကို ေပါေပါမ်ားမ်ားရရွိေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ (၂) သန႔္ရွင္းေရးမွာ အသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္ ၾကက္ဥခြံကို ေအာ္ဂဲနစ္ သန႔္ရွင္းေရးသမားလို႔ ေခၚၾကပါတယ္။ ၾကက္ဥခြံဟာ … Read more

အိမ္ေဆာက္တဲ့အခါ အုတ္ကို ေရစိမ္သင့္လား? ဗဟုသုတအေနနဲ႔ သိထားသင့္ပါတယ္

အုတ္ကိုေရစိမ္ျခင္း အုတ္ကိုေရစိမ္ရတာက ပန္းရံလုပ္ငန္းမွာ အဓိကအေၾကာင္းရင္းႀကီး ႏွစ္ခ်က္ရွိတယ္။ ပထမတစ္ခ်က္ေတာ့ အုတ္ရဲ့မ်က္ႏွာျပင္မွာ ေျမာက္ မ်ားစြာ‌ ေသာ ဖုန္ေတြဟာ လုံးေထြးေနတတ္တယ္ ။တစ္ခါတစ္ရံမွာ ညစ္ပတ္ေပက်ံတာမ်ိဳးေတြလည္း ရွိတတ္တယ္။ တကယ္လို႔မ်ား အဲ့ဒီဖုန္ေတြ ညစ္ပတ္ေပက်ံတာေတြကို တိတိက်က် မွန္မွန္ကန္ကန္ ဖယ္ရွားျခင္းမျပဳဘူးဆိုရင္ အုတ္နဲ႔ မဆလာၾကားမွာ ေစးကပ္ခိုင္ျမဲမႈ တြဲကပ္မႈမရွိဘူး။ အက်ိဳးသက္ေရာက္ မႈကလည္း အားနည္းတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ ညစ္ပတ္ေပက်ံေနတဲ့ အုတ္မ်ားကို အသုံးျပဳၿပီး တည္ေဆာက္ထားတဲ့ နံရံေတြဟာ ေတာင့္တင္းႀကံ့ခိုင္မာမႈမရွိဘူး။ မလိုအပ္ဘဲနဲ႔သူ႔မွာ အခ်ိန္ကုန္၊ ေငြကုန္၊ ပစၥည္းကုန္ၿပီးေတာ့ အက္ရာေတြလဲေပၚလာတတ္တယ္။ ေနာက္ထပ္တစ္ခ်က္က အုတ္က ေျမႀကီးကိုဖုတ္ထားရတာျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္မို႔လို႔ သူက ေရစုပ္ယူမႈအားေကာင္းတယ္။ ေျခာက္ေသြ႕ၿပီးေတာ့ ပြတဲ့အေပါက္ငယ္ေလးေတြပါရွိတဲ့ အုတ္ခ်ပ္ေတြက မဆလာထဲမွာပါတဲ့ေရကို အလၽွင္အျမန္ စုပ္ယူသြားတယ္။ ဒါေၾကာင့္္မို႔လို႔ ဘိလပ္ေျမအိပ္စက္ဖို႔အတြက္ အေရးတႀကီးလိုအပ္တဲ့ (water … Read more

ျမန္မာျပည္က လွည္းပန္းေတာင္းေတြ ဘာလုပ္ဖို႔ ဝယ္ေနၾကတာလဲလို႔ ရွာေဖြလိုက္တာ ေတြ႕သြားပါၿပီ…

အတုယူၾကေစခ်င္ပါသည္ ကိုယ္ေတြ ဆီမွာေတာ့ အမွိုက္ ဆိုၿပီး ရတဲ့ေဈးနဲ႔ ေရာင္းေပးလိုက္ၾကတယ္။ ဝယ္သူရွိလို႔ ေပ်ာ္ေတာင္ ေနၾကအုံးမယ္.. တီထြင္ ဖန္တီးတက္သူေတြ လက္ထဲေရာက္သြားေတာ့ အမွိုက္ကေန ေရႊျဖစ္သြားတယ္။ ျမန္မာျပည္က လွည္းပန္းေတာင္းေတြ ဘာလုပ္ဖို႔ ဝယ္ေနၾကတာလဲလို႔ ရွာေဖြလိုက္တာ ေတြ႕သြားပါၿပီ… ျမန္မာျပည္တြင္းမွာ ဝယ္ေနၾကတာအလြန္ဆုံးေပးရင္ တစ္လုံး ကို ၅၀၀၀ ပဲ။ ပန္းပု ထုထားတဲ့ ပုံထဲမွာပါတဲ့ ယြမ္ေငြေဈးအရ ျမန္မာေငြ ၆သိန္းမွ ၁၄ သိန္းေက်ာ္ ရွိပါတယ္။ လွည္းပေတာင္း ဆိုတာ ႏြားလွည္းရဲ့ ဘီးအလည္ဗဟိုမွာ ရွိတဲ့ လွည္းဝင္ရိုး တပ္ရတဲ့ ‌ေနရာမွာ ရွိတာပါ.. လွည္းဘီးက ေဒါက္ေတြကို လွည္းပေတာင္းပတ္လည္မွာ စိုက္ၿပီး အျပင္ပတ္လည္က သစ္သားေဂြနဲ႔ ပတ္ပတ္လည္ ဆက္လိုက္မွ လွည္းဘီးတစ္ခု ျဖစ္လာတာပါ။ … Read more

ေမလ ပထမပတ္အတြင္း မုန္တိုင္တစ္လုံးဝင္ေရာက္လာႏိုင္ၿပီး မိုးဦး ေလဦး သတိျပဳရန္၊ အပူေလ်ာ့မိုးေတြလာေတာ့မည့္ေဒသမ်ား

ေမလ ပထမပတ္အတြင္း မုန္တိုင္တစ္လုံးဝင္ေရာက္လာႏိုင္ၿပီး မိုးဦး ေလဦး သတိျပဳရန္၊ အပူေလ်ာ့မိုးေတြလာေတာ့မည့္ေဒသမ်ား ေမလ ပထမပတ္အတြင္း မုန္တိုင္တစ္လုံးဝင္ေရာက္လာႏိုင္ၿပီး မိုးဦး ေလဦး သတိျပဳဖို႔အတြက္ မိုးေလဝသဆရာမေလး စုစုစံမွ ႀကိဳတင္သတိေပးထုတ္ျပန္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ ၂၀၂၂ ေမလ ၆ရက္ေန႔မွာ ကပၸလီပင္လယ္ျပင္ေတာင္ပိုင္းမွာ ေလဖိအားနည္းေလဝဲတစ္ခုစတင္စုဖြဲ႕ႏိုင္ပါတယ္။ အထက္ေလစီးေၾကာင္းေတြက ျမန္မာႏိုင္ငံေဒသေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ မိုးေတြ႐ြာဖို႔အလားအလားအားေကာင္းေနသလို ပုံမွန္မဟုတ္တဲ့ေလစီးေတြျဖစ္ေပၚေနမႈေၾကာင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံကို မုန္တိုင္းဝင္ေရာက္ႏိုင္ကာ မိုးဦးေလဦး သတိျပဳ ဖို႔ အသိေပးထုတ္ျပန္ထားပါတယ္။ ၂၀၂၂ ေမလ ပထမပတ္အတြင္း ရန္ကုန္တိုင္းႀကီးမွာ မိုးေတြ႐ြာႏိုင္ၿပီး အပူေလ်ာ့က်သြားကာ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရဲ႕မိုးရာသီကိုေရာက္ရွိသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ အပူေလ်ာ့မိုးေတြလာေတာ့မည္။ ၂၀၂၂ ေမလ ၂ ရက္ေန႔ ၃ ရက္ေန႔ ရက္ေတြမွာ ရန္ကုန္တိုင္း ပဲခူးတိုင္းအေရွ႕ပိုင္း ကယားျပည္နယ္ ရွမ္းျပည္နယ္ေတာင္ပိုင္း ရွမ္းျပည္နယ္အေရွ႕ပိုင္းေတြမွာ ေမဦးမိုးစတင္႐ြာသြန္းလာႏိုင္ၿပီး တနသၤာရီတိုင္း မြန္ျပည္နယ္ … Read more